У тебя есть ты. Книга-тренинг о том, как помочь себе в сложных ситуациях
Автор: Маргарита Быстрякова
Описание книги
Главный Враг – внутри нас. Этот враг – неуправляемость наших чувств. Чувств, разрушающих нашу личность, наши отношения, наши судьбы. Если «прокачивать» эмоциональный интеллект изо дня в день, можно существенно улучшить качество своей жизни.
Об этом точно знает Маргарита Быстрякова – трансформационный коуч, автор и ведущая тренинговых программ. Её методики, собранные в этой книге, предлагают безопасно замечать, распознавать и проживать сложные эмоции без вреда для окружающих и, что самое главное, с пользой для себя.
В качестве бонуса вам будут доступны аудиоверсии 25 медитаций по ссылкам внутри текста.
Очень добрая книга на каждый день
Автор: Дарина С.
Описание книги
Книга для тех, кто подозревает, что что-то не так в теории «успешного успеха».
Если вы устали насиловать себя достигаторством и готовы к тому, чтобы обрести душевный комфорт – самое время прочесть «Очень добрую книгу».
Автор практически с первых строк «обнимает» читателя и на протяжении всей книги передает свой философский взгляд на жизнь и саморазвитие, подсвечивая то, что на самом деле важно. Просто, с юмором, о современных реалиях нашей жизни.
Формат книг: fb2, ePub, ios.ePub,txt.zip, rtf, pdf A4, html.zip,pdf A6, mobi (Kindle),txt
Цена: 249 + 99,90 = 349 руб
www.litres.ru/margarita-bystryakov/u-tebya-est-ty-kniga-trening-o-tom-kak-pomoch-sebe-v/
www.litres.ru/darina-s/ochen-dobraya-kniga-na-kazhdyy-den/