Курс-легенда "Почувствуй свою любовь"
Лилия Нилова
Для кого этот курс?
ПЕРВАЯ НЕДЕЛЯ: ПРОРАБОТКА НЕГАТИВА
1. Моё состояние:
3. Внутренние ограничители и ригидные установки.
4. Время.
5. Обиды, тяжелые эмоции.
6. Кому и что мы доказываем, чью жизнь живем?
+ Бонус - медитация от психолога Эдгарда Зайцева «Докажу назло».
7. PRO Деньги.
ВТОРАЯ НЕДЕЛЯ: ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЕ УСТАНОВКИ
1. Лень и Перфекционизм.
2. Истинные желания. Разрешить себе хотеть.
3. Истинные желания и плата за результат.
4. Психосоматика лишнего веса. Переедание. Лишний вес как симптом. Как это решить?
+ Бонус - урок от психолога Влады Попутаровской
5. Восстанавливаем доверие к самому себе. Отношения с телом. Принять своё тело.
6. Позиция Жертвы. Внутренняя опора. Избавление от образа.
ТРЕТЬЯ НЕДЕЛЯ: ЖИЗНЕННЫЙ БАЛАНС
1. Личные границы.
2. Заявлять о себе и своих желаниях. Коммуникация без насилия.
3. Время, осознанность и автопилот.
4. Колесо баланса. Ваши приоритеты. Источники энергии и ресурса.
5. Любовь к себе через действия.
+ Бонус - урок от стилиста Анисы Шутовой
6. Какая я женщина, проживание эмоций и состояний
+ Бонус - урок от психолога Светланы Олейник
ЧЕТВЕРТАЯ НЕДЕЛЯ: СЧАСТЛИВОЕ НАСТОЯЩЕЕ
1. Состояние ресурса и счастья.
2. Формируем новые нейронные связи за счёт новых выборов.
+ Бонус - урок от королевы бодифлекса Алины Шпак "Как дышать, чтобы быть в форме"
3. Женственность и Сексуальность.
4. Предназначение и любимое дело.
+ Бонус - домашняя тренировка от фитнес-блогера Анастасии Чирченко @rakamakafit
5. #Это начинается прямо сейчас.
6. Практика Благодарности. Медитация от Эдгарда Зайцева.
Спойлер: Об авторе курса
Автор курса: Лилия Нилова
"Полюбила себя, похудела на 90 кг, заработала миллион долларов, переехала в Калифорнию
Больше 10 лет я обещала себе, что когда-нибудь похудею, а ещё заработаю много денег, найду свою любовь и перееду в США. Я Загадывала желание Похудеть на Новый год, заедая тазиком оливье шампанское, с волшебным пеплом.
Потом я смотрела фотки коллег, отдыхающих в Майами. Злилась, завидовала, плакала от бессилия.
Но моя жизнь не менялась.
Просто потому что ни одна диета, бешеная сушка, женский курс и бизнес молодость не работают, пока не работаете вы. И главный вопрос, на мой взгляд, лежит как раз в области — почему вы не работаете, что мешает вам стать счастливым и достичь всех своих целей, раз все механизмы давным-давно известны?
Мой принцип очень прост. Сначала чини голову, потом загружай в неё инструменты и начинай их применять.
Когда вы налаживаете связь с самим собой, со своим разумом и телом, перестаете воспринимать личность отдельно от него, когда вы начинаете действовать из любви к себе, а не из ненависти, когда вы достигаете внутреннего баланса и гармонии — вы меняетесь. Меняется ваша жизнь. И тело. И приходит любовь. И деньги.
И вы не воспринимаете это как подвиг или чудо. Это процесс становится для вас очень логичным и закономерным.
Полюбить себя и достичь внутреннего баланса мне помогла психотерапия, медитация и очень много работы над собой.
Поэтому я запускаю проект «ПОЧУВСТВУЙ СВОЮ ЛЮБОВЬ»"
Спойлер: Эксперты курса
Стоимость: 5000 руб.
Лилия Нилова
Для кого этот курс?
- Проснулся и устал. Пока все вокруг открывают и закрывают бизнесы, путешествуют и влюбляются: у тебя нет сил просто утром почистить зубы
- Живу ради других. Вы живете ради детей, родителей, мужа, клиентов, шефа. Но не для себя. Жизнь для себя вы откладываете «на потом»
- Жизнь говно - заем тортом. При малейшем стрессе — вы «балуете» себя вредной едой. Это уже видно по вашей фигуре, коже и состоянию здоровья
- Жизнь = война. Каждый день для вас — это героические сражения с коллегами, супругами, детьми, родителями, соседями, прохожими, партнерами. Вы каждый день «в бою», что отражается на вас психологически
- Не в своей тарелке. Вроде всё хорошо, но жизнь как будто чужая. Чужая работа. Чужие отношения. Всё это, словно НЕ ВАШЕ. Вы уже привыкли, но ощущение, что «что-то не так» не покидает ни на день.
- Мне "не дано". Мне не дано быть красивой. Мне не дано быть богатой. Мне не дано быть счастливой. Крепкие отношения — это не для меня. Любимого дела у меня не будет. И так далее и тому подобное вы говорите себе каждый день.
- х Мотивационной мотивации «Эгегей, поверь в себя»
- х Банальщины в стиле «Настраивайтесь на позитив и всё будет хорошо»
- х Волшебных пилюль и таблеток
- х Открытия чакр, третьего глаза и связи с космосом
- х Пересказа глупых статей по психологии
- ✓ Глубокая проработка обид, установок, негативных эмоций и ограничений
- ✓ Отделение своих истинных желаний от навязанных обществом
- ✓ Формирование новых нейронных связей, паттернов и личной независимости от окружающих
- ✓ Работа над своим предназначением и поиск реально любимого дела
- Увидеть свои сильные стороны
- Убрать ограничивающие убеждения
- Научиться говорить нет
- Избавиться от комплексов
- Стать финансово независимой
- Научиться принимать решения
- Избавиться от обид
- Покончить с депрессией
- Улучшить секс
- Перестать жалеть и ныть
- Верить в себя, верить себе
- Перестать забивать на себя
- Закончить токсичные отношения
- Перестать быть жертвой
- Перестать прокрастинировать
- Перестать зажирать свои проблемы и эмоции
- Привести вес, тело и здоровье в порядок
- Принять ответственность за свое тело, жизнь и отношения
ПЕРВАЯ НЕДЕЛЯ: ПРОРАБОТКА НЕГАТИВА
1. Моё состояние:
- круг приоритетов
- где я сейчас
- состояние, которое я хочу.
3. Внутренние ограничители и ригидные установки.
4. Время.
5. Обиды, тяжелые эмоции.
6. Кому и что мы доказываем, чью жизнь живем?
+ Бонус - медитация от психолога Эдгарда Зайцева «Докажу назло».
7. PRO Деньги.
ВТОРАЯ НЕДЕЛЯ: ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЕ УСТАНОВКИ
1. Лень и Перфекционизм.
2. Истинные желания. Разрешить себе хотеть.
3. Истинные желания и плата за результат.
4. Психосоматика лишнего веса. Переедание. Лишний вес как симптом. Как это решить?
+ Бонус - урок от психолога Влады Попутаровской
5. Восстанавливаем доверие к самому себе. Отношения с телом. Принять своё тело.
6. Позиция Жертвы. Внутренняя опора. Избавление от образа.
ТРЕТЬЯ НЕДЕЛЯ: ЖИЗНЕННЫЙ БАЛАНС
1. Личные границы.
2. Заявлять о себе и своих желаниях. Коммуникация без насилия.
3. Время, осознанность и автопилот.
4. Колесо баланса. Ваши приоритеты. Источники энергии и ресурса.
5. Любовь к себе через действия.
+ Бонус - урок от стилиста Анисы Шутовой
6. Какая я женщина, проживание эмоций и состояний
+ Бонус - урок от психолога Светланы Олейник
ЧЕТВЕРТАЯ НЕДЕЛЯ: СЧАСТЛИВОЕ НАСТОЯЩЕЕ
1. Состояние ресурса и счастья.
2. Формируем новые нейронные связи за счёт новых выборов.
+ Бонус - урок от королевы бодифлекса Алины Шпак "Как дышать, чтобы быть в форме"
3. Женственность и Сексуальность.
4. Предназначение и любимое дело.
+ Бонус - домашняя тренировка от фитнес-блогера Анастасии Чирченко @rakamakafit
5. #Это начинается прямо сейчас.
6. Практика Благодарности. Медитация от Эдгарда Зайцева.
Спойлер: Об авторе курса
Автор курса: Лилия Нилова
"Полюбила себя, похудела на 90 кг, заработала миллион долларов, переехала в Калифорнию
Больше 10 лет я обещала себе, что когда-нибудь похудею, а ещё заработаю много денег, найду свою любовь и перееду в США. Я Загадывала желание Похудеть на Новый год, заедая тазиком оливье шампанское, с волшебным пеплом.
Потом я смотрела фотки коллег, отдыхающих в Майами. Злилась, завидовала, плакала от бессилия.
Но моя жизнь не менялась.
Просто потому что ни одна диета, бешеная сушка, женский курс и бизнес молодость не работают, пока не работаете вы. И главный вопрос, на мой взгляд, лежит как раз в области — почему вы не работаете, что мешает вам стать счастливым и достичь всех своих целей, раз все механизмы давным-давно известны?
Мой принцип очень прост. Сначала чини голову, потом загружай в неё инструменты и начинай их применять.
Когда вы налаживаете связь с самим собой, со своим разумом и телом, перестаете воспринимать личность отдельно от него, когда вы начинаете действовать из любви к себе, а не из ненависти, когда вы достигаете внутреннего баланса и гармонии — вы меняетесь. Меняется ваша жизнь. И тело. И приходит любовь. И деньги.
И вы не воспринимаете это как подвиг или чудо. Это процесс становится для вас очень логичным и закономерным.
Полюбить себя и достичь внутреннего баланса мне помогла психотерапия, медитация и очень много работы над собой.
Поэтому я запускаю проект «ПОЧУВСТВУЙ СВОЮ ЛЮБОВЬ»"
Спойлер: Эксперты курса
Стоимость: 5000 руб.