Стоп срывам и перееданиям
4ий месяц
Евгения Меглинская
Это четвертый (заключительный) месяц программы
Складчина на 1ый месяц здесь
Складчина на 2ой месяц здесь
Складчина на 3ий месяц здесь
ЗА ВРЕМЯ ОБУЧЕНИЯ ВЫ:
научитесь понимать, когда к вам приходит чувство насыщения
после длительных ограничений сможете выйти из срыва
вас отпустят навязчивые мысли о еде, калориях и правилах питания
сможете спокойно оставлять оставшуюся еду на тарелке
вы будете справляться с негативными эмоциями без помощи еды
И ДА, ВЫ СМОЖЕТЕ ЕСТЬ ЛЮБИМЫЕ ПРОДУКТЫ
Вы освободитесь от мучительной тяги к вредным “вкусностям”, и научитесь есть их ровно в таком количестве, чтобы не набирать лишних килограммов
Обучение длится 4 месяца
Поверьте, это недолго. Особенно если учесть, что мы не будем довольствоваться диетами и всем тем, что позволяет сбросить вес лишь на время
Мы будем решать внутренние проблемы, которые накопились за долгие годы. Именно они мешают обрести гармонию в душе, в жизни, и провоцируют постоянные срывы
4ий месяц
Евгения Меглинская
Это четвертый (заключительный) месяц программы
Складчина на 1ый месяц здесь
Складчина на 2ой месяц здесь
Складчина на 3ий месяц здесь
ЗА ВРЕМЯ ОБУЧЕНИЯ ВЫ:
научитесь понимать, когда к вам приходит чувство насыщения
после длительных ограничений сможете выйти из срыва
вас отпустят навязчивые мысли о еде, калориях и правилах питания
сможете спокойно оставлять оставшуюся еду на тарелке
вы будете справляться с негативными эмоциями без помощи еды
И ДА, ВЫ СМОЖЕТЕ ЕСТЬ ЛЮБИМЫЕ ПРОДУКТЫ
Вы освободитесь от мучительной тяги к вредным “вкусностям”, и научитесь есть их ровно в таком количестве, чтобы не набирать лишних килограммов
Обучение длится 4 месяца
Поверьте, это недолго. Особенно если учесть, что мы не будем довольствоваться диетами и всем тем, что позволяет сбросить вес лишь на время
Мы будем решать внутренние проблемы, которые накопились за долгие годы. Именно они мешают обрести гармонию в душе, в жизни, и провоцируют постоянные срывы