Мокша-йога. Свободная йога для тренировок дома [София Бенц]

Bot

Администратор
Команда форума
23 Янв 2020
208,826
3,150
113
269049.jpg

Объемный, чрезвычайно интересный и познавательный теоретическо-практический курс
Фасциальная биомеханика для развитии гибкости
Курс Этнические техники релаксации и оздоровления - познакомит с японским самурайским массажем, славянскими ладками скалкой, креольским и бразильским антицеллюлитным массажем без боли. Все это очень просто, практично и действенно. Пригодится любому от профи, расширить свой арсенал приемов, до любителя, для домашнего использования для себя и близких.

А так же компактный, но очень емкий курс Анатомический ликбез - про анатомию и массаж.
Где погладить, как размять. Почему и зачем?