Складчина: Панические атаки. Как с ними справляться [Феномен] [Александр Рязанцев]
Что такое паническая атака? Я один сталкиваюсь с такой проблемой?
Это приступ сильной тревоги, который возникает внезапно и сопровождается выраженной соматической симптоматикой
Нет! Каждый двадцатый человек страдает от панических атак. Главное - принять проблему и начать с ней работать
Эта лекция для Вас, если Вы хотите:
Что такое паническая атака? Я один сталкиваюсь с такой проблемой?
Это приступ сильной тревоги, который возникает внезапно и сопровождается выраженной соматической симптоматикой
Нет! Каждый двадцатый человек страдает от панических атак. Главное - принять проблему и начать с ней работать
Эта лекция для Вас, если Вы хотите:
- Получить больше информации о панических атаках
- Овладеть навыками контроля данного состояния
- Уметь «купировать» панику и тревожные состояния
- Повысить уровень комфорта своей жизни
- Перестать бояться панических атак и уметь их «предвидеть»
- Теоретические знания
- Правила поведения при приступе
- Методы контроля панических атак
- Поймете как избежать панических атак
- Правила и техники дыхания
- Практический психолог с 30-летним опытом,
- Профессор в области психологии Международного Университета Фундаментального обучения (Оксфордская образовательная сеть),
- Заведующий кафедрой «Психология системных феноменов» на факультете психологии и педагогики МУФО,
- Гранд-доктор философии,
- Автор запатентованной технологии «Психология системных феноменов»,
- Гештальт, системный и бизнес-консультант,
- Обучающий супервизор и действительный член Европейской ассоциации супервизоров,
- Основатель и директор Института системных технологий и консультирования (г. Санкт-Петербург) и онлайн-школы практической психологии ФЕНОМЕН,
- Спикер Synergy, Alpina Digital, Деловая Россия, Национальная библиотека,
- Входит в ТОП-5 лучших расстановщиков России,
- Ученик Гериберта Дюринг-Майера,
- Автор книг по психологии.
- Число обратившихся за помощью — 250 000 человек
Для просмотра скрытого содержимого необходимо Войти или Зарегистрироваться.