Складчина: Образование под себя. Практичный метод построения личного учебного плана [Владимир Гранит] + Транзактный анализ для жизни [Ника Черменская]
Образование под себя. Практичный метод построения личного учебного плана для карьеры и жизниВладимир Гранит
Перестаньте учиться по чужим программам! Научитесь диагностировать пробелы, создавать индивидуальный план и легко встраивать его в рабочее расписание. Книга поможет прокачать навыки в условиях цейтнота и российских реалий. Здесь только рабочие методы: 12-недельное планирование, обратное проектирование (Backward Design), модель 70-20-10 и честный аудит ресурсов.
Что получите:
- Четкий план на 6–12 месяцев, а не хаотичные курсы
- Систему, которая встраивается в ваш график без героизма
- Портфолио артефактов вместо сертификатов
- Инструменты борьбы с выгоранием и «синдромом самозванца»
Формат epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Цена 249 руб.
Скрытая ссылка
Транзактный анализ для жизни. Общаться с собой и людьми без конфликтов
Ника Черменская
Эта книга о том, как научиться понимать себя и других, перестать застревать в одних и тех же конфликтах и начать строить отношения, в которых есть уважение, близость и осознанность. Транзактный анализ — это ясная и практичная система, которая помогает увидеть, кто на самом деле управляет вашими словами, решениями и эмоциями: Родитель, Ребенок или Взрослый.
Эта книга покажет, как распознавать внутренние сценарии, выходить из психологических игр, перестать повторять старые модели поведения и начать общаться без борьбы и обвинений. Через примеры, упражнения и реальные истории вы научитесь слышать свой взрослый голос, управлять эмоциями и выстраивать зрелые, честные отношения — с собой и с другими.
Формат epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Цена 159 руб.
Скрытая ссылка
Общая стоимость: 249+159=408 руб.