Все давно знают о том, что наше здоровье и самочувствие связано со здоровьем нашего кишечника - наше настроение регулируется микробиотой, наше здоровье зависит от иммунитета, который помогает формировать опять же наша микробиота, наши мысли и способности к обучению и запоминанию - снова связь кишечник-мозг. Но много ли авторов могут красиво и доступно донести до нас простыми словами суть, важность и конкретные шаги к исцелению и формированию своего здоровья, доступные каждому? Нет! Вот две из них:
Полностью здоровый кишечник всего за несколько простых шагов!
https://skladchik.com/threads/zdorovyj-kishechnik-dr_mashkina-ksenija-mashkina.407936/
Идеальное пищеварение за 5 простых шагов! Полная схема нормализации работы ЖКТ.
https://skladchik.com/threads/5-shagov-k-zdorovomu-pischevareniju-olga-pomojneckaja.408643/
.