Методист тренировочных программ [linnik-fitness] [Лилия Линник]

[Bot]

Программа курса

• Построение кардио тренировки
• Построение силовой тренировки
• Программы тренировок для новичков
• Программы для снижения веса
• Особенности женского фитнеса
• Коррекция осанки: сутулая, округло-вогнутая, плоская спина
• Фитнес для подростков 13-17 лет
• Тренировки при диастазе
• Фитнес после родов
• Фитнес для пожилых
• Фитнес при ожирении

Продажник linnik-fitness.ru/fitnesscourses