[4Brain] Эмоциональный интеллект - практические техники (2023)

Admin

Администратор
Команда форума
22 Фев 2018
34,237
17,528
113
Автор: 4Brain
Название: Эмоциональный интеллект - практические техники (2023)



Описание:

4brain
запускает новый курс «Эмоциональный интеллект - практические техники», в котором Вы научитесь управлять своими эмоциями, понимать мотивы поведения людей, усилите эмпатию и улучшите знания в психологии, поймете, как разрешать конфликты и работать с коллективом. Это не только раскроет ваш потенциал, но и поднимет личные и профессиональные отношения на новый уровень.

Зачем развивать эмоциональный интеллект:


Научиться контролировать себя в моменты многозадачности

Понимать людей, проявлять эмпатию и выражать сочувствие

Уверенно говорить «нет» и сохранять свои личные границы

Разрешать конфликты конструктивно, без перехода на личности

Проживать и выражать эмоции, а не подавлять их

Понимать, какие потребности на самом деле стоят за эмоциями

Сохранять самообладание во время серьезных бесед с детьми

Управлять своей вспыльчивостью

Сохранять эмоциональное равновесие в сложных, стрессовых ситуациях

Осознать особенности своей эмоциональной сферы

Курс вам подходит, если:
  1. Вы эксперт в своей области, но избегаете продвижения по службе из-за страха ответственности и неудач.
  2. Вы руководитель и замечаете, что с трудом контролируете эмоции, из-за чего возникают проблемы во взаимодействии с командой.
  3. Вам трудно отказывать людям и говорить «нет».
  4. Ваша вспыльчивость приводила к увольнению или разрыву отношений.
  5. Вы чувствуете, что отдаете больше, чем получаете в ответ, из-за чего возникают опустошенность и апатия.
  6. Вы непрерывно чувствуете беспокойство при общении с людьми, будь то на работе, на улице или в личных отношениях.
Что я узнаю?
Для просмотра скрытого содержимого необходимо Войти или Зарегистрироваться.
Для просмотра скрытого содержимого необходимо Войти или Зарегистрироваться.

О курсе:
Дорогие друзья!

Мы запустили курс «Эмоциональный интеллект», в котором ставим перед собой цель объяснить любому человеку, из чего состоит этот феномен, как развить эмоциональный интеллект и улучшить с помощью него свою жизнь.

Главная задача курса – дать знания, которые помогут вам лучше понимать и контролировать свои эмоциональные состояния, уметь переводить свое мышление в позитивное русло и не зацикливаться на неудачах, улучшить взаимоотношения с коллегами, подчиненными, начальством, а также с членами семьи, ведь человеческая природа напрямую связана с социальным взаимодействием. Не зря говорят, что через контакт и общение с другими мы познаем себя.

Каждая из четырех недель курса посвящена различным аспектам эмоционального интеллекта. Обучение на курсе предполагает, что вы будете проходить по 3-4 урока в неделю. Каждый из уроков будет занимать от 30 минут до нескольких часов, что зависит от вашего желания. Этого вполне хватит, чтобы подробно во всем разобраться. Но если вы захотите погрузиться в тему еще глубже, к каждому уроку вы получите дополнительные статьи, книги и ссылки на прочие полезные материалы, а также примеры и практические задания. При условии регулярных занятий уже через четыре недели вы сможете увидеть результат, который обязательно вас обрадует.

Я искренне надеюсь, что курс вам понравится и станет важным шагом в саморазвитии.

Евгений Буянов, научный сотрудник МГУ, сооснователь 4brain.ru

Подробнее:
Для просмотра скрытого содержимого необходимо Войти или Зарегистрироваться.
Скачать:
Для просмотра скрытого содержимого необходимо Войти или Зарегистрироваться.
 
Сверху Снизу