ProТело [Лиза Фролова]

[Bot]

Программа по похудению и рельефу. С тренировками дома!

Трансформационный проект,
который меняет людей Изнутри!

36 уникальных тренировок для дома, направленных на похудение и легкий рельеф мышц
4 функциональные тренировки в режиме "повторяй за мной", 2 из них парные
Видео с озвученной и подписанной техникой выполнения для каждого упражнения
70 рационов питания на разную калорийность + 7 веганских рационов от сертифитированного нутрициолога
Вебинар от нутрициолога по основам здорового питания

Спойлер: Лекции от психолога
Первый урок по психологии: Типы нарушения пищевого поведения
собой
Второй урок по психологии: Неуверенность в себе и самооценка
стиля
Третий урок по психологии: Здоровые и нездоровые отношения

Спойлер: Уроки по уходу за собой
Первый урок от Лизы Фроловой по уходу за собой: Борьба с целлюлитом, техники массажа
Второй урок по уходу за собой от косметологов: Типы кожи и уход по каждому типу
Третий урок по психологии: Здоровые и нездоровые отношения

elizavetafrolova.info/protelo#buy