Онлайн Ретрит "Бережное очищение с доктором Рыбаковой" [dr_ribakova]

Bot

Администратор
Команда форума
23 Янв 2020
208,599
3,150
113
Онлайн Ретрит "Бережное очищение с доктором Рыбаковой"[dr_ribakova]
Bildschirmfoto 2022-09-29 um 19.55.30.png

Спойлер: КАК ЭТО РАБОТАЕТ?
  • На ретрите будет особое меню, которое поможет восстановить микрофлору кишечника, улучшить работу печени, поджелудочной, отток желчи и многое другое.
  • Через здоровый кишечник в нужном количестве станет усваиваться железо, водо и жирорастворимые витамины, микроэлементы.
  • Благодаря восстановлению и бережной заботе о ЖКТ, запустятся процессы очищения и обновления организма на клеточном уровне.
  • Ты получишь бесценный навык правильного, здорового питания, знания и готовые инструменты!
  • Вместе всегда проще, чем в одиночку!

ЧТО НАС ЖДЁТ?
1.Знания
Каждый день Вас будут ждать полезные лекции по гастроэнтерологии и гепатологии в аудио формате!

Простым языком о сложном!Вы узнаете как работает КАЖДЫЙ из органов системы пищеварения, как сохранить и восстановить здоровье.

Доступ - не ограничен!

Ретрит будет проходить в telegram. Все лекции можно скачать и слушать вкомфортное для вас время ♥

2.Практика
Специально разработанное меню, которое подойдёт каждому. ‌Блюда из доступных продуктов, просто и быстро.

Тотальный детокс на живой еде! Без животных продуктов, консервантов, глютена. Будет вкусно, легко и сытно!

3.Общение
Отдельный чат, куда мы будем присылать свои блюда и делиться впечатлениями, результатами и мыслями!

Список покупок и меню в удобном pdf формате, который вы сможете скачать себе на телефон.

Этот чат не просто для обсуждений, вас ждут приятности от меня! Это наше теплое пространство для общения ♥

Я буду в этом чате вместе с вами каждый день. А еще, подготовила для вас разные задания с психологическими моментами. Будет много интересного!

Спойлер: Содержание
Аудио лекции в удобном формате подкастов:
  • Как оценить состояние ЖКТ? Узнай есть ли проблема
  • Питание для здоровья ЖКТ
  • Как питаться при обострениях заболеваний ЖКТ
  • Принцип FODMAPS – для тех, у кого очень чувствительный ЖКТ
  • Питание после антибиотиков
  • Анализы и обследования, которые стоит сделать (специфичные для ЖКТ)
  • Анализы, которые делать не надо (специфичные для ЖКТ, вы сэкономите много денег и нервов)
  • Глисты и что с этим делать
  • Как питаться после Ретрита. Принципы здорового питания по науке
Список диагнозов, при которых ретрит просто необходим:
• Гастроэзофагеальный рефлюкс (ГЭРБ), эзофагит
• Гастрит, дуоденит – острый и хронический
• Язва желудка и двенадцатиперстной кишки
• Хеликобактер Пилори
• Непереносимость глютена, целиакия
• Болезнь Крона и язвенный колит
• Синдром раздражённого кишечника (СРК)
• Синдром избыточного бактериального роста (СИБР)
• Панкреатит- острый и хронический
• Печень и основные патологии
• Ожирение печени – неалкогольный гепатоз, цирроз печени
• Желчный пузырь и его патологии: камни, изгиб, полип, воспаление
• Застой желчи (холестаз)
• Синдром Жильбера


Bildschirmfoto 2022-09-29 um 20.04.34.png

Продажник