Как маме выйти из стресса и насладиться общением с ребенком
Автор: Алла Рамасвами
Спойлер: Описание
Книга будет полезна всем, кто хочет построить теплые отношения с ребёнком, полные взаимного уважения и доверия, и забыть о напряжении и страхе.
Формат рабочей тетради превращает все теоретические ПОЧЕМУ в ваш собственный опыт через практические ЧТО сделать и КАК именно.
Автор, воспитатель с десятилетним стажем, мама троих детей, специалист по воспитанию и детско-родительским отношениям делиться опытом и секретами.
В книге вы получите инструменты для того, чтобы немедленно превратить стрессовую ситуацию в спокойную и закрепить этот результат навсегда. А также, поймёте способы построения долгосрочных стабильных отношений с ребёнком.
Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 7
www.litres.ru/alla-ramasvami/kak-mame-vyyti-iz-stressa-i-nasladitsya-obscheniem-s-rebenk/
199р
Вышивка: русские узоры
Автор: Олеся Новожилова
Спойлер: Описание
В этой книге собраны мастер-классы по вышивке мотивов в традиционном русском стиле. Благодаря подробным описаниям и ярким иллюстрациям вы отправитесь в мир русских народных сказок, легенд, поговорок и пословиц, где сможете создать козу-дерезу, курочку Рябу, лунного зайца, новогодних оленей, народные сарафаны, календарь со всеми месяцами и сезоны года. Сказочное царство станет отличным украшением вашего дома или подарком для близких!
Формат: PDF
www.litres.ru/olesya-novozhilova/vyshivka-russkie-uzory-68909658/
349р
Карта призраков. Как самая страшная эпидемия холеры в викторианском Лондоне изменила науку, города и современный мир
Автор: Стивен Джонсон
Спойлер: Описание
Лето 1854 года. Лондон становится одним из первых современных городов в мире. Но, не имея инфраструктуры – вывоз мусора, чистая вода, канализация, необходимые для поддержки быстрорастущего населения, огромный город стал идеальным местом для возникновения страшной болезни, перед которой оказались невластны все ученые и врачи. По мере того как начинается вспышка холеры, главные герои книги ведут расследование и в конечном итоге решают самую неотложную медицинскую загадку своего времени.
Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 7
www.litres.ru/stiven-dzhonson/karta-prizrakov-kak-samaya-strashnaya-epidemiya-holery-v-v/
289р
Компьютер и ноутбук для новичков. Большой понятный самоучитель. С самых азов, подробно и «по полочкам»
Автор: Иван Жуков
Спойлер: Описание
Иван Жуков – один из самых востребованных авторов компьютерных самоучителей. Главная особенность его книг – простота и доступность, с которой дается материал. В самоучителях Ивана Жукова нет сложных слов, длинных объяснений и ненужной информации. Именно поэтому книги Ивана Жукова могут научить тех, кто никогда не работал на компьютере.
В новом самоучителе дана пошаговая инструкция работы сразу на двух устройствах – компьютере и ноутбуке. Вы начнете обучение с того, как правильно включать и выключать технику, а к концу книги уже сможете уверенно пользоваться Интернетом, смотреть видео и даже обрабатывать фотографии.
Самоучитель подходит для любого возраста и уровня знаний.
Формат: PDF
www.litres.ru/ivan-zhukov/komputer-i-noutbuk-dlya-novichkov-bolshoy-ponyatnyy-s-65941785/
289р
Травма. Невидимая эпидемия
Автор: Пол Конти
Спойлер: Описание
Представьте себе болезнь, которая не имеет заметных внешних симптомов, но может захватить все ваше тело и наносить вред всю жизнь. Доктор Пол Конти, один из ведущих психиатров современности, призывает именно так понимать травму: как неконтролируемую эпидемию с потенциально фатальным прогнозом.
В этой книге доктор Конти анализирует передовые исследования, клинический опыт и десятки реальных случаев, чтобы представить глубокий и актуальный взгляд на травму. В книге шаг за шагом разбираются действенные методики, которые можно осуществить как в индивидуальном порядке, так и в обществе, чтобы смягчить последствия травмы и предотвратить дальнейшую травматизацию в будущем.
Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 7
www.litres.ru/pol-konti/travma-nevidimaya-epidemiya/
419р
Лучший друг. Простое пошаговое руководство по решению даже самых сложных проблем в воспитании собаки
Автор: Стив Манн
Спойлер: Описание
Книга известного в мире дрессировщика собак и бихевиориста с 30-летним стажем поможет решить самые сложные проблемы с любой собакой. Пошаговое руководство от автора, который помог более 100 000 питомцам и их хозяевам установить комфортные и здоровые отношения, станет для собаковладельца понятной инструкцией для того, чтобы изменить нежелательное поведение питомца.
Используя простые и проверенные приемы, автор покажет, как приучить собаку гулять на свободном поводке, не подбирать все подряд с земли, спокойно воспринимать лечение или стрижку когтей. На конкретных примерах покажет, что собаки отлично перевоспитываются, просто надо найти к ним правильный подход.
Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 7
www.litres.ru/stiv-mann/luchshiy-drug-prostoe-poshagovoe-rukovodstvo-po-resheniu-dazhe-s/
279р
Почему мама часто матерится
Автор: Джилл Симс
Спойлер: Описание
Добро пожаловать в мир типичной мамы!
Муж в постоянных экзотических командировках, сын не отлипает от айпада, дочь мечтает стать звездой Инстаграма и разбогатеть, поучая весь мир стильной жизни.
Мама изо всех сил пытается сохранить брак и семью в доме, где дети и плесень совершенно отбились от рук, но помогать ей готов лишь верный и благородный терьер Джаджи. Вдобавок к этому у мамы новый челлендж – работа мечты в крутом IT-стартапе, где к работающим матерям относятся не очень. Справится ли она?
Мама пишет дневник о том, что волнует любую маму: как сложно воспитывать детей и сохранять семью, быть не «только мамой» и не терять чувство юмора даже в самые трудные моменты, ведь жизнь слишком коротка, чтобы воспринимать ее всерьез.
Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 7
www.litres.ru/dzhill-sims/pochemu-mama-chasto-materitsya/
389р
Гастрогик. Рецепты, вдохновленные культовыми вселенными
Автор: Тибо Вилланова, Максим Леонар
Спойлер: Описание
Поднимитесь на борт корабля «Gastronogeek» и отправляйтесь навстречу невероятным кулинарным приключениям!
Вы найдете 42 оригинальных и изысканных рецепта по мотивам пятнадцати популярных миров гик-культуры. От «Гарри Поттера» до «Драконьего жемчуга» и «Звездных войн», мы воздадим гастрономическую дань легендарным произведениям.
В книге описаны основные кулинарные приемы, а также маленькие хитрости, которые помогут вам получить удовольствие от готовки. Вас ждет настоящий гастрономический тур в самое сердце «культуры вымышленных миров», который позволит любознательным и увлеченным натурам открыть для себя вселенные, живущие внутри нас.
Формат: PDF
www.litres.ru/maksim-leonar/gastrogik-recepty-vdohnovlennye-kultovymi-vselennym-68347891/
649р
Невозможность второго рода. Невероятные поиски новой формы вещества
Автор: Пол Стейнхардт
Спойлер: Описание
В этой книге увлекательно и доступно от первого лица рассказывается история потрясающего научного открытия. Физик-теоретик Пол Стейнхардт, профессор Принстонского университета, автор важных космологических теорий о ранней Вселенной, в чью честь Международная минералогическая ассоциация в 2014 году назвала новый минерал “стейнхардтитом”, описывает, как была найдена новая форма вещества – квазикристаллы, с конфигурацией атомов, запрещенной законами классической кристаллографии. Это захватывающая история о зарождении нового научного направления, о “невозможности”, которая оказалась возможной, о подлинной страсти и отчаянной храбрости в науке.
Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 7
www.litres.ru/pol-steynhardt/nevozmozhnost-vtorogo-roda-neveroyatnye-poiski-novoy-formy/
569р
Эпизод со всеми рецептами. Кулинарная книга сериала «Друзья»
Автор: Тереза Финни
Спойлер: Описание
Тереза Финни провела детство и подростковые годы, наблюдая за приключениями героев сериала «Друзья», и она считает, что еда в шоу – это неотъемлемый второстепенный персонаж. Теперь и вы можете познакомиться с ним поближе, ведь автор изобрела рецепты, вдохновленные различными сериями, сценами и шутками из сериала «Друзья» на тему еды. Джем для разбитого сердца, суп с орзо для начинающих актеров, индейка ко Дню благодарения, «свиньи в одеяле» для ужинов у телевизора и многие другие блюда из шоу теперь не просто абстрактные названия из популярного шоу. Закуски, салаты, завтраки, обеды и ужины, десерты и напитки – в книге собрано более 70 рецептов, которые вы сможете повторить на своей кухне.
Формат: PDF
www.litres.ru/tereza-finni/epizod-so-vsemi-receptami-kulinarnaya-kniga-seriala-68769420/
649р
Магия для начинающих ведьм: мистические ритуалы и заклинания
Автор: Мэгги Хасман
Спойлер: Описание
«Магия для начинающих ведьм: мистические ритуалы и заклинания» погрузит вас в глубины колдовства. Из книги вы узнаете много полезного:
• как восстановить свою энергетику с помощью чакр, ауры и кристаллов
• как предсказать будущее и определить черты характера с помощью карт Таро, астрологии и хиромантии
• как создать свой сигил и талисман, трактовать сновидения и подружиться с духом-наставником
• как использовать магию растений в целительстве и воплощать свои волшебные намерения с помощью заклинаний
После прочтения книги вы сможете не только замечать волшебство в повседневных мелочах, но и применять его на практике!
Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 7
www.litres.ru/book/meggi-ha...vedm-misticheskie-ritualy-i-zaklina-68993464/
489р
Основы каллиграфии и леттеринга
Автор: Кери Ферраро, Артур Ньюхолл, Джон Стивенс, Юджин Меткалф
Спойлер: Описание
Слово «каллиграфия» переводится как «красивый почерк». Это искусство начиналось как утилитарный процесс, но затем превратилось в создание динамичных и элегантных художественных форм. В мире, переполненном компьютерными шрифтами, людей все больше привлекает красивый рукописный текст, выполненный обычным пером, ручкой, кистью и даже простым карандашом.
Эта книга станет идеальным началом вашего путешествия в мир каллиграфии и леттеринга. В ней вы найдете подробнейшие инструкции по изображению каждой буквы самых разнообразных шрифтов. Авторы книги – опытные живописцы и преподаватели каллиграфии – сделают процесс обучения леттерингу простым и приятным для художников любого уровня мастерства.
Эта книга вам поможет:
• Освоить разнообразие линий, штрихов и форм, составляющих каждый шрифт;
• Изучить многообразие шрифтов – от классических и элегантных до стильных, необычных и ультрасовременных;
• Выбрать подходящие инструменты и материалы для каллиграфии и леттеринга.
Формат: PDF
www.litres.ru/artur-nuholl/osnovy-kalligrafii-i-letteringa-68356411/
519р
Миниамигуруми
Автор: Т. В. Михайлова
Спойлер: Описание
В книге «Миниамигуруми» Татьяна Михайлова, автор более чем 20 книг по вязанию, собрала 14 мастер-классов по вязанию забавных небольших амигуруми. Смастерить их сможет даже новичок: автор поместила в книгу полезную информацию про техники вязания и условные обозначения. Герои этой книги точно станут отличными подарками для родных и близких, а веселые стихотворения о каждом из них сделают процесс вязания увлекательным.
Формат: PDF
www.litres.ru/t-v-mihaylova/miniamigurumi-68016242/
549р
Бумажные вырезки
Автор: Чжоу Цзя
Спойлер: Описание
Бумажные вырезки в Китае являются одним из древних видов изобразительного искусства. С помощью простых и доступных инструментов мастера вырезают различные фигуры, будь то цветы, животные, иероглифы или классические узоры. Такие изделия получили широкое распространение в народе и не только служат для украшения домов, фонариков и шелка, но и используются как благопожелательные символы. Чжоу Цзя расскажет о различных техниках вырезания из бумаги, истории возникновения узоров, а также покажет, насколько разнообразными могут быть сюжеты этих бумажных произведений китайского искусства.
Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 7
www.litres.ru/chzhou-czya/bumazhnye-vyrezki-68743098/
490р
Доктор, который одурачил весь мир. Наука, обман и война с вакцинами
Автор: Брайан Дир
Спойлер: Описание
Книга рассказывает о сенсационном разоблачении журналистом Sunday Times Брайном Диром бывшего британского врача Эндрю Джереми Уэйкфилда, получившего известность после сфальсифицированного исследования 1998 года, в котором ложно утверждалось о связи между вакциной против кори, эпидемического паротита и краснухи (MMR) и аутизмом, а также за его последующую антивакцинаторскую активность. Публичная шумиха вокруг исследования привела к резкому снижению уровня вакцинации, что привело к ряду вспышек кори во всем мире.
Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 7
www.litres.ru/brayan-dir/doktor-kotoryy-odurachil-ves-mir-nauka-obman-i-voyna-s-vakcinam/
459р
Дзен в декрете, или Как не сойти с ума от счастья. Режим, сон, воспитание и хорошее настроение
Автор: Алена Зюрикова
Спойлер: Описание
Если с рождения закладывать ребенку правильные привычки, можно значительно облегчить себе жизнь.
В этой книге вы найдете советы по организации режима дня, питания и сна – их эффективность подтверждена огромным #дваждыдваопытом многодетной мамы.
Она доказала, что материнство может быть легким, если правильно все организовать. И тогда каждая без исключения мама может вновь начать высыпаться, уделять время себе и мужу и не сходить с ума от свалившегося на нее счастья…
Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 7
www.litres.ru/alena-zurikova/dzen-v-dekrete-ili-kak-ne-soyti-s-uma-ot-schastya-rezhim-so/
339р
Умный тренажер для мозга. Минимум усилий – максимум результата!
Автор: Антон Могучий
Спойлер: Описание
Залог успеха в любой сфере – хорошая тренировка. Представьте, мозг – это «мускул», и его, конечно же, нужно тренировать! Вы точно способны «прокачать» свой мозг так, чтобы раскрыть его потенциал на все 100 %. Главное – знать как!
Эта книга-тренажер для тех, кто хочет идти в ногу со временем и в любых обстоятельствах уметь мыслить ясно, быстро и эффективно. Уделите занятиям, построенным по методике, проверенной временем, всего 5–10 минут в день, и вы не только улучшите работу своего мозга, повысите IQ, избавитесь от проблем с концентрацией внимания и снизите утомляемость, но и заметно измените качество своей жизни.
Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 7
www.litres.ru/anton-moguchiy/umnyy-trenazher-dlya-mozga-minimum-usiliy-maksimum-rezultat/
289р
Тренируй мозг, развивай интеллект и память
Автор: Гюзель Абдулова
Спойлер: Описание
Все мечтают иметь супермозг! Чтобы быстро и эффективно запоминать иностранные слова, правила, даты, формулы и т. п., чтобы быстро читать и хорошо понимать прочитанное, чтобы молниеносно принимать правильные решения, чтобы быть самым внимательным и сообразительным. Мозг человека действительно имеет огромные ресурсы. Но если его не тренировать, как мышцы в спортзале, он не сможет на 100 % проявить весь свой потенциал. В этой книге содержится уникальный тренинг, разработанный опытным нейропсихологом, руководителем школы интеллектуального развития «Супермозг» Гюзелью Абдуловой. Всего за месяц вы и ваш ребёнок сможете достичь ощутимых результатов, «прокачать» память, внимание, мышление, воображение. Экспресс-диагностика покажет, на что следует обратить особое внимание.
Формат: PDF
www.litres.ru/guzel-abdulova/treniruy-mozg-razvivay-intellekt-i-pamyat-66102228/
319р
Лайфхак. 365 способов организовать свой дом и сделать его комфортным для жизни
Автор: Дэниэль Дю Кай, Бенджамин Бенке
Спойлер: Описание
Лайфхаки – лучший инструмент для улучшения и упрощения жизни. В этой книге собраны полезные советы, которые станут настоящими помощниками в быту. Как избавиться от запутанных проводов на столе раз и навсегда? Как развлечь ребенка и себя необычными и веселыми играми? Как обеспечить полив растений, пока вы в отпуске?
Для всех лайфхаков нужны только те предметы, которые уже есть в вашем доме! Сделайте свой дом умным, а жизнь простой!
Формат: PDF
www.litres.ru/bendzhamin-benke/layfhak-365-sposobov-organizovat-svoy-dom-i-sdel-62745550/
519р
Легендарикум: трехлапая жаба, лазурный дракон и другие восточные существа
Автор: Долумна Павгуд
Спойлер: Описание
Хотите ли вы пройтись с хитрой кицунэ по темным азиатским улочкам? Страшно красивые раскраски откроют для вас врата в загадочный Восток.
Погрузитесь в таинственную атмосферу японского театра, войдите во дворец китайского императора и встретьтесь с кровожадными индуистскими божествами.
Беспощадные. Непримиримые. Могущественные. Попробуйте подружиться с самыми жестокими существами восточной мифологии: с вечным скитальцем Онре, злым демоном Они, карающим грешников, и пожирателем человеческого мяса Цзяо-луном. Откройте для себя Азию с новой, неожиданной стороны.
Внутри вас поджидают:
• завораживающие иллюстрации, как на старинных азиатских гравюрах;
• самые неожиданные И даже шокирующие факты о наиболее известных существах из легенд Востока;
• мистическая атмосфера старой Азии.
Все еще желаете перевернуть страницу?..
Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 7
www.litres.ru/raznoe/legendarikum-trehlapaya-zhaba-lazurnyy-drakon-i-drugie-vos-68944710/
179р
Современная йога. Мифы и реальность
Автор: Ольга Усачева
Спойлер: Описание
В книге собраны 55 мифов о йоге. А также автор делится чем и как может помочь практика йоги современному человеку, живущему в городской среде. Чтобы заниматься йогой, необязательно делать стойки на голове или сидеть в позе Лотоса и медитировать часами. Не нужно быть гибким, худым, молодым и здоровым, чтобы прийти на практику йоги. Заниматься йогой можно в любом возрасте, весе и состоянии. Главное - найти свой стиль йоги, темп, прислушиваться к своему телу, не спешить, не сравнивать себя с другими. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 7
www.litres.ru/olga-usacheva/sovremennaya-yoga-mify-i-realnost/
149р
Как преодолеть тревогу и сохранить работоспособность?
Автор: Алена Запорожан
Спойлер: Описание
Электронный учебник – сборник материалов, изучив который, вы сможете получить краткое и емкое представление:
– Какие инструменты помогут победить стресс и тревогу?
– Как ментальные установки влияют на ваше состояние?
– Как действовать в момент паники?
Контент электронного учебника сформирован на базе разнообразных источников. В нем, помимо полезного материала, вы найдете:
– вопросы на проверку понимания изученного;
– краткие резюме и памятки;
– советы и рекомендации по применению;
– рекомендации по дополнительному чтению;
– результаты опросов и статистику по теме;
– практические кейсы.
На изучение вам потребуется 40-45 минут. В конце вас ждут вопросы для проверки усвоения материала.
Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 7
www.litres.ru/alena-zaporozhan/kak-preodolet-trevogu-i-sohranit-rabotosposobnost/
179р
Соблазняй девушек через интернет: в соцсетях и на сайтах знакомств
Автор: Адам Фурнье
Спойлер: Описание
Если вы хотите установить более значимые связи в приложениях для знакомств (соцсетях, сайтах знакомств), пришло время повысить уровень своих усилий и отказаться от скучных вопросов «Привет, как дела?». Задавая правильные вопросы сразу же можно определить, с кем вы познакомились через интернет, и будет ли эта девушка вашим спутником в реальной жизни. Более половины первых сообщений в сети Интернет, увы, но остаются без ответа. Для того, чтобы убедиться, что ваш разговор действительно идёт к чему-то важному, нужно, чтобы первое сообщение было содержательным и производило впечатление...
Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 7
www.litres.ru/adam-furne/soblaznyay-devushek-cherez-internet-v-socsetyah-i-na-saytah-zna/
199р
Свой среди своих. Как научить ребёнка дружить
Автор: Елизавета Филоненко
Спойлер: Описание
Общение с людьми может приносить большую радость. Но как быть, если это общение приносит одни только огорчения? А ещё если дело касается вашего ребёнка? Нет друзей, не принимают в игру, не зовут на дни рождения…
Из этой грустной истории есть выход. С помощью книги, которую вы держите в руках, можно помочь ребёнку понять, что отличает детей, с которыми хотят подружиться, как стать хорошим партнёром по игре, как привлекать и удерживать друзей, как выбирать именно тех, кто тебе подходит.
В игровой форме мы постарались осветить разные стороны детской дружбы, снабдив книгу полезными советами, упражнениями и инструкциями.
Книга будет полезна тем, кто хочет помочь своему ребёнку обрести уверенность в компании детей и повысить его авторитет.
Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 7
www.litres.ru/book/elizavet...i-svoih-kak-nauchit-rebenka-druzhit-69040471/
299р
Дикоросы и грибы. Рецепты национальных кухонь
Автор: Евгений Бородин
Спойлер: Описание
В книге приводятся рецепты самых различных кухонь Востока и Запада, в которых используются либо дикорастущие растения либо грибы. Вы можете ознакомиться с рецептами как первых блюд, так и вторых. Так же имеются рецепты паштетов, салатов и выпечки. Этот сборник рецептов будет полезен тем, кто интересуются приготовлением качественными, вкусными и здоровыми продуктами питания. Не забывайте проконсультироваться с врачом на предмет противопоказаний в отношении выбранных рецептов.
Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 7
www.litres.ru/evgeniy-vladimirovich-borodin/dikorosy-i-griby-recepty-nacionalnyh-kuhon/
109р
9166р
Автор: Алла Рамасвами
Спойлер: Описание
Книга будет полезна всем, кто хочет построить теплые отношения с ребёнком, полные взаимного уважения и доверия, и забыть о напряжении и страхе.
Формат рабочей тетради превращает все теоретические ПОЧЕМУ в ваш собственный опыт через практические ЧТО сделать и КАК именно.
Автор, воспитатель с десятилетним стажем, мама троих детей, специалист по воспитанию и детско-родительским отношениям делиться опытом и секретами.
В книге вы получите инструменты для того, чтобы немедленно превратить стрессовую ситуацию в спокойную и закрепить этот результат навсегда. А также, поймёте способы построения долгосрочных стабильных отношений с ребёнком.
Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 7
www.litres.ru/alla-ramasvami/kak-mame-vyyti-iz-stressa-i-nasladitsya-obscheniem-s-rebenk/
199р
Вышивка: русские узоры
Автор: Олеся Новожилова
Спойлер: Описание
В этой книге собраны мастер-классы по вышивке мотивов в традиционном русском стиле. Благодаря подробным описаниям и ярким иллюстрациям вы отправитесь в мир русских народных сказок, легенд, поговорок и пословиц, где сможете создать козу-дерезу, курочку Рябу, лунного зайца, новогодних оленей, народные сарафаны, календарь со всеми месяцами и сезоны года. Сказочное царство станет отличным украшением вашего дома или подарком для близких!
Формат: PDF
www.litres.ru/olesya-novozhilova/vyshivka-russkie-uzory-68909658/
349р
Карта призраков. Как самая страшная эпидемия холеры в викторианском Лондоне изменила науку, города и современный мир
Автор: Стивен Джонсон
Спойлер: Описание
Лето 1854 года. Лондон становится одним из первых современных городов в мире. Но, не имея инфраструктуры – вывоз мусора, чистая вода, канализация, необходимые для поддержки быстрорастущего населения, огромный город стал идеальным местом для возникновения страшной болезни, перед которой оказались невластны все ученые и врачи. По мере того как начинается вспышка холеры, главные герои книги ведут расследование и в конечном итоге решают самую неотложную медицинскую загадку своего времени.
Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 7
www.litres.ru/stiven-dzhonson/karta-prizrakov-kak-samaya-strashnaya-epidemiya-holery-v-v/
289р
Компьютер и ноутбук для новичков. Большой понятный самоучитель. С самых азов, подробно и «по полочкам»
Автор: Иван Жуков
Спойлер: Описание
Иван Жуков – один из самых востребованных авторов компьютерных самоучителей. Главная особенность его книг – простота и доступность, с которой дается материал. В самоучителях Ивана Жукова нет сложных слов, длинных объяснений и ненужной информации. Именно поэтому книги Ивана Жукова могут научить тех, кто никогда не работал на компьютере.
В новом самоучителе дана пошаговая инструкция работы сразу на двух устройствах – компьютере и ноутбуке. Вы начнете обучение с того, как правильно включать и выключать технику, а к концу книги уже сможете уверенно пользоваться Интернетом, смотреть видео и даже обрабатывать фотографии.
Самоучитель подходит для любого возраста и уровня знаний.
Формат: PDF
www.litres.ru/ivan-zhukov/komputer-i-noutbuk-dlya-novichkov-bolshoy-ponyatnyy-s-65941785/
289р
Травма. Невидимая эпидемия
Автор: Пол Конти
Спойлер: Описание
Представьте себе болезнь, которая не имеет заметных внешних симптомов, но может захватить все ваше тело и наносить вред всю жизнь. Доктор Пол Конти, один из ведущих психиатров современности, призывает именно так понимать травму: как неконтролируемую эпидемию с потенциально фатальным прогнозом.
В этой книге доктор Конти анализирует передовые исследования, клинический опыт и десятки реальных случаев, чтобы представить глубокий и актуальный взгляд на травму. В книге шаг за шагом разбираются действенные методики, которые можно осуществить как в индивидуальном порядке, так и в обществе, чтобы смягчить последствия травмы и предотвратить дальнейшую травматизацию в будущем.
Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 7
www.litres.ru/pol-konti/travma-nevidimaya-epidemiya/
419р
Лучший друг. Простое пошаговое руководство по решению даже самых сложных проблем в воспитании собаки
Автор: Стив Манн
Спойлер: Описание
Книга известного в мире дрессировщика собак и бихевиориста с 30-летним стажем поможет решить самые сложные проблемы с любой собакой. Пошаговое руководство от автора, который помог более 100 000 питомцам и их хозяевам установить комфортные и здоровые отношения, станет для собаковладельца понятной инструкцией для того, чтобы изменить нежелательное поведение питомца.
Используя простые и проверенные приемы, автор покажет, как приучить собаку гулять на свободном поводке, не подбирать все подряд с земли, спокойно воспринимать лечение или стрижку когтей. На конкретных примерах покажет, что собаки отлично перевоспитываются, просто надо найти к ним правильный подход.
Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 7
www.litres.ru/stiv-mann/luchshiy-drug-prostoe-poshagovoe-rukovodstvo-po-resheniu-dazhe-s/
279р
Почему мама часто матерится
Автор: Джилл Симс
Спойлер: Описание
Добро пожаловать в мир типичной мамы!
Муж в постоянных экзотических командировках, сын не отлипает от айпада, дочь мечтает стать звездой Инстаграма и разбогатеть, поучая весь мир стильной жизни.
Мама изо всех сил пытается сохранить брак и семью в доме, где дети и плесень совершенно отбились от рук, но помогать ей готов лишь верный и благородный терьер Джаджи. Вдобавок к этому у мамы новый челлендж – работа мечты в крутом IT-стартапе, где к работающим матерям относятся не очень. Справится ли она?
Мама пишет дневник о том, что волнует любую маму: как сложно воспитывать детей и сохранять семью, быть не «только мамой» и не терять чувство юмора даже в самые трудные моменты, ведь жизнь слишком коротка, чтобы воспринимать ее всерьез.
Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 7
www.litres.ru/dzhill-sims/pochemu-mama-chasto-materitsya/
389р
Гастрогик. Рецепты, вдохновленные культовыми вселенными
Автор: Тибо Вилланова, Максим Леонар
Спойлер: Описание
Поднимитесь на борт корабля «Gastronogeek» и отправляйтесь навстречу невероятным кулинарным приключениям!
Вы найдете 42 оригинальных и изысканных рецепта по мотивам пятнадцати популярных миров гик-культуры. От «Гарри Поттера» до «Драконьего жемчуга» и «Звездных войн», мы воздадим гастрономическую дань легендарным произведениям.
В книге описаны основные кулинарные приемы, а также маленькие хитрости, которые помогут вам получить удовольствие от готовки. Вас ждет настоящий гастрономический тур в самое сердце «культуры вымышленных миров», который позволит любознательным и увлеченным натурам открыть для себя вселенные, живущие внутри нас.
Формат: PDF
www.litres.ru/maksim-leonar/gastrogik-recepty-vdohnovlennye-kultovymi-vselennym-68347891/
649р
Невозможность второго рода. Невероятные поиски новой формы вещества
Автор: Пол Стейнхардт
Спойлер: Описание
В этой книге увлекательно и доступно от первого лица рассказывается история потрясающего научного открытия. Физик-теоретик Пол Стейнхардт, профессор Принстонского университета, автор важных космологических теорий о ранней Вселенной, в чью честь Международная минералогическая ассоциация в 2014 году назвала новый минерал “стейнхардтитом”, описывает, как была найдена новая форма вещества – квазикристаллы, с конфигурацией атомов, запрещенной законами классической кристаллографии. Это захватывающая история о зарождении нового научного направления, о “невозможности”, которая оказалась возможной, о подлинной страсти и отчаянной храбрости в науке.
Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 7
www.litres.ru/pol-steynhardt/nevozmozhnost-vtorogo-roda-neveroyatnye-poiski-novoy-formy/
569р
Эпизод со всеми рецептами. Кулинарная книга сериала «Друзья»
Автор: Тереза Финни
Спойлер: Описание
Тереза Финни провела детство и подростковые годы, наблюдая за приключениями героев сериала «Друзья», и она считает, что еда в шоу – это неотъемлемый второстепенный персонаж. Теперь и вы можете познакомиться с ним поближе, ведь автор изобрела рецепты, вдохновленные различными сериями, сценами и шутками из сериала «Друзья» на тему еды. Джем для разбитого сердца, суп с орзо для начинающих актеров, индейка ко Дню благодарения, «свиньи в одеяле» для ужинов у телевизора и многие другие блюда из шоу теперь не просто абстрактные названия из популярного шоу. Закуски, салаты, завтраки, обеды и ужины, десерты и напитки – в книге собрано более 70 рецептов, которые вы сможете повторить на своей кухне.
Формат: PDF
www.litres.ru/tereza-finni/epizod-so-vsemi-receptami-kulinarnaya-kniga-seriala-68769420/
649р
Магия для начинающих ведьм: мистические ритуалы и заклинания
Автор: Мэгги Хасман
Спойлер: Описание
«Магия для начинающих ведьм: мистические ритуалы и заклинания» погрузит вас в глубины колдовства. Из книги вы узнаете много полезного:
• как восстановить свою энергетику с помощью чакр, ауры и кристаллов
• как предсказать будущее и определить черты характера с помощью карт Таро, астрологии и хиромантии
• как создать свой сигил и талисман, трактовать сновидения и подружиться с духом-наставником
• как использовать магию растений в целительстве и воплощать свои волшебные намерения с помощью заклинаний
После прочтения книги вы сможете не только замечать волшебство в повседневных мелочах, но и применять его на практике!
Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 7
www.litres.ru/book/meggi-ha...vedm-misticheskie-ritualy-i-zaklina-68993464/
489р
Основы каллиграфии и леттеринга
Автор: Кери Ферраро, Артур Ньюхолл, Джон Стивенс, Юджин Меткалф
Спойлер: Описание
Слово «каллиграфия» переводится как «красивый почерк». Это искусство начиналось как утилитарный процесс, но затем превратилось в создание динамичных и элегантных художественных форм. В мире, переполненном компьютерными шрифтами, людей все больше привлекает красивый рукописный текст, выполненный обычным пером, ручкой, кистью и даже простым карандашом.
Эта книга станет идеальным началом вашего путешествия в мир каллиграфии и леттеринга. В ней вы найдете подробнейшие инструкции по изображению каждой буквы самых разнообразных шрифтов. Авторы книги – опытные живописцы и преподаватели каллиграфии – сделают процесс обучения леттерингу простым и приятным для художников любого уровня мастерства.
Эта книга вам поможет:
• Освоить разнообразие линий, штрихов и форм, составляющих каждый шрифт;
• Изучить многообразие шрифтов – от классических и элегантных до стильных, необычных и ультрасовременных;
• Выбрать подходящие инструменты и материалы для каллиграфии и леттеринга.
Формат: PDF
www.litres.ru/artur-nuholl/osnovy-kalligrafii-i-letteringa-68356411/
519р
Миниамигуруми
Автор: Т. В. Михайлова
Спойлер: Описание
В книге «Миниамигуруми» Татьяна Михайлова, автор более чем 20 книг по вязанию, собрала 14 мастер-классов по вязанию забавных небольших амигуруми. Смастерить их сможет даже новичок: автор поместила в книгу полезную информацию про техники вязания и условные обозначения. Герои этой книги точно станут отличными подарками для родных и близких, а веселые стихотворения о каждом из них сделают процесс вязания увлекательным.
Формат: PDF
www.litres.ru/t-v-mihaylova/miniamigurumi-68016242/
549р
Бумажные вырезки
Автор: Чжоу Цзя
Спойлер: Описание
Бумажные вырезки в Китае являются одним из древних видов изобразительного искусства. С помощью простых и доступных инструментов мастера вырезают различные фигуры, будь то цветы, животные, иероглифы или классические узоры. Такие изделия получили широкое распространение в народе и не только служат для украшения домов, фонариков и шелка, но и используются как благопожелательные символы. Чжоу Цзя расскажет о различных техниках вырезания из бумаги, истории возникновения узоров, а также покажет, насколько разнообразными могут быть сюжеты этих бумажных произведений китайского искусства.
Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 7
www.litres.ru/chzhou-czya/bumazhnye-vyrezki-68743098/
490р
Доктор, который одурачил весь мир. Наука, обман и война с вакцинами
Автор: Брайан Дир
Спойлер: Описание
Книга рассказывает о сенсационном разоблачении журналистом Sunday Times Брайном Диром бывшего британского врача Эндрю Джереми Уэйкфилда, получившего известность после сфальсифицированного исследования 1998 года, в котором ложно утверждалось о связи между вакциной против кори, эпидемического паротита и краснухи (MMR) и аутизмом, а также за его последующую антивакцинаторскую активность. Публичная шумиха вокруг исследования привела к резкому снижению уровня вакцинации, что привело к ряду вспышек кори во всем мире.
Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 7
www.litres.ru/brayan-dir/doktor-kotoryy-odurachil-ves-mir-nauka-obman-i-voyna-s-vakcinam/
459р
Дзен в декрете, или Как не сойти с ума от счастья. Режим, сон, воспитание и хорошее настроение
Автор: Алена Зюрикова
Спойлер: Описание
Если с рождения закладывать ребенку правильные привычки, можно значительно облегчить себе жизнь.
В этой книге вы найдете советы по организации режима дня, питания и сна – их эффективность подтверждена огромным #дваждыдваопытом многодетной мамы.
Она доказала, что материнство может быть легким, если правильно все организовать. И тогда каждая без исключения мама может вновь начать высыпаться, уделять время себе и мужу и не сходить с ума от свалившегося на нее счастья…
Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 7
www.litres.ru/alena-zurikova/dzen-v-dekrete-ili-kak-ne-soyti-s-uma-ot-schastya-rezhim-so/
339р
Умный тренажер для мозга. Минимум усилий – максимум результата!
Автор: Антон Могучий
Спойлер: Описание
Залог успеха в любой сфере – хорошая тренировка. Представьте, мозг – это «мускул», и его, конечно же, нужно тренировать! Вы точно способны «прокачать» свой мозг так, чтобы раскрыть его потенциал на все 100 %. Главное – знать как!
Эта книга-тренажер для тех, кто хочет идти в ногу со временем и в любых обстоятельствах уметь мыслить ясно, быстро и эффективно. Уделите занятиям, построенным по методике, проверенной временем, всего 5–10 минут в день, и вы не только улучшите работу своего мозга, повысите IQ, избавитесь от проблем с концентрацией внимания и снизите утомляемость, но и заметно измените качество своей жизни.
Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 7
www.litres.ru/anton-moguchiy/umnyy-trenazher-dlya-mozga-minimum-usiliy-maksimum-rezultat/
289р
Тренируй мозг, развивай интеллект и память
Автор: Гюзель Абдулова
Спойлер: Описание
Все мечтают иметь супермозг! Чтобы быстро и эффективно запоминать иностранные слова, правила, даты, формулы и т. п., чтобы быстро читать и хорошо понимать прочитанное, чтобы молниеносно принимать правильные решения, чтобы быть самым внимательным и сообразительным. Мозг человека действительно имеет огромные ресурсы. Но если его не тренировать, как мышцы в спортзале, он не сможет на 100 % проявить весь свой потенциал. В этой книге содержится уникальный тренинг, разработанный опытным нейропсихологом, руководителем школы интеллектуального развития «Супермозг» Гюзелью Абдуловой. Всего за месяц вы и ваш ребёнок сможете достичь ощутимых результатов, «прокачать» память, внимание, мышление, воображение. Экспресс-диагностика покажет, на что следует обратить особое внимание.
Формат: PDF
www.litres.ru/guzel-abdulova/treniruy-mozg-razvivay-intellekt-i-pamyat-66102228/
319р
Лайфхак. 365 способов организовать свой дом и сделать его комфортным для жизни
Автор: Дэниэль Дю Кай, Бенджамин Бенке
Спойлер: Описание
Лайфхаки – лучший инструмент для улучшения и упрощения жизни. В этой книге собраны полезные советы, которые станут настоящими помощниками в быту. Как избавиться от запутанных проводов на столе раз и навсегда? Как развлечь ребенка и себя необычными и веселыми играми? Как обеспечить полив растений, пока вы в отпуске?
Для всех лайфхаков нужны только те предметы, которые уже есть в вашем доме! Сделайте свой дом умным, а жизнь простой!
Формат: PDF
www.litres.ru/bendzhamin-benke/layfhak-365-sposobov-organizovat-svoy-dom-i-sdel-62745550/
519р
Легендарикум: трехлапая жаба, лазурный дракон и другие восточные существа
Автор: Долумна Павгуд
Спойлер: Описание
Хотите ли вы пройтись с хитрой кицунэ по темным азиатским улочкам? Страшно красивые раскраски откроют для вас врата в загадочный Восток.
Погрузитесь в таинственную атмосферу японского театра, войдите во дворец китайского императора и встретьтесь с кровожадными индуистскими божествами.
Беспощадные. Непримиримые. Могущественные. Попробуйте подружиться с самыми жестокими существами восточной мифологии: с вечным скитальцем Онре, злым демоном Они, карающим грешников, и пожирателем человеческого мяса Цзяо-луном. Откройте для себя Азию с новой, неожиданной стороны.
Внутри вас поджидают:
• завораживающие иллюстрации, как на старинных азиатских гравюрах;
• самые неожиданные И даже шокирующие факты о наиболее известных существах из легенд Востока;
• мистическая атмосфера старой Азии.
Все еще желаете перевернуть страницу?..
Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 7
www.litres.ru/raznoe/legendarikum-trehlapaya-zhaba-lazurnyy-drakon-i-drugie-vos-68944710/
179р
Современная йога. Мифы и реальность
Автор: Ольга Усачева
Спойлер: Описание
В книге собраны 55 мифов о йоге. А также автор делится чем и как может помочь практика йоги современному человеку, живущему в городской среде. Чтобы заниматься йогой, необязательно делать стойки на голове или сидеть в позе Лотоса и медитировать часами. Не нужно быть гибким, худым, молодым и здоровым, чтобы прийти на практику йоги. Заниматься йогой можно в любом возрасте, весе и состоянии. Главное - найти свой стиль йоги, темп, прислушиваться к своему телу, не спешить, не сравнивать себя с другими. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 7
www.litres.ru/olga-usacheva/sovremennaya-yoga-mify-i-realnost/
149р
Как преодолеть тревогу и сохранить работоспособность?
Автор: Алена Запорожан
Спойлер: Описание
Электронный учебник – сборник материалов, изучив который, вы сможете получить краткое и емкое представление:
– Какие инструменты помогут победить стресс и тревогу?
– Как ментальные установки влияют на ваше состояние?
– Как действовать в момент паники?
Контент электронного учебника сформирован на базе разнообразных источников. В нем, помимо полезного материала, вы найдете:
– вопросы на проверку понимания изученного;
– краткие резюме и памятки;
– советы и рекомендации по применению;
– рекомендации по дополнительному чтению;
– результаты опросов и статистику по теме;
– практические кейсы.
На изучение вам потребуется 40-45 минут. В конце вас ждут вопросы для проверки усвоения материала.
Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 7
www.litres.ru/alena-zaporozhan/kak-preodolet-trevogu-i-sohranit-rabotosposobnost/
179р
Соблазняй девушек через интернет: в соцсетях и на сайтах знакомств
Автор: Адам Фурнье
Спойлер: Описание
Если вы хотите установить более значимые связи в приложениях для знакомств (соцсетях, сайтах знакомств), пришло время повысить уровень своих усилий и отказаться от скучных вопросов «Привет, как дела?». Задавая правильные вопросы сразу же можно определить, с кем вы познакомились через интернет, и будет ли эта девушка вашим спутником в реальной жизни. Более половины первых сообщений в сети Интернет, увы, но остаются без ответа. Для того, чтобы убедиться, что ваш разговор действительно идёт к чему-то важному, нужно, чтобы первое сообщение было содержательным и производило впечатление...
Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 7
www.litres.ru/adam-furne/soblaznyay-devushek-cherez-internet-v-socsetyah-i-na-saytah-zna/
199р
Свой среди своих. Как научить ребёнка дружить
Автор: Елизавета Филоненко
Спойлер: Описание
Общение с людьми может приносить большую радость. Но как быть, если это общение приносит одни только огорчения? А ещё если дело касается вашего ребёнка? Нет друзей, не принимают в игру, не зовут на дни рождения…
Из этой грустной истории есть выход. С помощью книги, которую вы держите в руках, можно помочь ребёнку понять, что отличает детей, с которыми хотят подружиться, как стать хорошим партнёром по игре, как привлекать и удерживать друзей, как выбирать именно тех, кто тебе подходит.
В игровой форме мы постарались осветить разные стороны детской дружбы, снабдив книгу полезными советами, упражнениями и инструкциями.
Книга будет полезна тем, кто хочет помочь своему ребёнку обрести уверенность в компании детей и повысить его авторитет.
Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 7
www.litres.ru/book/elizavet...i-svoih-kak-nauchit-rebenka-druzhit-69040471/
299р
Дикоросы и грибы. Рецепты национальных кухонь
Автор: Евгений Бородин
Спойлер: Описание
В книге приводятся рецепты самых различных кухонь Востока и Запада, в которых используются либо дикорастущие растения либо грибы. Вы можете ознакомиться с рецептами как первых блюд, так и вторых. Так же имеются рецепты паштетов, салатов и выпечки. Этот сборник рецептов будет полезен тем, кто интересуются приготовлением качественными, вкусными и здоровыми продуктами питания. Не забывайте проконсультироваться с врачом на предмет противопоказаний в отношении выбранных рецептов.
Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 7
www.litres.ru/evgeniy-vladimirovich-borodin/dikorosy-i-griby-recepty-nacionalnyh-kuhon/
109р
9166р