Продолжительность 4 недели
4 тренировки в неделю
в он-лайн формате прямых эфиров:
2 тренировки силовые
2 танцевальные
Питание
доровье превыше всего!
Ты не будешь голодать!
Всё просто, полезно и вкусно.
Тебя ждёт сбалансированный
рацион питания.
Кому подойдет этот марафон?
Если ты потеряла мотивацию и хочешь заниматься легко и интересно
Если ты устала от постоянных диет и скачков веса и срывов
Если ты хочешь привести фигуру в порядок за короткий промежуток времени
Абсолютно всем, кому небезразлично своё отражение в зеркале. Всё что вам нужно - это коврик, вода и хорошее настроение!
sensemedance.com/twerkmarathon
4 тренировки в неделю
в он-лайн формате прямых эфиров:
2 тренировки силовые
2 танцевальные
Питание
доровье превыше всего!
Ты не будешь голодать!
Всё просто, полезно и вкусно.
Тебя ждёт сбалансированный
рацион питания.
Кому подойдет этот марафон?
Если ты потеряла мотивацию и хочешь заниматься легко и интересно
Если ты устала от постоянных диет и скачков веса и срывов
Если ты хочешь привести фигуру в порядок за короткий промежуток времени
Абсолютно всем, кому небезразлично своё отражение в зеркале. Всё что вам нужно - это коврик, вода и хорошее настроение!
sensemedance.com/twerkmarathon