Складчина: Перезагрузка [Доктор Эрик Берг]
Вам точно стоит присоединиться, если вы хотите:
- Снять «праздничную» отечность и избавиться от тяжести в животе
- Сбросить набранные за каникулы килограммы, не изнуряя себя спортом
- Перестать винить себя за срывы и начать год с заботы о теле, а не с наказания
- Наладить пищеварение: забыть про вздутие, дискомфорт и нерегулярный стул
- Вернуть энергию и нормальный сон, сбитые ночными застольями
- Войти в рабочий ритм спокойно, без стресса и «тумана» в голове
работы!
Как проходит марафон:
- Делаем так, чтобы у вас получилось
Вы получите готовое меню на первую неделю и конструктор рациона, которые помогут плавно вернуться в режим без «голодных обмороков». - Нет шансов не получить результат
Программа построена на физиологии, а не на силе воли. Мы работаем с первопричинами (инсулин, кортизол), поэтому результат неизбежен, если следовать рекомендациям.
- Готовые меню с рецептами на неделю
- Ссылки на продукты с чистым составом
- Практические задания, чек-листы и трекеры прогресса
Только четкие, обоснованные и практические советы, доступные для каждого.
И в результате у вас:
Минус
- Лишний вес и отеки
- Вздутие и тяжесть в животе
- Чувство вины за съеденное
- «Туман» в голове и лень
- Хаотичные попытки сесть на диету
- Стройность и легкость в теле
- Спокойный ЖКТ и комфорт
- Уверенность и план действий
- Ясный ум и высокая энергия
- Четкая система питания на всю жизнь
Прощайте, отеки!
Привет, энергия!
Этот марафон — не про запреты, а про свободу быть здоровым.
Вы станете стройнее, энергичнее и будете лучше чувствовать себя в целом.
А главное — получите свой личный план, как удерживать эти результаты без вечных запретов.
Пора освободиться от последствий праздников!
12 заданий для восстановления пищевого ритма после праздников
Ежедневная обратная связь от кураторов Академии Доктора Берга
Учебные материалы: лекции, инструкции, чек-листы, трекеры прогресса
Готовые меню с рецептами на неделю
Подробный конспект всех материалов в конце марафона
Старт 22 января
Цена 2940 руб.
Скрытая ссылка