SWEET. Сладости и десерты
Автор: Йотам Оттоленги, Хелен Го
Спойлер: Описание
Более 110 рецептов сладкого – печенья, кексов, рулетов, тортов и пирогов, чизкейков, тартов и тарталеток, десертов и конфет – в новом бестселлере от знаменитого шеф-повара Йотама Оттоленги и его помощницы Хелен Го, шеф-кондитера из Австралии. Брауни с тахини и халвой, арахисовое песочное печенье, бисквит «Виктория» с клубникой и кремом на белом шоколаде, пирог с кокосом, миндалем и черникой, пончики с шафранным заварным кремом, тарталетки «Чай брюле», малиновые леденцы… Выбор за вами!
«Многие лакомства из этой книги – результат восторженных воскресных дегустаций. Здесь есть и более старые рецепты, которые восходят к самому началу существования бренда Ottolenghi. Они естественным образом эволюционировали благодаря отзывам посетителей и сотрудников. Многие из них – вклад талантливых кондитеров, работавших с нами в эти годы. И наконец, некоторые рецепты мы создали специально для этой книги, когда нам показалось, что в ней не хватает какого-то ракурса, стиля или просто чего-то, что нам нравится из сладкого». (Йотам Оттоленги, Хелен Го)
Формат: PDF
www.litres.ru/book/yotam-ottolengi/sweet-sladosti-i-deserty-69004774/
769р
Картинки и фото в нейросетях Midjourney, Stable Diffusion и других
Автор: Дмитрий Зверев
Спойлер: Описание
Нейросети. Последнее время все чаще можно услышать это слово. И увидеть яркие необычные картинки, которые вообще ни на что не похожи. Ну и фантазию нужно иметь, чтобы их придумать! Вот только придумывает их не человек. А искусственный интеллект. И вы можете уже совсем скоро использовать это: для постов и сторисов в ваших социальных сетях, в статьях на вашем сайте, в ваших презентациях, в видео, pdf-отчетах и иных форматах контента, конечно же - в письмах рассылок и воронок продаж. С картинками совсем просто, с фотографиями чуть сложнее. Как? Узнайте из пошаговой книги, которая включает в себя текстовые инструкции по скринами по всем основным нейросетям. Мы поговорим не только про всем известные Midjourney и Stable Diffusion, но и про Lexica, Leonardo, BlueWillow, Dreamlike, Кандинский от Сбера..
Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 7
www.litres.ru/book/dmitriy-...neyrosetyah-midjourney-stable-diffu-69237256/
490р
Нейросети начало
Автор: Джейд Картер
Спойлер: Описание
Книга является отличным ресурсом для тех, кто хочет познакомиться с основами нейросетей и их применением в жизни. В книге подробно объясняется, что такое нейрон и как он работает в нейросети, что такое веса и смещения, как нейрон принимает решения и как строится нейросеть. Кроме того, книга охватывает такие темы, как обучение нейросетей, основные типы нейросетей (полносвязные, сверточные и рекуррентные), и их применение в задачах классификации, регрессии и кластеризации. Книга также рассматривает продвинутые темы в нейросетях, такие как глубокое обучение, автоэнкодеры и генеративные модели. Автор подробно объясняют, как использовать эти методы в нейросетях и как они могут помочь в решении сложных задач. Независимо от того, являетесь ли вы новичком в области нейросетей или же уже имеете опыт работы с ними, эта книга станет полезным ресурсом для расширения знаний и навыков. Она предоставляет понятную и доступную информацию о технологии, которая становится все более важной в нашей жизни.
Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 7
www.litres.ru/book/dzheyd-karter/neyroseti-nachalo-69188950/
349р
Математика и магия
Автор: Пётр Земсков
Спойлер: Описание
Учитель математики, популярный блогер и лауреат премии «Знание» Петр Земсков раскрывает секреты своего успеха. Петр Александрович не только выдающийся школьный учитель, на уроках которого мечтают побывать многие, но и талантливый маг. По мнению Земскова между математическими формулами и карточными фокусами много общего. Математика и магия – это две стороны одной монеты, название которой – наука! В этой книге любимый всеми педагог раскроет техники и секреты сотворения научных иллюзий и расскажет, как превратить решение примеров и уравнений в настоящее шоу.
Формат: PDF
www.litres.ru/book/petr-zemskov/matematika-i-magiya-69215482/
299р
Фриланс. Денежные стратегии для умных. Как стать успешным фрилансером и зарабатывать больше без выгорания
Автор: Алексей Лапицкий
Спойлер: Описание
Перед вами двадцатилетний опыт саморазвития фрилансера в цифровой сфере, обобщенный в уникальном авторском методе. Он научит вас эффективно зарабатывать на фрилансе, при этом не выгорая и сохраняя здоровье и интерес к жизни. Если вы уже добились некоторого успеха во фрилансе, но он дается вам слишком трудно, с потерями в других сферах жизни, или вам хочется большего, то эта книга для вас. С ней вы поймете, что вам на самом деле нужно, научитесь мыслить стратегически и постоянно развиваться.
Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 7
www.litres.ru/book/aleksey-...tegii-dlya-umnyh-kak-stat-uspeshnym-69188047/
436р
Учимся скорочтению. Для тех, кто хочет все успеть
Автор: А. А. Гоман
Спойлер: Описание
Как известно, в наше время ежедневный объем информации растет, а времени на вдумчивое чтение становится все меньше. Как быстрее усваивать информацию? Как тратить меньше времени на чтение, но все равно получать новые знания? На эти и многие другие вопросы даст ответ наша книга. Скорочтение – это навык, который можно развивать с помощью особых методов. Из этой книги вы узнаете, для чего нужно скорочтение, как можно ему научиться, насколько это в принципе полезная способность. Также в книгу включены описания основных упражнений, необходимых для каждого, кто хочет научиться скорочтению. Узнайте о том, как разбивать информацию по категориям, быстро перемещаться по тексту и усваивать прочитанное. Ведь научиться быстрому чтению может каждый!
Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 7
www.litres.ru/book/a-a-goman/uchimsya-skorochteniu-dlya-teh-kto-hochet-vse-uspet-69190780/
159р
Код доверия. Искусство налаживать полезные связи с новыми людьми
Автор: Джо Киохейн
Спойлер: Описание
Сенсационное расследование по актуальной теме «простых коммуникаций» от Джо Киохейна поможет вам обрести уверенность в себе, перестать бояться разговаривать с незнакомцами и научиться поддерживать беседу в любом месте с любым человеком.
Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 7
www.litres.ru/book/dzho-kio...azhivat-poleznye-svyazi-s-novymi-lu-68962227/
219р
Актерское мастерство. Лучшие методики и техники знаменитых мастеров театра и кино. Чаплин, Китон, Станиславский, Чехов
Автор: Эльвира Сарабьян, Ольга Лоза
Спойлер: Описание
Пройдите тренинг по уникальным методикам величайших мастеров театра и кино – и вы сможете по шагам освоить азы актерского мастерства. Продолжение бестселлера Э. Сарабьян «Большая книга актерского мастерства» сделает вас максимально убедительным не только на сцене, но и в жизни.
Книга поможет начинающим и опытным актерам, студентам и абитуриентам обрести главные профессиональные качества: убедительность, гибкость, выразительность! Много полезного найдут в ней руководители театральных студий, практикующие психологи и педагоги, а также те, кто хочет овладеть мастерством в общении любого рода: в каждодневной личной коммуникации, публичных выступлениях, дискуссиях и лекциях.
Тренинг построен на не имеющих аналогов методах признанных гениев немого кино Чаплина и Китона, а также классиков театрального искусства К. Станиславского и М. Чехова.
Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 7
www.litres.ru/book/elvira-s...chshie-metodiki-i-tehniki-znamenity-69137608/
479р
ТРИЗ для отцов. 5 историй робота Ресурса
Автор: Алексей Щинников
Спойлер: Описание
Эта книга написана для детей от 0 до 125 лет и их отцов, как приложение для занятий по развитию творческого воображения. Книга будет хорошим помощником на первых шагах вхождения в мир организованной фантазии.
Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 7
www.litres.ru/book/aleksey-schinnikov/triz-dlya-otcov-5-istoriy-robota-resursa-39437995/
490р
Нейросети ChatGPT и Midjourney дома и на работе. С легким доступом из России
Автор: Юрий Миров
Спойлер: Описание
Книга представляет собой руководство по использованию нейросетей генерации текстов и изображений, таких как «ChatGPT» и «Midjourney». Она содержит правила составления инструкций, а также множество практических советов по применению этих нейросетей в различных областях деловой и личной сферах. Кроме того, в книге представлена ценная информация о доступе к этим нейросетям из России. Автор использует доступный язык и приводит множество примеров и иллюстраций для более наглядного изложения материала.
Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 7
www.litres.ru/book/uriy-ale...i-midjourney-doma-i-na-rabote-s-leg-69203098/
249р
Как нам это пережить. Экспресс-помощь от опытных психологов, когда вам трудно, тревожно и страшно
Автор: Евгения Сапункова, Александра Малахова, Анастасия Геласимова, Василина Карякин, Екатерина Никольская, Ксения Иванова, Настасья Андриадзе, Татьяна Орлова, Тери Аболевич
Спойлер: Описание
Мы не можем отменить происходящее. Но мы способны сохранить свое психическое здоровье. Ради детей, друзей, единомышленников и самого себя, в конце концов.
Эта книга написана командой опытных психологов Центра «НеТерпи». Несколько месяцев они поддерживают тех, кто не может поверить в реальность последних событий. В книге вы найдете несколько десятков историй с рекомендациями, которые помогут вам справиться с угнетающей тревогой, паническими атаками и коллективной травмой.
Благодаря этой книге вы:
поймете, почему ваши родные делают «другой» выбор,
усмирите беспокойные и назойливые мысли,
узнаете, как объяснить ребенку, что происходит в мире,
научитесь держать психологический купол, который поможет все это пережить.
Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 7
www.litres.ru/book/aleksand...t-ekspress-pomosch-ot-opytnyh-psiho-68448181/
359р
Практическая энциклопедия йоги
Автор: Мария Шифферс, Ольга Ильинская, Ольга Казак
Спойлер: Описание
Самый полный сборник асан с фотографиями, схемами, подробными описаниями и программами для здоровья на любой случай жизни. Авторы – преподаватели йоги с 30-летней практикой. Книга содержит описание упражнений для разных возрастов, включая детей. Детализация каждой асаны поможет начать занятия.
Энциклопедия оздоровит и укрепит жизненные силы нескольких поколений каждой семьи.
Формат: PDF
www.litres.ru/book/mariya-shiffers/prakticheskaya-enciklopediya-yogi-68714928/
859р
Монстры в твоей голове. Как побороть самосаботаж и перестать портить себе жизнь
Автор: Хейзел Гейл
Спойлер: Описание
Хейзел Гейл – востребованный лондонский психотерапевт, автор революционной системы преодоления страха, самосаботажа и низкой производительности. В своей книге Хейзел использует множество примеров из личной жизни, практических упражнений и новаторских терапевтических инструментов, призванных помочь вам вести гармоничную жизнь, исполненную смысла, уверенности и позитивности. Написанная с юмором и скромностью, эта книга поможет вам выйти победителем из любых персональных сражений.
Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 7
www.litres.ru/book/heyzel-g...poborot-samosabotazh-i-perestat-por-68932206/
658р
Вредная самооценка. Не дай себя обмануть. Красные таблетки для всех желающих
Автор: Альберт Эллис
Спойлер: Описание
Большинство людей, а также многие психологи и педагоги считают самооценку основой эмоционального благополучия и успеха. Всемирно известный психолог Альберт Эллис, наоборот, называет самооценку величайшим эмоциональным расстройством, ставящим нас в зависимость от мнения окружающих: мы хвалим себя, если нас одобряют другие, мы проклинаем себя, когда другие не одобряют нас. Получается, что самооценка может принести вред психике.
В книге, которая уже помогла миллионам читателей справиться с гнетом самооценки, доктор Эллис не только разбивает научный миф о значении и пользе самооценивания, но также дает упражнения для изменения самооценочных шаблонов мышления, эмоций и поведения на позитивный подход самопринятия, как основы для установления здоровых отношений с самим собой и другими людьми.
Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 7
www.litres.ru/book/ellis-al...-sebya-obmanut-krasnye-tabletki-dly-68328641/
389р
Таро под луной. Расклады, ритуалы, наполненные силой луны, для изобилия, защиты и духовного роста
Автор: Виктория Константино
Спойлер: Описание
Книга «Таро под луной» посвящена ежемесячным раскладам Таро, заклинаниям и ритуалам, которые помогут вам добиваться позитивных изменений в жизни, день за днем в течение всего года. Энергия Луны оказывает мощное влияние: на людей, на растения и на животных, а также на циклы и ритмы мира. Автор этой книги – таролог Виктория Константино – поможет вам выбрать идеальное время, день недели, месяц или фазу Луны, которые наилучшим образом подходят для проработки и развития сфер жизни, на которых вы хотите сосредоточиться. С помощью этого простого и практичного руководства вы сможете сделать расклады, которые позволят вам проанализировать свои отношения, творческий потенциал, удачу, перспективы роста и многое другое и тут же предпринять магические шаги для укрепления и развития этих областей. В «Таро под луной» вы найдете заклинания и практики для очищения и благословения дома, карьерного роста, привлечения удачи и любви, исцеления и другие полезные практики.
Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 7
www.litres.ru/book/viktoriy...klady-ritualy-napolnennye-siloy-lun-68015351/
319р
Мышление для здоровья. Перезагрузка
Автор: Ольга Соловьева
Спойлер: Описание
Почему возникаю болезни? Как сохранить здоровье? Как наполнить себя энергией, улучшить сон, справиться с тревогой и депрессией? Как выйти из замкнутого круга заболевания, если оно все-таки возникло? Почему так происходит? Это наше мышление и его влияние на состояние здоровья и способность к выздоровлению. Эта книга поможет вам разобраться, откуда возникают болезни, узнать и применить простые техники для изменения подсознательных установок, создать для себя индивидуальную программу исцеления.
Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 7
www.litres.ru/book/olga-soloveva-32548501/myshlenie-dlya-zdorovya-perezagruzka-69148795/
400р
Тейпирование в эстетической медицине
Автор: Михаил Сергеевич Касаткин, Ольга Игоревна Шальнева
Спойлер: Описание
Данное электронное учебное пособие является уникальным, объединяя разные методики тейпирования и эстетическую медицину, косметологию и фейс-фитнес в одном руководстве. Пособие включает в себя более 30 клинических аппликаций различных видов тейпов (кинезиологического, динамического и кросстейпа), а также их сочетания при работе с большинством самых распространенных состояний и патологий в эстетической медицине, косметологии и фейс-фитнесе. ПОСОБИЕ НЕ ВКЛЮЧАЕТ ОПИСАНИЕ БАЗОВЫХ ПРИНЦИПОВ РАБОТЫ С РАЗЛИЧНЫМИ МЕТОДАМИ ТЕЙПИРОВАНИЯ, КОТОРЫЕ ОПИСАНЫ В "ЭНЦИКЛОПЕДИИ ТЕЙПИРОВАНИЯ" ИЛИ "ОСНОВАХ КИНЕЗИОТЕЙПИРОВАНИЯ". Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 7
www.litres.ru/book/mihail-s...ypirovanie-v-esteticheskoy-medicine-69208093/
690р
Иммунитет в балансе. Определи свой иммунотип и настрой организм на борьбу с вирусами и бактериями
Автор: Хизер Модей
Спойлер: Описание
Как настроить свою иммунную систему на борьбу с вирусами и бактериями? Аллерголог-иммунолог Хизер Модей уверена, что на этот вопрос нет универсального ответа, поскольку у каждого иммунный баланс нарушен по-своему. Для решения проблемы она разработала новаторскую систему четырех иммунотипов, определив который вы сможете узнать конкретные потребности вашего организма. Автор не только объяснит причины дисбаланса, но и предложит доступные решения – индивидуальный план повышения сопротивляемости болезням для каждого иммунотипа. С помощью специальных корректировок образа жизни и лечебных методик вы сможете направить сбившуюся с курса иммунную систему на верный путь. Книга рассчитана на тех, кто страдает аллергией, аутоиммунными заболеваниями и частыми инфекциями.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед применением любых рекомендуемых действий.
Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 7
www.litres.ru/book/hizer-mo...i-svoy-immunotip-i-nastroy-organizm-68704377/
449р
Project Resume
Автор: Алексей Шихалёв
Спойлер: Описание
Поиск работы — это каждый раз поиск чего-то большего, поиск точки роста, нового коллектива, поиск более высокой зарплаты, поиск самореализации. Это всегда сложный процесс и невероятный стресс. Осознание необходимости выйти из зоны комфорта, взять новую черт подери высоту и создает необходимость составить воистину крутое резюме и суметь подать/ «продать» себя ни просто как дорогого специалиста, а как истинного эксперта, как человека, который качественно отличается от других кандидатов. Как правило, хорошее резюме не часто встретишь и на родном языке, а на английском, так и вовсе. Меня зовут Алексей и в этой книге я поделюсь с вами своим опытом, расскажу, как правильно составить резюме на русском и на английском языках, опишу разницу в составлении и подаче, покажу как написать цепляющее сопроводительное письмо (cover letter), а также предоставлю красивые дизайнерские шаблоны, которые помогут вам наглядно отразить свой опыт, подчеркнуть свой потенциал и устроиться наконец на работу мечты!
Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 7
www.litres.ru/book/aleksey-viktorovich-shihalev/project-resume-56511135/
490р
Смузи и коктейли для похудения
Автор: Ольга Ивенская
Спойлер: Описание
Каждый из нас хотя бы раз задумывался о правильном питании, однако не все могут начать соблюдать подобный рацион. Смузи и полезные коктейли – это простой и удобный способ положить начало здоровому питанию. Они станут настоящей палочкой-выручалочкой: и насытят, и не навредят организму. Все рецепты в книге несложные в приготовлении и включают максимально доступные и свежие ингредиенты. Здесь вы найдете напитки, подходящие для вегетарианцев и веганов, для тех, кто придерживается низкоуглеводной диеты или просто сократил потребление сахара, варианты на основе молочных и кисломолочных продуктов, а также на растительном молоке. Более 55 разнообразных рецептов помогут вам сделать свой рацион более здоровым.
Формат: PDF
www.litres.ru/book/olga-ivenskaya-2/smuzi-i-kokteyli-dlya-pohudeniya-69176959/
249р
Сыроедение для красоты и здоровья
Автор: Михаил Василенко
Спойлер: Описание
Бытует мнение, что все полезное невкусно. Но это не относится к сыроедению. Сырая диета кажется однообразной и скучной лишь на первый взгляд. У человека, не знакомого с этой системой питания, может сложиться убеждение, что стать сыроедом значит заставлять себя жевать на завтрак огурцы, а на обед грызть сырую морковку. На самом деле в сыроедческой кухне очень много аппетитных и интересных блюд. О том, что это за кушанья и как их приготовить, вы узнаете из данной книги.
Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 7
www.litres.ru/book/mihail-vasilenko/syroedenie-dlya-krasoty-i-zdorovya-59988763/
139р
Дивный сад Садако Тоцуки. Свежие цветочные мотивы для вышивки
Автор: Садако Тоцука
Спойлер: Описание
Вышейте уникальную коллекцию элегантных цветочных мотивов знаменитой Садако Тоцуки! Единожды увидев дизайны Садако, их невозможно забыть. Элегантное переплетение японской лаконичности и французского шарма не оставит вас равнодушными.
В книге вас ждет не только большая коллекция восхитительных мотивов, но и детальные инструкции по декору разнообразных предметов интерьера и аксессуаров. Подробное руководство по выполнению швов и стежков, используемых в работе, будет незаменимым помощником как для начинающих вышивальщиц, так и для опытных мастериц. А удобные в использовании полноразмерные шаблоны для вышивки избавят от трудностей с подгонкой дизайна под желаемый размер. Все это поможет вам создать настоящее произведение искусства из любой вещи – носового платка, подушки, скатерти и даже зонтика!
Формат: PDF
www.litres.ru/book/sadako-t...svezhie-cvetochnye-motivy-dlya-vysh-68784195/
699р
Отоми. Вышивка индейцев Мексики. 37 магических животных, птиц и растений в стиле ЭТНО
Автор: Анна Зайцева
Спойлер: Описание
Уникальная индейская вышивка отоми – это символ свободы творчества без строгих правил и ограничений. Название произошло от имени коренного народа Мексики. В древности женщины-отоми украшали одежду и предметы быта яркими фигурками сказочных птиц, животных и условными изображениями растений. В XX веке искусство отоми возродилось вновь в мексиканском городе Тенанго.
Мастер вышивки Анна Зайцева знает об отоми буквально все! Она приглашает вас окунуться в таинственный и магический мир индейцев. В ее уникальной галерее – 37 необычных красочных персонажей и образов, созданных хлопчатобумажной пряжей и нитками мулине. Следуйте за ее иглой, и вы увидите, какие традиционный шов отоми творит чудеса.
Яркие мексиканские рисунки и комбинации мотивов смотрятся стильно и современно, поэтому будут уместны как на романтичной одежде в стиле бохо, так и на джинсах, как на вечернем клатче, так и на модном шопере.
Вышивайте с удовольствием! Становитесь мастером-отоми и придумывайте свои собственные сюжеты.
Формат: PDF
www.litres.ru/book/anna-zay...ksiki-37-magicheskih-zhivotnyh-ptic-68745711/
549р
Рисуем поп-мангу. 30 пошаговых мастер-классов
Автор: Камилла Д’Эррико
Спойлер: Описание
Поп-манга – одно из самых необычных ответвлений внутри жанра манги. В нем создаются самые яркие, необычные, гипертрофированные и даже странные герои, которые запоминаются всем надолго. Вместе с Камиллой д’Эррико ты узнаешь про основы рисования в этом стиле, разберешь все необходимые для работы инструменты, а также изучишь важные техники в стиле поп-сюрреализм. В 30 пошаговых уроках, расположенных от простого к сложному, автор покажет, как сделать героя уникальным и создать готового яркого персонажа всего за несколько штрихов карандаша.
Формат: PDF
www.litres.ru/book/kamilla-d-erriko/risuem-pop-mangu-30-poshagovyh-master-klassov-68526109/
399р
Стратегия вверх тормашками. Нестандартный подход к маркетингу для малого и среднего бизнеса, который сэкономит вам деньги, время и нервы
Автор: Николай Молчанов
Спойлер: Описание
Николай Молчанов представляет нестандартный подход к разработке стратегии и план по масштабированию бизнеса без привлечения дорогих консалтинговых компаний. Вы найдете массу решений, позволяющих увидеть эффект незамедлительно, сможете реализовать изменения силами штатных сотрудников и убедитесь, что стратегия может быть простой, результативной, выполнимой и даже интересной.
Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 7
www.litres.ru/book/nikolay-...ormashkami-nestandartnyy-podhod-k-m-67806870/
549р
Игра императоров. Стратегии Го для жизни, бизнеса и войны
Автор: Михаил Емельянов
Спойлер: Описание
«Если хочешь мира, то готовься к войне»; «мягкое и слабое побеждает твердое и сильное» – таковы парадоксы стратегии Го, особой императорской игры, искусством которой в древности обучали только избранных.
Го предлагает необычный подход к конкуренции, основанный на нетотальной победе и принципе взаимовыгодного дележа территории. Партнером в такой игре может быть даже конкурент и противник.
Стратегии Го представлены в книге на примере исторических боевых действий и бизнес-кейсов.
Книга будет интересна всем, кто принимает решения, занимается управлением и интересуется темой стратегии.
Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 7
www.litres.ru/book/mihail-e...ategii-go-dlya-zhizni-biznesa-i-voy-69196165/
349р
Санкт-Петербург. Полная история города
Автор: Пётр Мельников
Спойлер: Описание
Портрет Санкт-Петербурга никогда прежде не писали такими яркими красками! Великолепный и убогий, жестокий, мрачный и возвышенный, город Пушкина и Достоевского – все это один и тот же город, окруженный особым ореолом. Окно в Европу, колыбель Революции, Северная Венеция, Город белых ночей или просто Питер. Новая книга серии создана на стыке разных наук. Благодаря этому читатель сможет полностью погрузиться в ту особую атмосферу, которая царит на улицах Северной столицы, узнать и запомнить основные вехи в истории, услышать музыку, открыть легенды, окружающие самые таинственные места города.
Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 7
www.litres.ru/book/petr-melnikov-32548768/sankt-peterburg-polnaya-istoriya-goroda-69149557/
349р
Руническое искусство. Путеводитель по использованию рун в заклинаниях, ритуалах и гадании
Автор: Диана Л. Паксон
Спойлер: Описание
Перед вами – исчерпывающее руководство Дианы Паксон по изучению рун и работе с ними, вобравшее в себя многолетний опыт автора. В этой книге скандинавские руны предстают как живая духовная традиция, воздействующая на нашу жизнь и меняющая ее здесь и сейчас.
Эта книга шаг за шагом будет знакомить вас с историческими и современными значениями каждой руны. В ней вы найдете ритуалы и заклинания для практиков всех уровней, примеры рунической работы на психологическом, духовном и магическом уровне, призванные помочь понять и запомнить атрибуты, символику и область применения каждой руны.
Эта книга поможет вам понять и прожить руны, если вы только начинаете свое знакомство с Северной традицией, а для опытных рунологов и преподавателей она будет служить понятным и систематизированным учебным пособием и справочником с уникальным авторским подходом.
Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 7
www.litres.ru/book/diana-l-...tevoditel-po-ispolzovaniu-run-v-zak-68813778/
389р
Раскройте тайны своей усталости. 12 шагов для подзарядки энергией, исцеления тела и трансформации жизни
Автор: Алекс Ховард
Спойлер: Описание
Найдите истоки своей усталости и восстановите жизненные силы
Многие люди, страдающие хронической усталостью, попадают в ловушку, поскольку традиционные медицинские подходы направлены на лечение симптомов, а не на выявление и устранение первопричин заболевания. Но исцеление станет возможным, лишь когда вы определите причину усталости и научитесь проводить правильные манипуляции в надлежащей последовательности и в нужное время.
После того как Алекс Ховард одержал победу в своей семилетней борьбе с хронической усталостью, он основал одну из ведущих мировых клиник и посвятил более двух десятков лет исследованиям подобных состояний.
В этой книге он знакомит читателя со своей клинически проверенной методикой, благодаря которой вы сможете:
* Выявить основные факторы, вызывающие усталость
* Определить ключевые шаги для повышения уровня вашей энергии
* Составить индивидуальный план выздоровления
Автор поможет вам разобраться в причинах и особенностях вашей усталости, а затем приступить к составлению собственного плана исцеления и пересмотру образа жизни.
Если вы уделите этой книге достаточно времени – и своей драгоценной энергии, – она выведет вас на финишную прямую вашего долгого и мучительного пути к исцелению от хронической усталости. – Кара Фицджеральд, доктор-натуропат, ведущая подкаста New Frontiers in Functional Medicine
Обнадеживающее практическое руководство, которое поможет вам избавиться от изнурительной усталости и вернуться к полноценной, радостной жизни. – Миранда Харт, комик, актриса и писательница"
Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 7
www.litres.ru/book/aleks-ho...losti-12-shagov-dlya-podzaryadki-en-68483804/
389р
12608р
Автор: Йотам Оттоленги, Хелен Го
Спойлер: Описание
Более 110 рецептов сладкого – печенья, кексов, рулетов, тортов и пирогов, чизкейков, тартов и тарталеток, десертов и конфет – в новом бестселлере от знаменитого шеф-повара Йотама Оттоленги и его помощницы Хелен Го, шеф-кондитера из Австралии. Брауни с тахини и халвой, арахисовое песочное печенье, бисквит «Виктория» с клубникой и кремом на белом шоколаде, пирог с кокосом, миндалем и черникой, пончики с шафранным заварным кремом, тарталетки «Чай брюле», малиновые леденцы… Выбор за вами!
«Многие лакомства из этой книги – результат восторженных воскресных дегустаций. Здесь есть и более старые рецепты, которые восходят к самому началу существования бренда Ottolenghi. Они естественным образом эволюционировали благодаря отзывам посетителей и сотрудников. Многие из них – вклад талантливых кондитеров, работавших с нами в эти годы. И наконец, некоторые рецепты мы создали специально для этой книги, когда нам показалось, что в ней не хватает какого-то ракурса, стиля или просто чего-то, что нам нравится из сладкого». (Йотам Оттоленги, Хелен Го)
Формат: PDF
www.litres.ru/book/yotam-ottolengi/sweet-sladosti-i-deserty-69004774/
769р
Картинки и фото в нейросетях Midjourney, Stable Diffusion и других
Автор: Дмитрий Зверев
Спойлер: Описание
Нейросети. Последнее время все чаще можно услышать это слово. И увидеть яркие необычные картинки, которые вообще ни на что не похожи. Ну и фантазию нужно иметь, чтобы их придумать! Вот только придумывает их не человек. А искусственный интеллект. И вы можете уже совсем скоро использовать это: для постов и сторисов в ваших социальных сетях, в статьях на вашем сайте, в ваших презентациях, в видео, pdf-отчетах и иных форматах контента, конечно же - в письмах рассылок и воронок продаж. С картинками совсем просто, с фотографиями чуть сложнее. Как? Узнайте из пошаговой книги, которая включает в себя текстовые инструкции по скринами по всем основным нейросетям. Мы поговорим не только про всем известные Midjourney и Stable Diffusion, но и про Lexica, Leonardo, BlueWillow, Dreamlike, Кандинский от Сбера..
Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 7
www.litres.ru/book/dmitriy-...neyrosetyah-midjourney-stable-diffu-69237256/
490р
Нейросети начало
Автор: Джейд Картер
Спойлер: Описание
Книга является отличным ресурсом для тех, кто хочет познакомиться с основами нейросетей и их применением в жизни. В книге подробно объясняется, что такое нейрон и как он работает в нейросети, что такое веса и смещения, как нейрон принимает решения и как строится нейросеть. Кроме того, книга охватывает такие темы, как обучение нейросетей, основные типы нейросетей (полносвязные, сверточные и рекуррентные), и их применение в задачах классификации, регрессии и кластеризации. Книга также рассматривает продвинутые темы в нейросетях, такие как глубокое обучение, автоэнкодеры и генеративные модели. Автор подробно объясняют, как использовать эти методы в нейросетях и как они могут помочь в решении сложных задач. Независимо от того, являетесь ли вы новичком в области нейросетей или же уже имеете опыт работы с ними, эта книга станет полезным ресурсом для расширения знаний и навыков. Она предоставляет понятную и доступную информацию о технологии, которая становится все более важной в нашей жизни.
Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 7
www.litres.ru/book/dzheyd-karter/neyroseti-nachalo-69188950/
349р
Математика и магия
Автор: Пётр Земсков
Спойлер: Описание
Учитель математики, популярный блогер и лауреат премии «Знание» Петр Земсков раскрывает секреты своего успеха. Петр Александрович не только выдающийся школьный учитель, на уроках которого мечтают побывать многие, но и талантливый маг. По мнению Земскова между математическими формулами и карточными фокусами много общего. Математика и магия – это две стороны одной монеты, название которой – наука! В этой книге любимый всеми педагог раскроет техники и секреты сотворения научных иллюзий и расскажет, как превратить решение примеров и уравнений в настоящее шоу.
Формат: PDF
www.litres.ru/book/petr-zemskov/matematika-i-magiya-69215482/
299р
Фриланс. Денежные стратегии для умных. Как стать успешным фрилансером и зарабатывать больше без выгорания
Автор: Алексей Лапицкий
Спойлер: Описание
Перед вами двадцатилетний опыт саморазвития фрилансера в цифровой сфере, обобщенный в уникальном авторском методе. Он научит вас эффективно зарабатывать на фрилансе, при этом не выгорая и сохраняя здоровье и интерес к жизни. Если вы уже добились некоторого успеха во фрилансе, но он дается вам слишком трудно, с потерями в других сферах жизни, или вам хочется большего, то эта книга для вас. С ней вы поймете, что вам на самом деле нужно, научитесь мыслить стратегически и постоянно развиваться.
Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 7
www.litres.ru/book/aleksey-...tegii-dlya-umnyh-kak-stat-uspeshnym-69188047/
436р
Учимся скорочтению. Для тех, кто хочет все успеть
Автор: А. А. Гоман
Спойлер: Описание
Как известно, в наше время ежедневный объем информации растет, а времени на вдумчивое чтение становится все меньше. Как быстрее усваивать информацию? Как тратить меньше времени на чтение, но все равно получать новые знания? На эти и многие другие вопросы даст ответ наша книга. Скорочтение – это навык, который можно развивать с помощью особых методов. Из этой книги вы узнаете, для чего нужно скорочтение, как можно ему научиться, насколько это в принципе полезная способность. Также в книгу включены описания основных упражнений, необходимых для каждого, кто хочет научиться скорочтению. Узнайте о том, как разбивать информацию по категориям, быстро перемещаться по тексту и усваивать прочитанное. Ведь научиться быстрому чтению может каждый!
Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 7
www.litres.ru/book/a-a-goman/uchimsya-skorochteniu-dlya-teh-kto-hochet-vse-uspet-69190780/
159р
Код доверия. Искусство налаживать полезные связи с новыми людьми
Автор: Джо Киохейн
Спойлер: Описание
Сенсационное расследование по актуальной теме «простых коммуникаций» от Джо Киохейна поможет вам обрести уверенность в себе, перестать бояться разговаривать с незнакомцами и научиться поддерживать беседу в любом месте с любым человеком.
Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 7
www.litres.ru/book/dzho-kio...azhivat-poleznye-svyazi-s-novymi-lu-68962227/
219р
Актерское мастерство. Лучшие методики и техники знаменитых мастеров театра и кино. Чаплин, Китон, Станиславский, Чехов
Автор: Эльвира Сарабьян, Ольга Лоза
Спойлер: Описание
Пройдите тренинг по уникальным методикам величайших мастеров театра и кино – и вы сможете по шагам освоить азы актерского мастерства. Продолжение бестселлера Э. Сарабьян «Большая книга актерского мастерства» сделает вас максимально убедительным не только на сцене, но и в жизни.
Книга поможет начинающим и опытным актерам, студентам и абитуриентам обрести главные профессиональные качества: убедительность, гибкость, выразительность! Много полезного найдут в ней руководители театральных студий, практикующие психологи и педагоги, а также те, кто хочет овладеть мастерством в общении любого рода: в каждодневной личной коммуникации, публичных выступлениях, дискуссиях и лекциях.
Тренинг построен на не имеющих аналогов методах признанных гениев немого кино Чаплина и Китона, а также классиков театрального искусства К. Станиславского и М. Чехова.
Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 7
www.litres.ru/book/elvira-s...chshie-metodiki-i-tehniki-znamenity-69137608/
479р
ТРИЗ для отцов. 5 историй робота Ресурса
Автор: Алексей Щинников
Спойлер: Описание
Эта книга написана для детей от 0 до 125 лет и их отцов, как приложение для занятий по развитию творческого воображения. Книга будет хорошим помощником на первых шагах вхождения в мир организованной фантазии.
Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 7
www.litres.ru/book/aleksey-schinnikov/triz-dlya-otcov-5-istoriy-robota-resursa-39437995/
490р
Нейросети ChatGPT и Midjourney дома и на работе. С легким доступом из России
Автор: Юрий Миров
Спойлер: Описание
Книга представляет собой руководство по использованию нейросетей генерации текстов и изображений, таких как «ChatGPT» и «Midjourney». Она содержит правила составления инструкций, а также множество практических советов по применению этих нейросетей в различных областях деловой и личной сферах. Кроме того, в книге представлена ценная информация о доступе к этим нейросетям из России. Автор использует доступный язык и приводит множество примеров и иллюстраций для более наглядного изложения материала.
Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 7
www.litres.ru/book/uriy-ale...i-midjourney-doma-i-na-rabote-s-leg-69203098/
249р
Как нам это пережить. Экспресс-помощь от опытных психологов, когда вам трудно, тревожно и страшно
Автор: Евгения Сапункова, Александра Малахова, Анастасия Геласимова, Василина Карякин, Екатерина Никольская, Ксения Иванова, Настасья Андриадзе, Татьяна Орлова, Тери Аболевич
Спойлер: Описание
Мы не можем отменить происходящее. Но мы способны сохранить свое психическое здоровье. Ради детей, друзей, единомышленников и самого себя, в конце концов.
Эта книга написана командой опытных психологов Центра «НеТерпи». Несколько месяцев они поддерживают тех, кто не может поверить в реальность последних событий. В книге вы найдете несколько десятков историй с рекомендациями, которые помогут вам справиться с угнетающей тревогой, паническими атаками и коллективной травмой.
Благодаря этой книге вы:
поймете, почему ваши родные делают «другой» выбор,
усмирите беспокойные и назойливые мысли,
узнаете, как объяснить ребенку, что происходит в мире,
научитесь держать психологический купол, который поможет все это пережить.
Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 7
www.litres.ru/book/aleksand...t-ekspress-pomosch-ot-opytnyh-psiho-68448181/
359р
Практическая энциклопедия йоги
Автор: Мария Шифферс, Ольга Ильинская, Ольга Казак
Спойлер: Описание
Самый полный сборник асан с фотографиями, схемами, подробными описаниями и программами для здоровья на любой случай жизни. Авторы – преподаватели йоги с 30-летней практикой. Книга содержит описание упражнений для разных возрастов, включая детей. Детализация каждой асаны поможет начать занятия.
Энциклопедия оздоровит и укрепит жизненные силы нескольких поколений каждой семьи.
Формат: PDF
www.litres.ru/book/mariya-shiffers/prakticheskaya-enciklopediya-yogi-68714928/
859р
Монстры в твоей голове. Как побороть самосаботаж и перестать портить себе жизнь
Автор: Хейзел Гейл
Спойлер: Описание
Хейзел Гейл – востребованный лондонский психотерапевт, автор революционной системы преодоления страха, самосаботажа и низкой производительности. В своей книге Хейзел использует множество примеров из личной жизни, практических упражнений и новаторских терапевтических инструментов, призванных помочь вам вести гармоничную жизнь, исполненную смысла, уверенности и позитивности. Написанная с юмором и скромностью, эта книга поможет вам выйти победителем из любых персональных сражений.
Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 7
www.litres.ru/book/heyzel-g...poborot-samosabotazh-i-perestat-por-68932206/
658р
Вредная самооценка. Не дай себя обмануть. Красные таблетки для всех желающих
Автор: Альберт Эллис
Спойлер: Описание
Большинство людей, а также многие психологи и педагоги считают самооценку основой эмоционального благополучия и успеха. Всемирно известный психолог Альберт Эллис, наоборот, называет самооценку величайшим эмоциональным расстройством, ставящим нас в зависимость от мнения окружающих: мы хвалим себя, если нас одобряют другие, мы проклинаем себя, когда другие не одобряют нас. Получается, что самооценка может принести вред психике.
В книге, которая уже помогла миллионам читателей справиться с гнетом самооценки, доктор Эллис не только разбивает научный миф о значении и пользе самооценивания, но также дает упражнения для изменения самооценочных шаблонов мышления, эмоций и поведения на позитивный подход самопринятия, как основы для установления здоровых отношений с самим собой и другими людьми.
Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 7
www.litres.ru/book/ellis-al...-sebya-obmanut-krasnye-tabletki-dly-68328641/
389р
Таро под луной. Расклады, ритуалы, наполненные силой луны, для изобилия, защиты и духовного роста
Автор: Виктория Константино
Спойлер: Описание
Книга «Таро под луной» посвящена ежемесячным раскладам Таро, заклинаниям и ритуалам, которые помогут вам добиваться позитивных изменений в жизни, день за днем в течение всего года. Энергия Луны оказывает мощное влияние: на людей, на растения и на животных, а также на циклы и ритмы мира. Автор этой книги – таролог Виктория Константино – поможет вам выбрать идеальное время, день недели, месяц или фазу Луны, которые наилучшим образом подходят для проработки и развития сфер жизни, на которых вы хотите сосредоточиться. С помощью этого простого и практичного руководства вы сможете сделать расклады, которые позволят вам проанализировать свои отношения, творческий потенциал, удачу, перспективы роста и многое другое и тут же предпринять магические шаги для укрепления и развития этих областей. В «Таро под луной» вы найдете заклинания и практики для очищения и благословения дома, карьерного роста, привлечения удачи и любви, исцеления и другие полезные практики.
Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 7
www.litres.ru/book/viktoriy...klady-ritualy-napolnennye-siloy-lun-68015351/
319р
Мышление для здоровья. Перезагрузка
Автор: Ольга Соловьева
Спойлер: Описание
Почему возникаю болезни? Как сохранить здоровье? Как наполнить себя энергией, улучшить сон, справиться с тревогой и депрессией? Как выйти из замкнутого круга заболевания, если оно все-таки возникло? Почему так происходит? Это наше мышление и его влияние на состояние здоровья и способность к выздоровлению. Эта книга поможет вам разобраться, откуда возникают болезни, узнать и применить простые техники для изменения подсознательных установок, создать для себя индивидуальную программу исцеления.
Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 7
www.litres.ru/book/olga-soloveva-32548501/myshlenie-dlya-zdorovya-perezagruzka-69148795/
400р
Тейпирование в эстетической медицине
Автор: Михаил Сергеевич Касаткин, Ольга Игоревна Шальнева
Спойлер: Описание
Данное электронное учебное пособие является уникальным, объединяя разные методики тейпирования и эстетическую медицину, косметологию и фейс-фитнес в одном руководстве. Пособие включает в себя более 30 клинических аппликаций различных видов тейпов (кинезиологического, динамического и кросстейпа), а также их сочетания при работе с большинством самых распространенных состояний и патологий в эстетической медицине, косметологии и фейс-фитнесе. ПОСОБИЕ НЕ ВКЛЮЧАЕТ ОПИСАНИЕ БАЗОВЫХ ПРИНЦИПОВ РАБОТЫ С РАЗЛИЧНЫМИ МЕТОДАМИ ТЕЙПИРОВАНИЯ, КОТОРЫЕ ОПИСАНЫ В "ЭНЦИКЛОПЕДИИ ТЕЙПИРОВАНИЯ" ИЛИ "ОСНОВАХ КИНЕЗИОТЕЙПИРОВАНИЯ". Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 7
www.litres.ru/book/mihail-s...ypirovanie-v-esteticheskoy-medicine-69208093/
690р
Иммунитет в балансе. Определи свой иммунотип и настрой организм на борьбу с вирусами и бактериями
Автор: Хизер Модей
Спойлер: Описание
Как настроить свою иммунную систему на борьбу с вирусами и бактериями? Аллерголог-иммунолог Хизер Модей уверена, что на этот вопрос нет универсального ответа, поскольку у каждого иммунный баланс нарушен по-своему. Для решения проблемы она разработала новаторскую систему четырех иммунотипов, определив который вы сможете узнать конкретные потребности вашего организма. Автор не только объяснит причины дисбаланса, но и предложит доступные решения – индивидуальный план повышения сопротивляемости болезням для каждого иммунотипа. С помощью специальных корректировок образа жизни и лечебных методик вы сможете направить сбившуюся с курса иммунную систему на верный путь. Книга рассчитана на тех, кто страдает аллергией, аутоиммунными заболеваниями и частыми инфекциями.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед применением любых рекомендуемых действий.
Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 7
www.litres.ru/book/hizer-mo...i-svoy-immunotip-i-nastroy-organizm-68704377/
449р
Project Resume
Автор: Алексей Шихалёв
Спойлер: Описание
Поиск работы — это каждый раз поиск чего-то большего, поиск точки роста, нового коллектива, поиск более высокой зарплаты, поиск самореализации. Это всегда сложный процесс и невероятный стресс. Осознание необходимости выйти из зоны комфорта, взять новую черт подери высоту и создает необходимость составить воистину крутое резюме и суметь подать/ «продать» себя ни просто как дорогого специалиста, а как истинного эксперта, как человека, который качественно отличается от других кандидатов. Как правило, хорошее резюме не часто встретишь и на родном языке, а на английском, так и вовсе. Меня зовут Алексей и в этой книге я поделюсь с вами своим опытом, расскажу, как правильно составить резюме на русском и на английском языках, опишу разницу в составлении и подаче, покажу как написать цепляющее сопроводительное письмо (cover letter), а также предоставлю красивые дизайнерские шаблоны, которые помогут вам наглядно отразить свой опыт, подчеркнуть свой потенциал и устроиться наконец на работу мечты!
Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 7
www.litres.ru/book/aleksey-viktorovich-shihalev/project-resume-56511135/
490р
Смузи и коктейли для похудения
Автор: Ольга Ивенская
Спойлер: Описание
Каждый из нас хотя бы раз задумывался о правильном питании, однако не все могут начать соблюдать подобный рацион. Смузи и полезные коктейли – это простой и удобный способ положить начало здоровому питанию. Они станут настоящей палочкой-выручалочкой: и насытят, и не навредят организму. Все рецепты в книге несложные в приготовлении и включают максимально доступные и свежие ингредиенты. Здесь вы найдете напитки, подходящие для вегетарианцев и веганов, для тех, кто придерживается низкоуглеводной диеты или просто сократил потребление сахара, варианты на основе молочных и кисломолочных продуктов, а также на растительном молоке. Более 55 разнообразных рецептов помогут вам сделать свой рацион более здоровым.
Формат: PDF
www.litres.ru/book/olga-ivenskaya-2/smuzi-i-kokteyli-dlya-pohudeniya-69176959/
249р
Сыроедение для красоты и здоровья
Автор: Михаил Василенко
Спойлер: Описание
Бытует мнение, что все полезное невкусно. Но это не относится к сыроедению. Сырая диета кажется однообразной и скучной лишь на первый взгляд. У человека, не знакомого с этой системой питания, может сложиться убеждение, что стать сыроедом значит заставлять себя жевать на завтрак огурцы, а на обед грызть сырую морковку. На самом деле в сыроедческой кухне очень много аппетитных и интересных блюд. О том, что это за кушанья и как их приготовить, вы узнаете из данной книги.
Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 7
www.litres.ru/book/mihail-vasilenko/syroedenie-dlya-krasoty-i-zdorovya-59988763/
139р
Дивный сад Садако Тоцуки. Свежие цветочные мотивы для вышивки
Автор: Садако Тоцука
Спойлер: Описание
Вышейте уникальную коллекцию элегантных цветочных мотивов знаменитой Садако Тоцуки! Единожды увидев дизайны Садако, их невозможно забыть. Элегантное переплетение японской лаконичности и французского шарма не оставит вас равнодушными.
В книге вас ждет не только большая коллекция восхитительных мотивов, но и детальные инструкции по декору разнообразных предметов интерьера и аксессуаров. Подробное руководство по выполнению швов и стежков, используемых в работе, будет незаменимым помощником как для начинающих вышивальщиц, так и для опытных мастериц. А удобные в использовании полноразмерные шаблоны для вышивки избавят от трудностей с подгонкой дизайна под желаемый размер. Все это поможет вам создать настоящее произведение искусства из любой вещи – носового платка, подушки, скатерти и даже зонтика!
Формат: PDF
www.litres.ru/book/sadako-t...svezhie-cvetochnye-motivy-dlya-vysh-68784195/
699р
Отоми. Вышивка индейцев Мексики. 37 магических животных, птиц и растений в стиле ЭТНО
Автор: Анна Зайцева
Спойлер: Описание
Уникальная индейская вышивка отоми – это символ свободы творчества без строгих правил и ограничений. Название произошло от имени коренного народа Мексики. В древности женщины-отоми украшали одежду и предметы быта яркими фигурками сказочных птиц, животных и условными изображениями растений. В XX веке искусство отоми возродилось вновь в мексиканском городе Тенанго.
Мастер вышивки Анна Зайцева знает об отоми буквально все! Она приглашает вас окунуться в таинственный и магический мир индейцев. В ее уникальной галерее – 37 необычных красочных персонажей и образов, созданных хлопчатобумажной пряжей и нитками мулине. Следуйте за ее иглой, и вы увидите, какие традиционный шов отоми творит чудеса.
Яркие мексиканские рисунки и комбинации мотивов смотрятся стильно и современно, поэтому будут уместны как на романтичной одежде в стиле бохо, так и на джинсах, как на вечернем клатче, так и на модном шопере.
Вышивайте с удовольствием! Становитесь мастером-отоми и придумывайте свои собственные сюжеты.
Формат: PDF
www.litres.ru/book/anna-zay...ksiki-37-magicheskih-zhivotnyh-ptic-68745711/
549р
Рисуем поп-мангу. 30 пошаговых мастер-классов
Автор: Камилла Д’Эррико
Спойлер: Описание
Поп-манга – одно из самых необычных ответвлений внутри жанра манги. В нем создаются самые яркие, необычные, гипертрофированные и даже странные герои, которые запоминаются всем надолго. Вместе с Камиллой д’Эррико ты узнаешь про основы рисования в этом стиле, разберешь все необходимые для работы инструменты, а также изучишь важные техники в стиле поп-сюрреализм. В 30 пошаговых уроках, расположенных от простого к сложному, автор покажет, как сделать героя уникальным и создать готового яркого персонажа всего за несколько штрихов карандаша.
Формат: PDF
www.litres.ru/book/kamilla-d-erriko/risuem-pop-mangu-30-poshagovyh-master-klassov-68526109/
399р
Стратегия вверх тормашками. Нестандартный подход к маркетингу для малого и среднего бизнеса, который сэкономит вам деньги, время и нервы
Автор: Николай Молчанов
Спойлер: Описание
Николай Молчанов представляет нестандартный подход к разработке стратегии и план по масштабированию бизнеса без привлечения дорогих консалтинговых компаний. Вы найдете массу решений, позволяющих увидеть эффект незамедлительно, сможете реализовать изменения силами штатных сотрудников и убедитесь, что стратегия может быть простой, результативной, выполнимой и даже интересной.
Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 7
www.litres.ru/book/nikolay-...ormashkami-nestandartnyy-podhod-k-m-67806870/
549р
Игра императоров. Стратегии Го для жизни, бизнеса и войны
Автор: Михаил Емельянов
Спойлер: Описание
«Если хочешь мира, то готовься к войне»; «мягкое и слабое побеждает твердое и сильное» – таковы парадоксы стратегии Го, особой императорской игры, искусством которой в древности обучали только избранных.
Го предлагает необычный подход к конкуренции, основанный на нетотальной победе и принципе взаимовыгодного дележа территории. Партнером в такой игре может быть даже конкурент и противник.
Стратегии Го представлены в книге на примере исторических боевых действий и бизнес-кейсов.
Книга будет интересна всем, кто принимает решения, занимается управлением и интересуется темой стратегии.
Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 7
www.litres.ru/book/mihail-e...ategii-go-dlya-zhizni-biznesa-i-voy-69196165/
349р
Санкт-Петербург. Полная история города
Автор: Пётр Мельников
Спойлер: Описание
Портрет Санкт-Петербурга никогда прежде не писали такими яркими красками! Великолепный и убогий, жестокий, мрачный и возвышенный, город Пушкина и Достоевского – все это один и тот же город, окруженный особым ореолом. Окно в Европу, колыбель Революции, Северная Венеция, Город белых ночей или просто Питер. Новая книга серии создана на стыке разных наук. Благодаря этому читатель сможет полностью погрузиться в ту особую атмосферу, которая царит на улицах Северной столицы, узнать и запомнить основные вехи в истории, услышать музыку, открыть легенды, окружающие самые таинственные места города.
Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 7
www.litres.ru/book/petr-melnikov-32548768/sankt-peterburg-polnaya-istoriya-goroda-69149557/
349р
Руническое искусство. Путеводитель по использованию рун в заклинаниях, ритуалах и гадании
Автор: Диана Л. Паксон
Спойлер: Описание
Перед вами – исчерпывающее руководство Дианы Паксон по изучению рун и работе с ними, вобравшее в себя многолетний опыт автора. В этой книге скандинавские руны предстают как живая духовная традиция, воздействующая на нашу жизнь и меняющая ее здесь и сейчас.
Эта книга шаг за шагом будет знакомить вас с историческими и современными значениями каждой руны. В ней вы найдете ритуалы и заклинания для практиков всех уровней, примеры рунической работы на психологическом, духовном и магическом уровне, призванные помочь понять и запомнить атрибуты, символику и область применения каждой руны.
Эта книга поможет вам понять и прожить руны, если вы только начинаете свое знакомство с Северной традицией, а для опытных рунологов и преподавателей она будет служить понятным и систематизированным учебным пособием и справочником с уникальным авторским подходом.
Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 7
www.litres.ru/book/diana-l-...tevoditel-po-ispolzovaniu-run-v-zak-68813778/
389р
Раскройте тайны своей усталости. 12 шагов для подзарядки энергией, исцеления тела и трансформации жизни
Автор: Алекс Ховард
Спойлер: Описание
Найдите истоки своей усталости и восстановите жизненные силы
Многие люди, страдающие хронической усталостью, попадают в ловушку, поскольку традиционные медицинские подходы направлены на лечение симптомов, а не на выявление и устранение первопричин заболевания. Но исцеление станет возможным, лишь когда вы определите причину усталости и научитесь проводить правильные манипуляции в надлежащей последовательности и в нужное время.
После того как Алекс Ховард одержал победу в своей семилетней борьбе с хронической усталостью, он основал одну из ведущих мировых клиник и посвятил более двух десятков лет исследованиям подобных состояний.
В этой книге он знакомит читателя со своей клинически проверенной методикой, благодаря которой вы сможете:
* Выявить основные факторы, вызывающие усталость
* Определить ключевые шаги для повышения уровня вашей энергии
* Составить индивидуальный план выздоровления
Автор поможет вам разобраться в причинах и особенностях вашей усталости, а затем приступить к составлению собственного плана исцеления и пересмотру образа жизни.
Если вы уделите этой книге достаточно времени – и своей драгоценной энергии, – она выведет вас на финишную прямую вашего долгого и мучительного пути к исцелению от хронической усталости. – Кара Фицджеральд, доктор-натуропат, ведущая подкаста New Frontiers in Functional Medicine
Обнадеживающее практическое руководство, которое поможет вам избавиться от изнурительной усталости и вернуться к полноценной, радостной жизни. – Миранда Харт, комик, актриса и писательница"
Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 7
www.litres.ru/book/aleks-ho...losti-12-shagov-dlya-podzaryadki-en-68483804/
389р
12608р