Тазовое дно. Книга-тренажер
Автор: Ольга Рогова
Описание книги
Книга-тренажер для укрепления мышц тазового дна создана для тренировок в домашних условиях.
В ней подробно описана техника выполнения упражнений и основные нюансы занятий.
В книге 15 разнообразных уроков
для профилактики и коррекции недержания,
опущения внутренних органов таза,
диастаза
и других заболеваний, связанных с плохим тонусом мышц таза.
Все уроки описаны простым языком и сопровождаются фотографиями.
- Объем: 130 стр. 80 иллюстраций
Цена: 400 - Скидка 25% = 300 руб
www.litres.ru/olga-rogova-32285246/tazovoe-dno-kniga-trenazher/