Формула жизни. Восстановление организма после стресса, болезни и психологической травмы
Римма Кельцева
Психотерапевт Римма Кельцева рассказывает, как и почему формируются болезни и что помогает справиться с ними лучше таблеток и лекарств. Конечно, при переломе нужен гипс, а при бактериальной ангине — антибиотик. Но как помочь организму восстановиться в кратчайшие сроки после перенесенного лечения, как справиться с последствиями длительного и тяжелого эмоционального перенапряжения?
Для этого существуют интересные, эффективные апробированные методики, которыми и делится автор:
- Повышение уровня положительных эмоций.
- Танцевально-двигательная психотерапия.
- Понятие аффирмаций, или как работают позитивные настрои.
- Теория и практика эффективного лечебного процесса.
- Дыхательные гимнастики и цветотерапия.
Аннотация
"Формула жизни" - это авторская методика реабилитации после стресса, физической или психической травмы. Каждая глава книги открывает часть формулы, которая помогает осуществить доступ к коду программы "самовосстановление". Вы сможете справиться со стрессом, поднять свой эмоциональный фон, улучшить настроение, обретете уверенность в себе, а в результате сможете быстро восстановить утраченные ресурсы организма.
Формат: pdf
Цена: 570
book24.ru/product/formula-z...a-bolezni-i-psikhologicheskoy-travmy-6672266/
Римма Кельцева
Психотерапевт Римма Кельцева рассказывает, как и почему формируются болезни и что помогает справиться с ними лучше таблеток и лекарств. Конечно, при переломе нужен гипс, а при бактериальной ангине — антибиотик. Но как помочь организму восстановиться в кратчайшие сроки после перенесенного лечения, как справиться с последствиями длительного и тяжелого эмоционального перенапряжения?
Для этого существуют интересные, эффективные апробированные методики, которыми и делится автор:
- Повышение уровня положительных эмоций.
- Танцевально-двигательная психотерапия.
- Понятие аффирмаций, или как работают позитивные настрои.
- Теория и практика эффективного лечебного процесса.
- Дыхательные гимнастики и цветотерапия.
Аннотация
"Формула жизни" - это авторская методика реабилитации после стресса, физической или психической травмы. Каждая глава книги открывает часть формулы, которая помогает осуществить доступ к коду программы "самовосстановление". Вы сможете справиться со стрессом, поднять свой эмоциональный фон, улучшить настроение, обретете уверенность в себе, а в результате сможете быстро восстановить утраченные ресурсы организма.
Формат: pdf
Цена: 570
book24.ru/product/formula-z...a-bolezni-i-psikhologicheskoy-travmy-6672266/