Энергия для мамы [Марина Белых,Анастасия Джига,Ольга Горевая]
Устраняем 3 главные причины потери ресурса, чтобы вернуть свою энергию и каждый день наслаждаться материнством
Кому подойдёт курс
Курс подойдёт, если вы мама малыша до трёх лет и чувствуете, что вам часто не хватает времени на себя. Если весь день занят готовкой, уборкой, придумыванием занятий для ребёнка и есть чувство «дня сурка».
С курсом «Энергия для мамы» вы получите заряд вдохновения на перемены к лучшему, а практические задания помогут вам сразу же применить новые знания и радоваться результатам.
Возвращаем энергию за 3 шага
Спойлер: Программа курса
Урок 1
Изучаем принципы самостоятельной игры
Разберём принципы самостоятельной игры, упорядочим игрушки так, чтобы ребёнок дольше играл сам и научился сосредотачиваться на своих занятиях.
Вы получите алгоритм, по которому разберёте игрушки и уберёте то, что отвлекает и не даёт сосредоточиться ребёнку.
Урок 2
Убираем причины истерик
Узнаете, почему возникают детские капризы, протесты, нежелание заниматься и играть самостоятельно.
Дадим список фраз, которые вы сможете использовать для эффективного общения с ребёнком во время истерик и сопротивления.
Урок 3
Учимся восполнять ресурс
Освоите техники на ежедневную практику для профилактики выгорания и восполнения ресурса.
Научитесь бережному отношению к себе, чтобы материнство было радостью, а не подвигом.
Урок 4
Как обучаться на основном курсе
«Энергия для мамы» является вводным модулем к курсу «Развитие и воспитание ребёнка с 1 до 3 лет».
В этом уроке расскажем о структуре полного курса и о том, как обучаться, чтобы получить максимальный результат.
mchildren.online/energy
Устраняем 3 главные причины потери ресурса, чтобы вернуть свою энергию и каждый день наслаждаться материнством
Кому подойдёт курс
Курс подойдёт, если вы мама малыша до трёх лет и чувствуете, что вам часто не хватает времени на себя. Если весь день занят готовкой, уборкой, придумыванием занятий для ребёнка и есть чувство «дня сурка».
С курсом «Энергия для мамы» вы получите заряд вдохновения на перемены к лучшему, а практические задания помогут вам сразу же применить новые знания и радоваться результатам.
Возвращаем энергию за 3 шага
- Создаём условия, чтобы ребёнок играл сам
Разберём принципы самостоятельной игры, упорядочим игрушки так, чтобы ребёнок дольше играл сам и научился сосредотачиваться на своих занятиях. - Убираем причины истерик
Сколько времени мы тратим ежедневно на истерики и сопротивление ребёнка? Первый шаг к сокращению истерик: разбираем их причины и убираем их. - Восстанавливаем ресурс мамы
Если мы не находим времени на себя, ресурс истощается и можно прийти к выгоранию. Простые, быстрые и эффективные практики восстановления вы найдёте в этом уроке.
Спойлер: Программа курса
Урок 1
Изучаем принципы самостоятельной игры
Разберём принципы самостоятельной игры, упорядочим игрушки так, чтобы ребёнок дольше играл сам и научился сосредотачиваться на своих занятиях.
Вы получите алгоритм, по которому разберёте игрушки и уберёте то, что отвлекает и не даёт сосредоточиться ребёнку.
Урок 2
Убираем причины истерик
Узнаете, почему возникают детские капризы, протесты, нежелание заниматься и играть самостоятельно.
Дадим список фраз, которые вы сможете использовать для эффективного общения с ребёнком во время истерик и сопротивления.
Урок 3
Учимся восполнять ресурс
Освоите техники на ежедневную практику для профилактики выгорания и восполнения ресурса.
Научитесь бережному отношению к себе, чтобы материнство было радостью, а не подвигом.
Урок 4
Как обучаться на основном курсе
«Энергия для мамы» является вводным модулем к курсу «Развитие и воспитание ребёнка с 1 до 3 лет».
В этом уроке расскажем о структуре полного курса и о том, как обучаться, чтобы получить максимальный результат.
- на курсе вы научитесь восполнять свой родительский ресурс
- поймете причины детских истерик и сможете сократить их количество
- избавитесь от завалов игрушек в детской
- научитесь отличать полезное от бесполезного для развития ребёнка
mchildren.online/energy