Складчина: Anti Age комплекс:Стопы и ноги [Школа движения] [Татьяна Сахарчук]
Стопы и ноги-Основа здоровья и легкости движения.с 03/03 -31/03/25
Наши ноги несут нас по жизни, но часто мы начинаем заботится о них, только тогда, когда появляются
боли, скованность и усталость. С возрастом эти проблемы становятся, более заметными, стопы
теряют подвижность, колени могут болеть, а походка не такая легкая, но сохранить здоровье ног и
стоп возможно, достаточно уделить им немного внимания и заботы
Почему стопы и ноги требуют заботы и особого внимания?
Стопы-фундамент нашего тела. Они влияют на осанку, суставы, даже внутренние органы.
Ослабленные стопы могут стать причиной боли в спине и суставах
С возрастом ухудшается кровообращение. Это приводит к отекам, ощущению тяжести снижению
подвижности.
Напряжение в стопах отражается на всем оргоанизме. Мышцы становятся менее эластичными, оявляется
чувство скованности в движения становятся менее уверенными.
Как помочь ногам и стопам?
Метод Татьяны Сахарчук основан на осознанных движениях и щадящих упражнениях, подходящими
для любого возраста.
В новом цикле «Anti Age комплекс: Стопы и ноги, предлагается мягкие но эффективные
практики направленные на:
- Улучшение кровообращения и питание тканей
- Восстановление подвижности стоп и суставов
- Снятие напряжения и избавление от чувства тяжести в ногах
- Развитие осознанности движения для легкости и уверенности в походке
- Осознанные движения –ключ к здоровью
свое тело и восстановить его естественную подвижность. В отличие от интенсивных тренировок,
осознанные движения помогают снять лищнее напряжение, улучшить координацию и вернуть ногам
легкость
БОНУС: курс Мини-курс Здоровый Плоский Живот на 4 недели
Так же как всегда, большая бонусная программа от автора:
- урок Кинезиологический лимфодренаж
- · урок Тейпирование шрамов и швов
- · урок Убираем боль в плечах. Кожная складка
- · уроку Специи: Коррекция бакфлоры кишечника
- · Первый этап восстановления здровья
- · Второй этап восстановления здоровья
- · Третий этап восстанволения здоровья
- · Четвертый этап восстанволения здоровья
- · Пятый этап восстанволения здоровья
- · цикл Стоп Отёк
- · Коррекция саркопении и блуждающего нерва
- · Anti Aga комплекс
Скрытая ссылка