Складчина: Спаси свой мозг сегодня. Инструкция по нейропластичности [Иван Игнатов, Андрис Саулитис] + Польза от неудач [Шарль Пепен]
Спаси свой мозг сегодня. Инструкция по нейропластичности
Иван Игнатов, Андрис Саулитис
Откройте для себя секреты нейропластичности и научитесь управлять своим мозгом с помощью практических рекомендаций! Эта книга является незаменимым руководством для всех, кто стремится сохранить когнитивные функции и улучшить работу мозга на долгие годы.
Что вы найдете в книге:
- Понимание нейропластичности: как ваш мозг способен изменяться и развиваться, независимо от возраста.
- Практические упражнения: шаг за шагом улучшайте память, внимание, скорость реакции и способность к обучению.
- Советы по питанию и сну: как оптимизировать здоровье мозга с помощью правильного образа жизни.
- Техники для улучшения когнитивных функций: простые и эффективные методы, которые можно применить уже сегодня.
Цена 99,90 руб.
Формат pdf
Скрытая ссылка
Польза от неудач
Шарль Пепен
Книга поможет выработать утилитарное отношение к знаниям, полезным в жизни и привить критический образ мышления. Автор показывает разницу между радостью и счастьем, принятием решения и выбором, желанием и естественными потребностями, на примерах учит справляться как с неудачами, так и с успехами.
Будет полезна людям, делающим первые шаги на пути становления личности, а также желающим закалить свой характер и реализовать идею.
Цена 462 руб.
Формат epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Скрытая ссылка
Общая стоимость: 100+462 =562 руб.