![[IMG]](https://b.radikal.ru/b04/2008/28/a6d2b45f3c56.jpg "[IMG]")
Для тех, кто хочет стройные и красивые ножки без целлюлита ДОМА за 21 ДЕНЬ
- самые эффективные тренировки в режиме повторяй за мной
- домашние тренировки с минимальным инвентарём (нужны только эспандеры)
- тренируем все группы мышц силовыми тренировками и особым акцентом на ножки
- домашние тренировки по 25-30 минут 4-5 раз в неделю
- уменьшаем проблемные зоны (бедра и ушки галифе), жировую прослойку и улучшаем качество тела
- питание направленное на борьбу с эффектом апельсиновой корки
- программа для всех возрастов и любого уровня подготовки
yanasmithschool.ru/homepage