7 ШАГОВ К СТАБИЛЬНОЙ САМООЦЕНКЕ В ОТНОШЕНИЯХ С БЛИЗКИМИ, ДРУЗЬЯМИ И КОЛЛЕГАМИ [КРОССклуб] [Борис Литвак]

[Bot]

АВТОРСКИЙ КОУЧ-КУРС БОРИСА ЛИТВАКА ДЛЯ ЖЕНЩИН И МУЖЧИН, КОТОРЫЕ УСТАЛИ ПЛЫТЬ ПО ТЕЧЕНИЮ ПОД ВЛИЯНИЕМ ЛЮДЕЙ И ОБСТОЯТЕЛЬСТВ


Знакома ли вам хоть одна из этих 15-и проблем?

• Вы болезненно относитесь к критике других людей.

• Вам сложно отстаивать свои интересы и границы.

• Вы с энтузиазмом беретесь за дело, но потом «тухнете», не доводя до результата. В итоге много начатых дел, но нет результата.

• Вы периодически чувствуете, что с вами что-то не так. Не такой/ая успешный/ая, достойный/ая, умный/ая, как другие.

• Вам сложно принимать решения.

• Вам сложно общаться с некоторыми людьми, вы чувствуете дефицит ценности и хотите понравиться.

• Вы боитесь неудач, поэтому предпочитаете ничего не делать.

• Вы не можете понять, что вам интересно. Или вам вообще ничего не хочется, ничто не интересно.

• Вы не испытываете или редко испытываете радость.

• Вы склонны к самобичеванию, самообесцениванию, самокритике. Принижаете себя.

• Часто испытываете беспричинную тревогу.

• Подавленное настроение, грусть без особых на то причин.

• Ваши переживания после ситуации несоразмерны событию.

• Сложно проявлять инициативу.

• Не можете отказывать другим людям, говорить «нет» и испытываете чувство вины, если это делаете.

АВТОР И ВЕДУЩИЙ КУРСА:
Борис Литвак
▶ Психолог, бизнес-тренер, директор клуба КРОСС
▶ 20 лет психологической практики и тренинговой деятельности
▶ Более 30 тысяч клиентов на личных консультациях, онлайн и живых тренингах
▶ Автор книги бестселлера «7 шагов к стабильной самооценке» общим тиражом более 200 000 экз.
▶ Создатель 6 авторских программ по психологической коррекции в сферах самооценки, характера, коммуникации, сценария жизни, мышления и отношений.

СТАРТ: 20 февраля 2023 г


Код:

ÐоÑÑинг: 7 Ñагов к ÑÑабилÑной ÑамооÑенке

СамооÑенка Ð»ÐµÐ¶Ð¸Ñ Ð² оÑнове Ð¿Ð¾Ð²ÐµÐ´ÐµÐ½Ð¸Ñ ÐºÐ°Ð¶Ð´Ð¾Ð³Ð¾ Ñеловека. СÑабилÑÐ½Ð°Ñ Ð¸ неÑÑабилÑÐ½Ð°Ñ ÑамооÑенка.

cross-club.info