Складчина: Страхи [Вера Жучкова]
Курс «Страхи» - 3 встречи, после которых вы перестанете с ними воевать — и начнёте понимать.
Что такое страх на самом деле?
Страх — это не ваш враг.
Это защитная реакция организма на угрозу повторения ситуации, в которой вы когда-то почувствовали себя проигравшим.
Представьте:
- внутри вас есть спецназовец.
Его задача — любой ценой не допустить повторения боли, стыда, провала.
Он:
- перекрывает вам новые возможности
- тормозит перед важными решениями
- включает тревогу, когда «слишком хорошо»
- не пускает туда, где может быть рост
Почему это выматывает?
Потому что происходит внутренний конфликт:
- вы хотите двигаться вперёд
- а он — удерживает вас «в безопасности»
Пытаетесь избавиться.
Тратите огромное количество энергии на борьбу.
После курса вы:
- перестанете бояться своих страхов
- освободите энергию, которая уходила на внутреннюю борьбу
- начнёте действовать там, где раньше останавливались
- почувствуете больше спокойствия и опоры внутри
Это про перестать быть заложником страха.
Программа:
1 встреча. Карта вашей жизни (15.04.26)
Мы «рисуем местность» и находим, где именно живёт ваш страх:
- в каких ситуациях он включается
- какие решения блокирует
- как именно влияет на вашу жизнь
Разбираемся:
- когда он возник
- какую задачу решал
- от чего на самом деле вас защищает
3 встреча. Увольнение с почестями (29.04.26)
Мы:
- признаём его вклад
- «выдаём медали»
- благодарим за службу
- Без борьбы.
- Без насилия над собой.
- По-взрослому.
Скрытая ссылка