Осознанное тело [Леди на миллион] [Влада Евсеева]

[Bot]

Авторская программа Королевы красоты, чтобы КОРОЛЕВОЙ стала каждая женщина

• Работаем головой, чтобы навсегда изменить свое тело
• Прорабатываем то, что изнутри мешает меняться внешне
• Системно и осмысленно совершенствуем тело
• Получаем знания, методики и мотивацию, чтобы красивое тело стало нормой!

Кому и зачем
Это реальный шанс именно для Вас, если:

• Знаете и перепробовали все диеты, но накопив этот «багаж знаний», так и не добились результата;
• С решимостью «атакуете» тренажеры и выматываетесь в фитнес-клубе, но вес практически стоит на месте, а «объемы» подозрительно растут;
• Мечтаете мерить и покупать в магазине ту модель одежды, которая нравится, а не размер которой вам подходит;
• Хотите результат навсегда, а не «к летнему сезону» или свадьбе, Дню рождения и т.д.;
• Ищете не просто «приключений на свое тело», а готовы взглянуть на проблему и решать ее комплексно;
• Готовы работать над собой, не манипулируя «широкой костью» или послеродовыми изменениями.

СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММЫ
7 учебных модулей. 34 видео-уроков
МОДУЛЬ 1. НОВАЯ ЖИЗНЬ - НОВАЯ ТЫ!

1. Выявим и проанализируем психологические причины вашей пищевой зависимости;
2. Проведем интересные техники, которые ошеломят каждую участницу, когда вы узнаете:
   что на самом деле думаете о своих лишних килограммах;
   почему их терпите,
   какую пользу и выгоды реально получаете от них.
3. Познакомитесь и научитесь «разрывать связи» с субличностями, которые программируют нежелательные установки в вашем сознании.
4. Составим индивидуальный мотивационный список, чтобы осознанно идти к достижению цели.
5. Зафиксируем свои 50 преимуществ стройного тела.

МОДУЛЬ 2. ТЕЛО ПО-ЛЮБВИ

1. Прорабатываем собственные комплексы, чтобы понимать, ЧТО в сознании мешает получать устойчивый результат;
2. Применяем авторские методики для изменения, принятия или уменьшения значимости наших страхов и комплексов;
3. Анализируем свое тело и узнаем о себе много нового.
4. Выстраиваем визуализацию себя идеальной.
5. Заряжаемся мотивацией для изменений и получаем веру в собственные силы.

МОДУЛЬ 3. КРАСОТА В ДЕТАЛЯХ: ШАГ ЗА ШАГОМ

1. В чем истинный смысл еды и что она собой представляет
2. Откуда берется и куда девается жир, что происходит с гормонами.
3. Осознаем индивидуальные пищевые потребности и вырабатываем новые привычки.
4. Получаем информацию и определяем свою норму для сбалансированного питания.
5. Настраиваем пищеварение и микрофлору кишечника.

МОДУЛЬ 4. ХОЧУ И МОГУ: ПЛАН К ДЕЙСТВИЮ

1. Осознаем и прорабатываем причины срывов при «мне нельзя».
2. Получаем эффективные техники замещения и перевода в позитив.
3. Учимся доставлять удовольствие своему телу (а значит СЕБЕ) – от еды, систематических процедур ухода дома и в специализированных салонах.
4. Вырабатываем новое отношение к себе и получаем результаты.
5. Откровенно разбираемся, почему диеты не работают.

МОДУЛЬ 5: ЛЕДИ & СПОРТ

1. Вся правда о том, почему спорт может принести вред, а не пользу тем, кто решил «точно заниматься с понедельника».
2. Какие тренировки действительно эффективно помогают «прокачать тело».
3. Как осознанно подойти к тренировкам, чтобы получить результат, а не разочарование.

МОДУЛЬ 6: СМОТРИМ В БУДУЩЕЕ: УБИРАЕМ ЛИШНЕЕ

1. Вырабатываем свою индивидуальную норму еды.
2. Учимся распознавать, контролировать и понимать чувство голода.
3. Что делать в гостях или питание вне дома – техника для осознанных действий.
4. Методы правильной оценки калорийности и полезности продуктов.

БЛОК 7: ЕДИМ & ХУДЕЕМ

1. Какой рацион помогает не только достичь результата, но и закрепить его;
2. Почему полный холодильник еды на 3 дня и наличие запасов ведут к стройному телу;
3. Что нужно и можно кушать, чтобы избежать морщин;
4. Как еда влияет на сон;
5. Какой эффект приносит принцип «съел-отработал»;
6. 4 гормона, которые помогают стать счастливой и стройной.

К какому результату придете, что получите от участия:

• Системную и комплексную программу действий, которой будете следовать всю жизнь;
• Выработаете правильные привычки и отношение к еде, спорту, которые станут нормой;
• 100% мотивацию, чтобы изменить свою жизнь и тело;
• Максимум удовольствия и результатов от осознанного отношения к своему телу;
• Качественные изменения не только внешнего, но и внутреннего состояния;
• Станете лучшей версией себя, о которой мечтали всю жизнь!

Точную стоимость надо уточнить
Пакет Стандарт

Скрытый контент.