«Я жалкое подобие лучших на рынке»
Мы с вами трансформируем состояния:
- Проявляться нельзя.
- Сравнение себя с другими не в свою пользу.
- Зависть бережёт вас от проявления для большой аудитории.
И вот она встречается с организатором чата и он говорит:
- «Ну привет, звезда! Что же ты такого делаешь, что они столько хорошего про тебя пишут?»
- «Я не стала оправдываться, что я никакая не звезда. Сказала: «Ну да, звезда. Я просто работаю».
«Успешные люди, как Боги»
Мы с вами трансформируем состояния:
- Страх, что Лучшие на рынке позавидуют вам. Поэтому будут высокомерно к вам относиться. Обесценят. И будут требовать, чтобы вы всё делали идеально.
- Критика от Лучших воспринимается, как будто вас тыкают носом в ваши недостатки. Это очень больно.
- Учимся видеть, как Лучшие обесценивали ваши таланты и навыки.
- Учимся принимать себя и других такими, какие они есть.
Да, страшно.
У вас получается выдерживать свой страх быть успешнее того, кого вы уважаете и цените.
Ваши клиенты тоже становятся успешнее вас. И вы от этого только счастливы.
«Проявляться должны только талантливые и особенные. А я не такая»
Мы с вами прорабатываем состояние идеализации, когда Лучший специалист для вас, как Бог.
Более глубоко понимаем проявления в мышлении эдиповой ситуации.
Трансформируем состояния:
- Лучший – недостижимый для вас. Это работа механизма зависти.
- Бессилие проявиться для большого круга людей.
- Эмоциональный голод – на младенческом уровне, как Плохая Мать, которая не принимает.
- Решаем конфликт – Я лучшая или Я не лучшая.
- Как работает слияние.
- Зачем вы наделяете властью и всемогуществом Лучшего.
Это и есть проявление своей Звезды.
Ваши клиенты принимают внутрь себя ваши идеи – и становятся преданными.
Поэтому они приносят вам деньги. И остаются довольны вашей работой.
«Ужас от тысячи глаз, которые смотрят на меня»
Проработка для вас, если вы пережили насилие – сексуальное, физическое, психическое, абьюз, совращение. У вас есть ПТСР (посттравматическое стрессовое расстройство).
Мы с вами трансформируем состояния:
- Насильник из прошлого превращается в тысячу насильников во внутреннем мире.
- Ощущение небезопасности, если вы начнёте проявляться.
- Провал, когда вы высказываете свои мысли.
- Ярость и садизм, как внутренние защитники от проявления.
- Страх камер.
- Ощущение себя обнажённой. Страх реакции других людей.
- Страх нападения на вашу открытость, искренность, раскрепощённость, непосредственность.
- Парализация от мысли быть видимой.
- Страх заявить о себе.
- Страх издевательств, критики, унижений, оскорблений.
Вы больше не Жертва, которая прячется в тени учителей.
Вы сами Звезда, которая согревает своими мыслями тех, кто нуждается.
«Стыд, что меня увидят такой, какая я есть. И засмеют»
Мы с вами разбираемся – что такое ваше психическое тело. Это ваши мысли, убеждения, ценности.
Ваши идеи могут казаться вам уродливыми. Поэтому вам страшно их предъявлять. Как будто когда вы начнёте высказывать своё мнение – все увидят вашего внутреннего Уродца.
Мы с вами трансформируем состояния:
- Неприятие своего тела. Потому что в него складываются невыносимые мысли и чувства.
- Высмеивание – это защита от едкой зависти, которая нападает изнутри.
- Разделяем психическое тело и физическое тело.
- Вы приходите к состоянию: «Я имею право на свои мысли и ценности, даже если они не подходят другим людям».
- Вы позволяете себе быть собой.
- Вас больше не бесят те, кто имеют мнение, отличное от вашего.
Проявляться – это значит конкурировать
Мы с вами трансформируем состояния:
- Сказать, что я лучше других – это невыносимо.
- Ощущение обделённости.
- Ярость, которая нападает и запрещает проявляться.
- Страх самого себя, своей конкурентной способности.
- Страх мести конкурентов.
- Нельзя предъявить гнев, потому что не известно – что за этим последует.
- Внутренний конфликт дезориентирует: Если вы конкурируете – вам могут жестоко отомстить. Если вы не проявляетесь – вы предаёте себя.
- Ощущение проигрыша невыносимо.
- Выражать свою мысль или идею – равно смерть.
- Смятение: Что делать – убить мысли лучших специалистов, на которые вы опирались. Или убить свои новорожденные мысли.
Вместо того, чтобы бояться – вы начинаете играть.
Д. Винникот говорил, что именно игра запускает исцеление психики.
Ваши клиенты видят, что вы конкурентно способны – и гордятся внутри себя, что у них такой психолог.
Мои клиенты точно гордятся!
Есть два мощных конфликта – (1) желание проявляться, (2) ужас быть отвергнутым, опозоренным, униженным.
Вы прорабатываете этот конфликт и убиваете сразу двух зайцев – (1) вы уверены в себе, как специалист. (2) вы знаете – как помогать клиентам.