Какой будет ваша жизнь, если игнорировать тело?
Женщины склонны замалчивать проблемы со здоровьем. Последствия маскируются, причины не лечатся. Но если болит поясница, не худеет живот или не растут ягодицы – это не просто так. Причины часто связаны с несостоятельностью мышц тазового дна.
Пропали ощущения близости
Недержание при чихании
Живот никак не худеет
Проблемы с осанкой
Растет косточка большого пальца
Боли в крестце и пояснице
Торчат ребра и лопатки
Постоянное вздутие и газообразование
Какие результаты вы получите
1
Улучшение фигуры
Подтянутый живот, который больше не нужно втягивать, ликвидация диастаза и «домика» на животе, уменьшение гиперлордоза и улучшение осанки в целом, избавление от отеков на лице и теле.
2
Укрепление здоровья
Налаженное кровообращение в области таза, повышение либидо, яркости оргазмов и увеличение естественной интимной «смазки», нормализация пищеварения, стабильный стул, уменьшение геморроя и варикоза.
3
Избавление от боли
Месячные будут менее болезненными, вы забудете о недержании при чихании и прыжках, уйдет напряжение и боль в шее, коленях, тазобедренных, поясница станет крепкой и здоровой.
4
Повышение результатов
Пробудите все мышцы и улучшите функциональность и осознанность тела, сделаете движения в быту и на тренировках безопасными и эффективными.
Вас ждет не просто красивая фигура и подтянутый живот, вы измените качество жизни!
В новом марафоне я учла весь накопленный опыт и обучения с момента выхода первой программы — больше внимания к мелочам и техник для включения глубоких мышц живота, диафрагмы, мобильности тазобедренных суставов, активации ягодичных мышц, улучшения осанки и состояния внутренней поверхности бедра.
Я готова научить вас работать с телом на новом уровне. Присоединяйтесь!
Сайт