ОФП и Сухое плавание для пловцов [Сергей Бабанин] [Udemy]

[Bot]

Фитнес
ОФП и Сухое плавание для пловцов


Тренировочный комплекс по системе Табата
Авторы: Сергей Бабанин
Опубликовано: 10/2020
русский

Чему вы научитесь

• офп
• сухое плавание
• фитнес
• табата
• жиросжигание

Требования

Описание
Всем привет, меня зовут Сергей. Я разработал специальный курс ОФП и Сухого плавания для всех. Если ты хочешь чувствовать себя отлично. тебе к нам. За время занятий вы сможете похудеть, подтянуть свое тело и улучшить самочувствие. Тем кто занимается плаванием, курс поможет лучше делать специальные движения из техники плавания. Подходит как новичкам так и спортсменам среднего уровня. Продолжительность курса 4 недели, 3 раза в неделю. Ни в коем случае не пропускайте тренировки, если хотите добиться результата. Будьте дисциплинированы, желаю вам добиться своих целей.
Для кого этот курс:

• спортсмены
• пловцы

Преподаватель
Сергей Бабанин
Тренер по плаванию, ОФП, Тренажерный зал

Родился в Москве, вырос в семье известных тренеров. С раннего детства занимался плаванием, дошел до уровня КМС. Окончил Бакалавриат РГУФКСиТ (с отличием), Магистратуру РГУФКСиТ (с отличием). Имеют опыт тренерской работы с 2004 года. Подготовил много спортсменов любителей по плаванию на открытой воде, среди них чемпионы и призёры соревнований. Увлекаюсь сноубордом, шоссейным велоспортом и бегом.
www.udemy.com/course/swimtabata/#instructor-1