«Там я была Профи. А здесь надо начинать с нуля»:
Жестокое Супер-Эго в виде Недостижимого Идеала твердит вам, что вы Самозванец…
И это не просто какие-то непонятные слова у вас в голове. Это реальная нейронная сеть, которая запускается, когда что-то идёт не по плану.
- Когда клиент не доволен вашей работой.
- Когда коллега на супервизии делает вам замечание.
- Когда мама снисходительно говорит о вашей профессии.
Хорошая новость!
Кроме жестокого Супер-Эго (Недостижимого Идеала) у вас ещё есть Достижимый Идеал. Об этом рассказывает Р. Бриттон, кляйнианский психоаналитик.
Достижимый Идеал – это тоже нейронная сеть в вашем теле.
Поэтому мы с вами обращаемся к Упорной Части Вас – той вашей части, которая идёт к своей цели, несмотря на все разочарования, неудачи, провалы и поражения.
«Ненавижу чувствовать себя тупой»:
Возвращаемся к тупизне, чтобы проработать её на более глубоком уровне.
Тупизна – невыносимое состояние. Ощущение, что у вас отобрали ясность, стабильность, безопасность, защищённость.
И насильно заставили ориентироваться в неизвестном жестоком мире.
Почему надо всё время возвращаться к пройденному?
Потому что будучи младенцем вы находились во власти сил, где не было слов. Были только переживания.
Поэтому важно об одном и том же говорить с разных сторон.
Тогда смутное и неясное превратиться в то, что можно кардинально поменять не только у себя внутри, но и в реальной жизни.
«Боюсь, что буду выглядеть смешной»:
Мы с вами трансформируем состояния:
- Страх унижения и стыда.
- Прилюдное публичное унижение.
- Страх выглядеть смешной в глазах других.
- Школьный стресс. Общество, в котором надо выживать. Долгое нахождение в этом обществе сформировало защиту: «Надо быть смирным и не выделяться».
- Страх выглядеть нелепой.
- Слив своей энергии.
- Психический ступор.
- Соприкасаемся с ордой людей, которые вас высмеивают. Эта орда находится во внутреннем мире. И сейчас влияет на ваше движение к успеху.
Вы учитесь себя отстаивать и защищать так, чтобы не переживать, что вы ранили другого.
Вы опираетесь на свою ценность. Потому что разделяете для себя – какие ваши состояния влияют на привлечение денег во внешнем мире. Какие переживания относятся только к внутреннему миру.
Когда вы справились – вам гораздо легче помочь вашему клиенту.
«Вложу много сил, а всё равно ничего не получится»:
Мы с вами работаем с потерей ваших вложенных ресурсов – времени, денег, сил.
Трансформируем состояния:
- Сожаление, когда вложено не очень много ожиданий.
- Разочарование – когда вложено столько надежд, что вы чувствуете, как будто у вас украли мощный кусок внутреннего богатства.
- Отчаяние – когда вы чувствуете опустошённость. Как будто вы не можете выбраться из липких цепких лап психической дыры. Это вас истощает.
В результате этой непростой работы вы становитесь сильнее психически.
Вы наращиваете мышечную массу внутри психики – и клиенты чувствуют, что могут вам доверять. Доверять свою душу и благодарить вас деньгами.
Ваши клиенты вам благодарны за то, что вы держите их за руку, когда они тонут в пучинах разочарования и отчаяния.
«У меня к этому нет таланта»:
Мы с вами трансформируем состояния:
- Страх быть в центре внимания.
- Страх быть самой собой.
- Страх продавать свои услуги.
- Страх предъявлять свои таланты.
Как вы спокойно заявляете свою цену.
Вы ясно видите, что даёте вашему клиенту пользу. Поэтому вы уверены в себе на 100%.
Клиенты хотят получить такую же уверенность. Поэтому обращаются к вам за помощью.
«Мне придётся исправлять свои ошибки. Это мучительно»:
Мы с вами трансформируем состояния:
- Страх совершать ошибки.
- Страх быть видимой.
- Ощущение, что земля уходит из-под ног.
- Парализующий страх быть выставленной на всеобщее посмешище.
- Ошибка и несоизмеримое наказание.
- Убийство себя за ошибки прошлого.
- Несправедливое наказание за ошибки, которые вы не совершали.
- Беспомощность от невозможности оправдаться и исправить ошибку.
- Ярость, гнев и ненависть к тем людям, которые совершали ошибки по отношению к вам.
- «Я так сильно запомнила, как вы мне тогда ответили: «Да, я ошиблась». После этого я поняла, что могу совершать ошибки. И мне стало намного легче».
Самозванец – бич психолога-профессионала.
Когда вы справляетесь с его нападками – вы переходите в категорию ценных специалистов.
Справиться с ним можно только через понимание – что происходит на младенческом уровне сознания