- Блок «Чистая Еда» включает разделы:
ваш рацион на неделю
Рецепты
без промышленной химии, богатые на нутриенты
Поэтапный переход на здоровое питание
6 шагов к переходу на новый уровень жизни
Базовый список продуктов
ингредиенты для богатого рациона
Меню
ваш рацион на неделю
- В блоке «Чистое Тело»
Вам не нужно скупать курсы с дыхательными практиками, потому что блок «Чистое Тело» посвящен именно этой работе.
Вам не нужно искать различные программы очищения (антипаразитарные, желчного, кишечника, печени, лимфы и другие) для оздоровления ваших главных фильтров и органов. Все это есть на платформе в блоке «Чистое Тело». Также здесь вы найдете практики йоги и гвоздестояния.
включает разделы:
-Программы очищения нормализация систем нашего организма
-Телесные практики развитие нашего тела
-Поэтапный переход к здоровому и гибкому телу 4 уровня работы с физической составляющей
- Вам не нужно скупать курсы по работе с вашим ментальным здоровьем, ведь в блоке «Чистый Разум»
Важно понимать, что все тревоги, стресс и другие разрушающие эмоции запускают именно беспорядочные мысли. Наши страхи, установки, отсутствие веры в себя и неумение слышать себя, мешают нам жить жизнью мечты. Наши негативные мысли, реакции и чувства — это все привычки, которые можно и нужно менять. Как только вы научитесь реагировать на прежние негативные события по-новому, они чудесным образом пропадут из жизни.
Научиться управлять мыслями + своим фокусом внимания = научиться управлять жизнью.
Блок «Чистый Разум» включает разделы:
Поэтапный переход в осознанность
пошаговый план перехода на новый уровень осознанности
Видео
подкасты/прямые эфиры/стримы
Практики
эффективные техники по работе с мышлением
Медитации
инструмент для работы с подсознанием
Трекер привычек
ваш помощник в формировании полезных привычек