Не дави на меня - курс по растяжке [Повтор]

[Bot]

• вы научитесь слушать ваше тело
• увидите растяжку под новым углом
• начнёте наслаждаться процессом, а не терпеть боль, рискуя получить травму

Нагрузка регулируется для разных уровней, а значит курс подойдет как профи, так и новичку.
Мы будем работать исключительно в здоровых для суставов амплитудах, никаких длительных и болезненных удержаний нефизиологичных позиций.

Старт 30 января 2023.

• 4 недели
• 8 уроков по 60 минут
• 4 эфира с разбором техники

Автор - Петр Морозов, тренер-кинезиолог
Спойлер: Подробнее об авторе

• Подробный ютюб-канал автора - www.youtube.com/@bodytalks
• Его же телеграм-канал - t.me/bodytalksru
• А в этом телеграм-канале его ответы по курсу - t.me/+iwkvmGW0BUI5NTcy

bodytalks.ru/nedavi