Тревожность, стресс, паника: учимся правильно понимать свое состояние и его причины
Что делать, если тебя накрывает паническая атака? Как перестать бояться простых вещей? Возможно ли контролировать свой гнев? Почему мы не можем уснуть ночью? Реально ли перестать волноваться и переживать?
Поговорим про…Психотерапевтов [Ирина Семизорова]
Как выбрать психотерапевта/психолога, который сможет помочь конкретно вам?
Что нужно знать о психотерапевтах. Лекция для клиентов и начинающих терапевтов.
Поговорим про…Актуальность [Ирина Семизорова]
Как сдерживать агрессию
Как сходят на нет масштабные процессы
Про жертв и агрессоров, травмы, чувства и эмоции