Складчина: Неврозы, хроническая усталость, депрессии у детей и взрослых [Марианна Лынская, Екатерина Несова]
Лекция о том, как отличить профессиональное выгорание и весеннюю усталость от депрессии, эндогенную депрессию от невроза.
А также о том, как перестать бояться антидепрессантов и повысить качество жизни
Родители вплоть до 18-летия их детей часто живут в режиме «без остановки»: обучение, кризисы взросления, а порой и лечение с реабилитацией необходимо вписать в эти рамки.
Специалисты, работающие в системе «человек — человек» (например, психологи, врачи, педагоги), годами взаимодействуют с людьми, оказывая им помощь. Однако привычки и навыка восстанавливать собственное состояние у них, как правило, нет.
Родители вплоть до 18-летия их детей часто живут в режиме «без остановки»: обучение, кризисы взросления, а порой и лечение с реабилитацией необходимо вписать в эти рамки.
Специалисты, работающие в системе «человек — человек» (например, психологи, врачи, педагоги), годами взаимодействуют с людьми, оказывая им помощь. Однако привычки и навыка восстанавливать собственное состояние у них, как правило, нет.
Итог часто выглядит так: боли в спине, расстройства ЖКТ, нарушения сна, скачки давления, ощущение бессилия, раздражительность и чувство, что вот-вот произойдёт что-то ужасное.
Многие привыкли называть это выгоранием: родительским или профессиональным. Но зачастую за этим словом скрывается болезнь: хроническая усталость, невроз или депрессия, которые могут потребовать лечения.
Как отличить эти три состояния друг от друга? Как ответить себе на вопрос: «а что у меня: усталость, невроз или депрессия?» Как помочь себе и своим близким?
Хотите получить ответы на эти вопросы — присоединяйтесь, сделайте первый шаг на пути к своему здоровью.
Мифы о таблетках, которые мешают вам жить так, как хочется
- Миф 1. Привыкну и не слезу.
Реальность: Современные препараты не вызывают зависимости. А вот хронический стресс — вызывает нарушения соматического здоровья. - Миф 2. Побочки хуже болезни.
Реальность: Побочные эффекты — редкость и корректируются. А депрессия без лечения иногда приводит к летальному исходу. - Миф 3. Справлюсь сам(а), я же сильный.
Реальность: Справляться годами с депрессией — это не сила, это истощение. И это не героизм, это слабость. Сила — вовремя обратиться за помощью. - Миф 4. Раньше же люди как-то жили без психологов и психиатров.
Реальность: Да, а еще они жили без электричества и стиральных машин. Современные методы лечения — это достижение общества и отказываться от них есть ни что иное, как виктимность.
Лекция будет полезна:
- Родителям, воспитывающим детей до 18 лет
- Родителям, чьи дети выросли и теперь внутри — «ощущение пустоты гнезда»
- Родителям, воспитывающим детей с нарушениями в развитии
- Специалистам в системе «человек-человек», особенно специалистам помогающих профессий: психологам, педагогам, врачам, логопедам, дефектологам — всем, кто помогает другим и находится в зоне высокого риска по выгоранию
- А также всем, кто замечает у себя хроническую усталость, нарушения сна и аппетита, боли в спине и ЖКТ без физических причин, апатию, раздражительность, потерю интереса к жизни
- Тем, кому уже были выписаны препараты, но тревога от незнания мешает начать их принимать
- Наиболее часто встречающиеся неврозы в детском возрасте
- Понятие «невроза»: отличие профессионального и обывательского понимания термина
- Наиболее часто встречающиеся неврозы у взрослых
- Синдром хронической усталости и синдром астении у детей и взрослых: основные причины и симптомы
- Классификация и основные проявления депрессивных расстройств, специфика детской депрессии
- Классификация антидепрессантов, методика их применения у взрослых и детей
- Противотревожные препараты, методика их применения у взрослых и детей
- Биологические активные добавки и аптечные препараты с безрецептурным отпуском для преодоления неврозов и депрессии
- Мифы, связанные с приемом выше названных препаратов
- Немедикаментозные методы лечения неврозов и депрессий у детей и взрослых
- Марианна Лынская — аналитически ориентированный клинический психолог с опытом работы более 20 лет
- Рецензент-консультант:
- Екатерина Несова — врач-психиатр, семейный врач, с опытом работы более 15 лет
Скрытая ссылка