Стресс и питание
Основы стресса и питание как реакция на стресс.
НОВИНКА
0,0 (0 оценок)
0 студентов зарегистрировано
Авторы: Диана Дистлер
Последнее обновление: 6/2020
Русский
Чему вы научитесь
Требования
Описание
В этом курсе Вы получите основы понятия стресс и связанные с ним изменения в организме. Также будут описаны процессы, ведущие к негативным изменениям в питании человека. Кроме этого Вы узнаете научное объяснение неудачным попыткам сесть на диету, а также ответ на вопрос: "Почему в стрессовых ситуациях появляется желание питаться больше, чем требуется органиизму?". В заключении Вас ждут практические рекомендации для снижения веса без стресса и диет.
Для кого этот курс:
Основы стресса и питание как реакция на стресс.
НОВИНКА
0,0 (0 оценок)
0 студентов зарегистрировано
Авторы: Диана Дистлер
Последнее обновление: 6/2020
Русский
Чему вы научитесь
- Вы узнаете основополагающие стресса, его природу и взаимосвязь тела и эмоций в стрессовых ситуациях.
- Вы узнаете, почему ваш организм реагирует прибавкой веса во время стресса.
- Вы получите рекомендации для эффективного снижения веса без стресса и диеты.
Требования
- Личное желание изменить свою жизнь в лучшую сторону.
- Выполнение заданий.
Описание
В этом курсе Вы получите основы понятия стресс и связанные с ним изменения в организме. Также будут описаны процессы, ведущие к негативным изменениям в питании человека. Кроме этого Вы узнаете научное объяснение неудачным попыткам сесть на диету, а также ответ на вопрос: "Почему в стрессовых ситуациях появляется желание питаться больше, чем требуется органиизму?". В заключении Вас ждут практические рекомендации для снижения веса без стресса и диет.
Для кого этот курс:
- Для всех, кто страдает перееданием в стрессовых ситуациях.
- Для всех, кто пытался сесть на диету.
www.udemy.com/course/cghtuclg/#instructor-1