Гайд о порнозависимости и сексуальных привычках который будет включать в себя ПОЛНЫЙ анализ этих проблем
Это не просто продукт по типу «дрочка - это слив энергии, не дрочи и будешь альфой»
Внутри и анализ исследований, и куча зарубежной инфы, которой на русскоязычном рынке банально не существует (находил/покупал книги по смежным темам, переводил и изучал их).
Кроме этого, там подход к проблеме со стороны психологии (всякие терапевтические методы), со стороны физиологии, эндокринологии.
Куча практичных рекомендаций, которые не просто помогут, условно, контролировать сексуальные импульсы по типу каких- то терапевтических практик, но и диеты для воздержания, добавки для улучшения качества спермы, курсы для восстановления организма.
https://skladchik.com/threads/gajd-sekret-nicolayts.397610/