Как скоро я увижу результат?
Первые результаты вы увидите через 2 недели после старта курса.
Что если я не пойму что нужно делать?
Структура курса выстроена легко и понятно. Уроки будут открываться последовательно, по мере изучения предыдущих.
А так же в первом уроке у вас будет видео инструкция по работе с площадкой на которой будет проходить курс.
Смогу ли я совмещать прохождение курса с работой?
Продолжительность уроков будет не более 15 минут. Все материалы будут доступны в записи и после завершения курса.
Если я веган/на традиционном питании, подойдёт мне курс? какое будет меню?
Рационы будут составлены в двух вариантах - сбалансированное растительное меню и сбалансированное традиционное.
Если я ранее проходила марафон “Сияй”, будет ли мне полезен данный курс?
Данный курс полностью отличается от марафона. Это комплексная информация по изучению своего тела, а не только детокс-программа.
Есть ли противопоказания?
В программе курса нет информации, которая может вам навредить. В процессе его изучения, вы научитесь слышать свой организм и будете выбирать то, что подходит именно вам.