Любовь-морковь и другие овощи [Кулинарная школа ЗОЖигай] [Сергей Леонов]

[Bot]

Любовь-морковь и другие овощи

“Без мяса становлюсь злой!”
⠀
Девчонки, вам тоже свет белый не мил на одних овощах?
Никак не можете включить больше овощей в свой ежедневный рацион, потому что скучно и не вкусно?
А хотите, научу, как веганский рацион сделать таким, что мяса и не захочется (особенно во время Великого Поста) или захочтеся, но гораздо реже?
Не верите?

Бросьте морковку в того, кто сказал вам, что растительное питание – это скучно и неинтересно. Запустите в него другим овощем, ведь он не пробовал стейк из сельдерея по рецепту Сергея Леонова! Веганы, вегетарианцы и все желающие отказаться от продуктов животного происхождения – ликуйте!

Мы создали новый вкусный, полезный и здоровый курс для вас! Наш кулинарный курс «Любовь-морковь и другие овощи» подойдет каждому, кто хочет практиковать растительное питание в своей жизни. Без молока, яиц, мяса и других животных продуктов.
С великолепным вкусом, большим разнообразием и огромной пользой для организма. Давай с нами!
⠀
В порыве страстной дискуссии с веганом - нутрициологом в седьмом поколении Анастасии Медведевой родился онлайн-курс “Любовь-морковь и другие овощи”
⠀
Вас ждет:
1) от нутрициолога:

• вебинар по растительному питанию - что нужно знать, какие могут быть опасности, а когда такое питание особенно полезно;
• схема сбалансированного питания;

2) от меня:

• 30+ рецептов завтраков, закусок и салатов, супов, горячего, десертов, чтобы разнообразить рацион и комфортно чувствовать себя в пост.

Программа:
ЗАВТРАКИ

• Нутовый омлет
• Ленивая овсянка
• Пшенная каша на кокосовом молоке с апельсинами

СУПЫ

• Грибной крем-суп
• Суп с сельдереем и цветной капустой
• Томатный минестроне
• Чечевичный суп-рагу
• Щи с белыми грибами
• Зеленый крем-суп

ГОРЯЧЕЕ

• Ризотто из сельдерея с грибами
• Стейк из сельдерея
• Гречневая лапша с овощами
• Жаркое из нута
• Муджадра
• Фалафель из нута
• Перлотто с грибами
• Стейк из цветной капусты
• Морковные котлетки

ЗАКУСКИ И САЛАТЫ

• Хенд-роллы
• Оливье с копченым тофу
• Овощная капоната с тыквой
• Овощные пхали
• Хумус с запеченным баклажаном
• Большой зеленый салат в восточном стиле
• Капустный салат с кунжутным соусом и апельсинами
• Перцы, запеченные с яблоками

ДЕСЕРТЫ

• Шоколадный мусс на аквафабе
• Тыквенный пасхальный кулич
• Мусс из авокадо и лайма
• Груша в каркаде

Тебе точно понравится!

• Большой выбор веганских и вегетарианских рецептов для всей семьи
• Идеальное решение для постного месяца
• Вкусные решения из простых и доступных ингредиентов
• Модные и современные блюда растительной кулинарии
• Полезно для тела, вкусно для удовольствия!

Курс идет без обратной связи, но мы на 10 раз пересмотрели все материалы, поэтому уверены: получится у каждой!
⠀
Для тех, кто зарегистрируется с 12 по 16 марта, в ПОДАРОК еще 3 мастер-класса:
по приготовлению всевозможного растительного молока, кисломолочки и сыров.
Вот вы когда-нибудь пробовали мексиканскую орчату? А
фундучно-инжирное молоко?
А могли бы!
⠀
3500р. Доступ к курсу открывается сразу после оплаты.
⠀
Кто за то, чтобы жить, а не выживать на растительном питании? “Любовь-морковь и другие овощи” ждут вас! Ссылка со всеми подробностями в шапке. Там же отдел заботы, где девочки ответят на все ваши вопросы

www.instagram.com/p/CMTnCYvL0A9/
www.anti-age-kitchen.ru/love