Тренинг личной эффективности [Специалист] [Андрей Александрович Копнин]

[Bot]

Тренинг личной эффективности
Учебный центр при МГТУ им. Н.Э. Баумана Специалист.ru
Андрей Александрович Копнин
Вы хотите значительно повысить собственную «производительность», лучше управлять своей жизнью, мотивацией, рабочим процессом, процессом принятия решений и достижения важных целей для реализации желаний, тогда этот курс для Вас.

Курс на 70% состоит из практики, в результате которого Вы создадите собственную модель лучшего будущего для себя, своей жизни и карьеры и простроите путь ее воплощения. Вы получите необходимые инструменты и научитесь легко воспринимать информацию, ознакомитесь и освоите навыки, сможете быстро применять их на практике.

Максимальная результативность и эффективность - это умение добиваться желаемого результата, с наименьшими усилиями, затратами и расходами. В бизнесе это связано с умением вовремя делать то, что требуется. Для того чтобы выполнять задачи, нужно вовремя определить проблемы и подразделять очередность их решения.

Максимальная результативность тесно связана с личной эффективностью. Пройдя данный курс Вы научитесь быстро и эффективно делать свое дело. Данное утверждение одинаково справедливо для представителей всех профессий. Как организовать работу, чтобы все успевать, не отвлекаться и достигать максимального результата.

На курсе Вы:

Спойлер

• поставите собственные вдохновляющие цели и определитесь с тем, чего хотите именно Вы
• отделите свои желания от «навеянных» социумом
• повысите собственную мотивированность, найдете больше внутренних ресурсов
• распознаете причины откладывания на «потом» и научитесь делать дела сразу
• узнаете как, быть осознаннее при принятии решений
• сможете лучше организовывать свой рабочий процесс и начать действовать

Ваш результат:

• лучшее понимание себя, своих желаний, целей;
• отказ от того, что не важно;
• фокусировка и мобилизация ресурсов;
• повышение мотивированности;
• способность принимать лучшие решения в жизни, карьере, бизнесе;
• повышение КПД на работе, в бизнесе, дома за счет лучшей организации собственного времени и рабочего процесса;
• вдохновение, видение желаемого будущего, готовность и желание действовать.

Программа курса
Спойлер
Модуль 1. Личная эффективность, целеполагание (3 ак. ч.)

• Составляющие личной эффективности
• Принципы малых шагов и простых целей для перевода знаний в развитые навыки и привычки
• Философия обучения и развития
• Враги развития и установления новых привычек
• Цели, ценности, мотивация, их связь и взаимовлияние
• Постановка целей
• Выявление ценностей
• Выявление мотивации
• Как определить «свои» и «навязанные» цели
• Цели VS образ жизни
• Постановка целей по методу SMART
• Постановка целей по методу GROW
• Фокус на главном
• Баланс 3 сфер жизни

Модуль 2. Самомотивация и доведение дел до конца (3 ак. ч.)

• Что такое самомотивация?
• Баланс удовольствия и смысла
• В чем смысл моей работы?
• Что приносит Вам удовольствие?
• Практические инструменты для развития самомотивации
• Что нужно для того, чтобы осуществлять задуманное, не откладывая на потом?
• Установки
• Путь к активной позиции
• Общие приемы
• Моя ситуация

Модуль 3. Принятие лучших решений (4 ак. ч.)

• Что такое лучшее решение и что нужно принять во внимание, принимая его?
• Процесс принятия решения
• Анализ ситуации и выбор плана действий, который позволит достичь своей цели
• Какие существуют типы решений и какие аспекты нужно принимать во внимание в процессе принятия этих решений
• Всегда ли рассмотрение всех важных факторов в процессе принятия решения автоматически приводит нас к успеху
• Как я принимаю решения и чему я могу научиться у людей, имеющих другой стиль принятия решений
• 4 группы людей по стилю принятия решений: аналитический; концептуальный; системный; консенсуальный
• Как наш тип личности оказывает воздействие на наш процесс принятия решений
• Модель «правильного принятия решения»
• Z- модель (принцип зигзага) – алгоритм движения – сбалансированная модель принятия решения
• Ментальные ловушки при принятии решения. Каких нужно опасаться и как можно избежать их? Эвристические рассуждения
• Ментальные ловушки: якорение; установление рамок; статус кво; необратимые затраты; подтверждающее доказательство
• Как избежать ментальных ловушек в процессе принятия решений

Модуль 4. Организация рабочего процесса (самоорганизация) (4 ак. ч.)

• Что такое самоорганизация и какие есть базовые принципы самоорганизации?
• В чем преимущество быть самоорганизованным?
• Зачем переучиваться, если можно адаптировать свою деятельность под свой стиль организации рабочего процесса?
• Стиль управления своим временем и стиль управления своим рабочим пространством. Какие они бывают и как узнать свой стиль?
• 5-ступенчатая модель управления рабочим процессом, обеспечивающая максимальную результативность
• Как внедрить 5-ти ступенчатую модель на практике?
• Как адаптировать свои личностные особенности под систему самоорганизации?

Модуль 5. Планирование будущего (2 ак. ч.)

• Как прийти из точки А в точку Б?
• Обобщаем полученный опыт и навыки, чтобы создать стратегический план развития на следующие 3 года
• Создание стратегического видения будущего
• Сессия стратегического планирования
• Действия, которые я намерен совершить
• Новые действия – новые результаты
• Представление проектов участников

Продажник