Складчина: Отпусти контроль и будь собой, или Зачем рыбе лезть на дерево, если вокруг океан [Нико Бауман]
Книга Нико Баумана – для тех, кто устал жить "на усилии": держать все под контролем, соответствовать ожиданиям и гнаться за успехом, который не приносит удовлетворения. Здесь становится ясно, почему попытки "стать кем-то другим" приводят к выгоранию и тревоге, а внешние цели – к ощущению, что ты живешь не своей жизнью.
Вместо давления и самодисциплины – другой принцип: движение через интерес, интуицию и естественную энергию.
Вы разберетесь:
- откуда берется чувство "я не на своем пути";
- как вернуть контакт с собой и своей мотивацией;
- почему сила воли часто работает против вас;
- как добиваться результатов без внутреннего надрыва;
- как выйти из зависимости от сравнения и одобрения.
- отказаться от "травмирующих целей" в пользу проявленности: когда результат становится следствием того, что вы действуете из себя, а не вопреки себе.
Формат: PDF (скан)
Цена: 729 руб.
Скрытая ссылка