Школа здоровья Эстроген и Прогестерон от популярного гинеколога Галы Гарбузовой
www.instagram.com/garbuzova.pro
Начинается регистрация в новую 18 ШКОЛУ ЗДОРОВЬЯ!
Старт 17 апреля!
Продолжительность - 3 недели.
Стоимость БАЗОВОГО ПАКЕТА в Школе Здоровья - 2950р.Эта школа будет посвящена Эстрогену и прогестерону - мы будем говорить о том, как сохранить баланс гормонов.
Возраст «30+» я называю вторым переходным возрастом в жизни женщины, когда гормональные перестройки, нарушение фаз детоксикации, работы желчного, кишечника, образ жизни, питание, прием лекарственных препаратов, вредные привычки приводят к нарушению баланса между гормонами.
У кого-то резервы организма позволяют довольно долго игнорировать формирующуюся патологию. У других довольно быстро приводят к развитию и прогрессированию гормонозависимых заболеваний.
В новой 18 школе мы будем говорить об эстрогене и прогестероне; еще раз повторим информацию по печени и фазам детоксикации; желчному - диагностике и профилактике патологии.
А также обсудим анализ на метаболиты эстрогена: как его правильно трактовать и корректировать.
Также в Школе вас ждут:
Лекция «Превентивная медицина: направления и тактика».
Информация по чек-апу, диагностике и коррекции дефицитов:
Патология щитовидной железы: диагностика, коррекция.Анемия и латентный дефицит железа: Ферритин, клинический анализ крови, трансферрин, ОЖСС.Гомоцистеин. Диагностика повышения. Трактовка генетического анализа на мутации фолатного цикла. Коррекция.Дислипидемия. Диагностика и коррекция.Лекция по питанию, инсулинорезистентности, гликемическому и инсулиновому индексу продуктов, добавок при снижении веса.
4 варианта меню с рецептами.
Функциональные тренировки для дома.
Каждую неделю - самомассаж/гимнастика для лица с Юлией Зартайской @faceculturespb
Зумба/тренировки с Еленой Сахарок @elena_saharok_
Помощь куратора @evgeniia_pp в чатеЧат-болталка для участниц - взаимоподдержка и общение.Ежедневные задания.Доступ к информации проекта предоставляется на время проведения школы! Школа проходит в закрытом телеграмм канале.
Оплата garbuzova.pro/school-of-health