Складчина: Сто рецептов красоты [Fit-menu] [Евгения Уварова]
Первый иллюстрированный сборник-конструктор рецептов с КБЖУ от Fit-menu, который обязательно должен быть на вашей кухне! Такого я ещё не делала никогда!
Впервые КБЖУ указан не только к 1 порции, но и на 100 г готового блюда!
Сборник «Сто рецептов красоты» отличается от остальных программ питания на сайте буквально всем. Здесь нет традиционных разделений на дни, где прописан завтрак, обед, ужин и перекусы. Вы сможете самостоятельно составлять для себя рацион так, как вам удобно, комфортно и необходимо. В аннотации даю подробные рекомендации, как это сделать не только вкусно , но и правильно с точки зрения здоровья.
Сборник не ограничивает вас рамками в максимальные 1700 ккал на сайте, поскольку составлять свой рацион из рецептов вы будете самостоятельно, в аннотации даю подробные рекомендации по планированию рациона.
Время на приготовление: до 1 часа в день
Стоимость продуктовой корзины: средняя ценовая категория
В сборнике «100 рецептов красоты» вы получаете:
- 100 совершенных рецептов, как уже знакомых и любимых, так и совершенно новых
- Дизайнерское оформление
- Фотографии готовых блюд
- КБЖУ на 1 порцию
- КБЖУ на 100 г готового блюда
- Разделы и содержание для удобного поиска рецептов
Сборник подходит для похудения при соблюдении рекомендаций по питанию, а также для поддержания веса, беременным и кормящим женщинам.
Наличие продуктов в меню:
- Молочные продукты
- Мясо и птица
- Рыба и морепродукты
- Выпечка и десерты
- Фрукты
Скрытая ссылка