Складчина: Нейровоспаление, что делать? [Тариф Самостоятельный слушатель] [Ксения Овсянникова]
«Тревожность, головные боли и бессонница, постоянное напряжение могут быть связаны с нейровоспалением»
Узнайте, как вовремя его распознать и что делать, чтобы чувствовать себя спокойнее и энергичнее.
Нейровоспаление — это затяжной воспалительный процесс в нервной системе.
Такое состояние встречается всё чаще, особенно после ковида и на фоне хронического стресса. Но с этим можно работать.
Хорошая новость — чем раньше вы понимаете механизмы нейровоспаления, тем больше возможностей поддержать нервную систему.
На курсе мы подробно разберём, как его распознать и какие подходы могут помочь чувствовать себя лучше.
Чаще всего при нейровоспалении отмечают:
- «Мозговой туман» и трудности с концентрацией
- Тревожность и перепады настроения
- Нарушения сна, кошмарные сновидения
- Головные боли, мигрени, утомляемость
- Симптомы постковидного синдрома — слабость, снижение памяти, низкая работоспособность
- Со временем может способствовать развитию когнитивных нарушений и деменции
Программа курса:
Урок 1. Что такое нейровоспаление
Урок 2. Диагностика
– какие анализы и маркеры стоит сдавать
– что показывают МРТ и УЗИ
– какие методы действительно информативны
Урок 3. Подходы к коррекции
– питание и нутрицевтика
– мембраностабилизация
– работа с кишечником и стрессом
– алгоритмы поддержки нервной системы
К каждому уроку прилагаются методические материалы для скачивания.
Вводный урок и Рабочая тетрадь школы новой неврологии доступны сразу после покупки
Во всех тарифах
Тариф Самостоятельный слушатель
- Полный тариф со всеми материалами для самостоятельного изучения
- Доступ на 3 месяца
Скрытая ссылка