Работа с выпирающими ребрами [Александр Волоткевич]

Bot

Администратор
Команда форума
23 Янв 2020
207,624
3,148
113
2025-03-28_02-33-05.png

Работа с выпирающими ребрами не так проста, как может казаться, но я знаю, как сделать ее результативной и качественной.
Запись персональной тренировки, в которой используются позиционные упражнения, сенсорная активация, различные типы укладок, раскрытие зоны солнечного сплетения, освоение бокового дыхания, работа с прессом и нижними рёбрами под нагрузкой, освоение правильного прогиба и большое количество авторских упражнений.

Продолжительность около 50 минут.

50 BYN / 1460 р
Скрытая ссылка