Курс «Ноги и тазовое дно»
Друзья, я невероятно счастлива вам сообщить, что долгожданный курс “Ноги и тазовое дно” готов и ждет вас!
Слабость нижних конечностей и проблемы с тазом - довольно частая причина дисфункций тазового дна. Неправильно распределенная нагрузка в нижней части тела перегружает мышцы промежности, от чего они спазмируются, перестают полноценно работать и слабеют. Таким образом, каждый шаг еще больше усугубляет проблему и локальная работа с мышцами промежности дает лишь временный эффект. На курсе мы будем возвращать функциональность мышцам тазового дна через улучшение работы ног и движения таза.
Этот курс для вас, если вы:
хотите улучшить тонус мышц тазового дна,
страдаете от частых рецидивов цистита, цисталгий, миофасциального синдрома мышц тазового дна, болезненных менструаций, геморроя,
жалуетесь на боли в крестце, пояснице, тазобедренных суставах, коленях, стопах и даже шее,
сутулитесь,
испытываете боль или дискомфорт во время полового акта,
не испытываете оргазмов во время близости,
хотите вернуть тонус своему телу, но не знаете, с чего начать.
Вас ждут:
12 занятий длительностью около 50 минут,
2 прямых эфира с теорией,
2 онлайн-встречи со мной, с подведениями промежуточных и финальных итогов и ответами на вопросы,
4 бонусных занятия.
Для вас два удобных пакета:
1. "Стандарт". Уроки будут выложены в видеоформате, вы сможете заниматься по ним в любое удобное для вас время.
2. "VIP". Занятия будут проходить в онлайн формате в маленьких группах три раза в неделю со мной лично. Вы видите меня, я вижу вас и сразу даю обратную связь, отвечаю на ваши вопросы, корректирую ошибки, помогаю, если что-то не получается.
Старт: 16 мая 2022 года
Тариф Стандарт
taplink.cc/whitekova_smartfit/p/984746/
Друзья, я невероятно счастлива вам сообщить, что долгожданный курс “Ноги и тазовое дно” готов и ждет вас!
Слабость нижних конечностей и проблемы с тазом - довольно частая причина дисфункций тазового дна. Неправильно распределенная нагрузка в нижней части тела перегружает мышцы промежности, от чего они спазмируются, перестают полноценно работать и слабеют. Таким образом, каждый шаг еще больше усугубляет проблему и локальная работа с мышцами промежности дает лишь временный эффект. На курсе мы будем возвращать функциональность мышцам тазового дна через улучшение работы ног и движения таза.
Этот курс для вас, если вы:
хотите улучшить тонус мышц тазового дна,
страдаете от частых рецидивов цистита, цисталгий, миофасциального синдрома мышц тазового дна, болезненных менструаций, геморроя,
жалуетесь на боли в крестце, пояснице, тазобедренных суставах, коленях, стопах и даже шее,
сутулитесь,
испытываете боль или дискомфорт во время полового акта,
не испытываете оргазмов во время близости,
хотите вернуть тонус своему телу, но не знаете, с чего начать.
Вас ждут:
12 занятий длительностью около 50 минут,2 прямых эфира с теорией,2 онлайн-встречи со мной, с подведениями промежуточных и финальных итогов и ответами на вопросы,4 бонусных занятия.Для вас два удобных пакета:
1. "Стандарт". Уроки будут выложены в видеоформате, вы сможете заниматься по ним в любое удобное для вас время.
2. "VIP". Занятия будут проходить в онлайн формате в маленьких группах три раза в неделю со мной лично. Вы видите меня, я вижу вас и сразу даю обратную связь, отвечаю на ваши вопросы, корректирую ошибки, помогаю, если что-то не получается.
Старт: 16 мая 2022 года
Тариф Стандарт
taplink.cc/whitekova_smartfit/p/984746/