20 поток Школы Здоровья. Планирование беременности и компенсация дефицитов
Галa Гарбузова
Новый поток будет посвящен Жизни!
Планированию беременности и компенсации дефицитов в период беременности!
Старт 27 июня!
Продолжительность - 3 недели.
В новой школе вас ждут:
Лекция о планировании беременности.
Методичка о планировании беременности и беременности.
Возможность задавать мне вопросы и получать ответы по темам проекта!
Лекция «Превентивная медицина: направления и тактика».
Информация по чек-апу, диагностике и коррекции дефицитов:
Патология щитовидной железы: диагностика, коррекция.
Анемия и латентный дефицит железа: Ферритин, клинический анализ крови, трансферрин, ОЖСС.
Гомоцистеин. Диагностика повышения. Трактовка генетического анализа на мутации фолатного цикла. Коррекция.
Дислипидемия. Диагностика и коррекция.
Лекция по питанию, инсулинорезистентности, гликемическому и инсулиновому индексу продуктов, добавок при снижении веса.
4 варианта меню с рецептами.
Функциональные тренировки для дома.
Каждую неделю - самомассаж/гимнастика для лица с Юлией Зартайской
Зумба/тренировки с Еленой Сахарок
Ежедневные задания.
Стоимость БАЗОВОГО ПАКЕТА в Школе Здоровья - 2950р. Доступ на время проведения проекта
Оплата на сайте garbuzova.pro/school-of-health
Галa Гарбузова
Новый поток будет посвящен Жизни!
Планированию беременности и компенсации дефицитов в период беременности!
Старт 27 июня!
Продолжительность - 3 недели.
В новой школе вас ждут:
Лекция о планировании беременности.Методичка о планировании беременности и беременности.Возможность задавать мне вопросы и получать ответы по темам проекта!Лекция «Превентивная медицина: направления и тактика».
Информация по чек-апу, диагностике и коррекции дефицитов:
Патология щитовидной железы: диагностика, коррекция.Анемия и латентный дефицит железа: Ферритин, клинический анализ крови, трансферрин, ОЖСС.Гомоцистеин. Диагностика повышения. Трактовка генетического анализа на мутации фолатного цикла. Коррекция.Дислипидемия. Диагностика и коррекция.Лекция по питанию, инсулинорезистентности, гликемическому и инсулиновому индексу продуктов, добавок при снижении веса.
4 варианта меню с рецептами.
Функциональные тренировки для дома.
Каждую неделю - самомассаж/гимнастика для лица с Юлией Зартайской
Зумба/тренировки с Еленой Сахарок
Ежедневные задания.Стоимость БАЗОВОГО ПАКЕТА в Школе Здоровья - 2950р. Доступ на время проведения проектаОплата на сайте garbuzova.pro/school-of-health