Серия спецклассов от Игоря Пантюшева
Спойлер: Об авторе
Игорь Пантюшев практикует йогу с 2010 г., живет и преподает в Новосибирске, ездит с семинарами "Геометрия асан" и "Биомеханика движения" по всей России. В 2012 г. прошёл подготовку инструкторов по Ишвара йоге, в 2012 г. начал интенсивно практиковать Крия Йогу в традиции Бабаджи Муни. В настоящее время работает над проектом «Йога. Культура движения», целью которого является создание методического и педагогического материала для грамотного освоения и преподавания практик хатха-йоги.
Посмотреть вложение 891531
В течение года мы пройдем с вами 8 практик по темам полного цикла тренировок Культура движения, список тем полностью раскрывать не буду, чтобы осталась интрига
Формат спецклассов:
Спецклассы будут проходить один раз в пять недель по воскресеньям
С 10:00 до 17:00 (время московское) с перерывом на обед
Онлайн в zoom
Первая часть - практическая, выжимка из 5 недель работы по одной теме. Вторая часть - разбор тренировки с точки зрения биомеханики и методологии
Чем вам будет полезен спецкласс?
- Разберетесь, как улучшить свою практику по теме спецкласса
- Увидите точки роста в личной практике
- Сможете понять, как из одной темы собрать одно занятие в формате мастер-класса или семинара
- Погрузитесь в магию биомеханики и методологии
- Получите ответы на все свои вопросы по практике
Спецкласс подходит занимающимся с любым уровнем подготовки, все элементы предлагаю выполнять в различных вариантах сложности
Запись занятия будет для участников спецкласса
️В воскресенье 29 января
пройдет первый спецкласс по теме ДУГА ПОЗВОНОЧНИКА -
комплексное занятие с акцентом на работу мышц спины и кора, разберем чатурангу, лоласану, ширшасану и многие другие формы и переходы
Стоимость:
3000 руб. за 1 спецкласс
www.instagram.com/p/CnMTTA_Iy3M/
Спойлер: Об авторе
Игорь Пантюшев практикует йогу с 2010 г., живет и преподает в Новосибирске, ездит с семинарами "Геометрия асан" и "Биомеханика движения" по всей России. В 2012 г. прошёл подготовку инструкторов по Ишвара йоге, в 2012 г. начал интенсивно практиковать Крия Йогу в традиции Бабаджи Муни. В настоящее время работает над проектом «Йога. Культура движения», целью которого является создание методического и педагогического материала для грамотного освоения и преподавания практик хатха-йоги.
В течение года мы пройдем с вами 8 практик по темам полного цикла тренировок Культура движения, список тем полностью раскрывать не буду, чтобы осталась интрига
Формат спецклассов:
Спецклассы будут проходить один раз в пять недель по воскресеньям С 10:00 до 17:00 (время московское) с перерывом на обед Онлайн в zoom Первая часть - практическая, выжимка из 5 недель работы по одной теме. Вторая часть - разбор тренировки с точки зрения биомеханики и методологииЧем вам будет полезен спецкласс?
- Разберетесь, как улучшить свою практику по теме спецкласса
- Увидите точки роста в личной практике
- Сможете понять, как из одной темы собрать одно занятие в формате мастер-класса или семинара
- Погрузитесь в магию биомеханики и методологии
- Получите ответы на все свои вопросы по практике
Спецкласс подходит занимающимся с любым уровнем подготовки, все элементы предлагаю выполнять в различных вариантах сложности
Запись занятия будет для участников спецкласса
️В воскресенье 29 январяпройдет первый спецкласс по теме ДУГА ПОЗВОНОЧНИКА -
комплексное занятие с акцентом на работу мышц спины и кора, разберем чатурангу, лоласану, ширшасану и многие другие формы и переходы
Стоимость:
3000 руб. за 1 спецкласс
www.instagram.com/p/CnMTTA_Iy3M/