Складчина: Контакт с телом: телесная чувствительность [Тело - в дело] [Александра Вильвовская, Александра Гриева, Екатерина Самотей]
КОНТАКТ С ТЕЛОМ: телесная чувствительность во взаимодействии с клиентом и в собственном опыте.
Простые инструменты телесной осознанности для жизни и профессиональной практики.
Программа практикума
что такое телесная чувствительность
"КОНТАКТ С ТЕЛОМ": что мы имеем в виду
11:00-12:00 [мск]
- Как распознавать свои телесные ощущения
- Как осознанно направлять внимание на телесные проявления и изменения
- Как замечать телесные сигналы и маркеры
- Как различать тонкие ощущения
практика, практика, практика
КАК РАЗВИВАТЬ КОНТАКТ С ТЕЛОМ
12:30-13:30 [мск]
- Конкретные примеры и базовые практики для того, чтобы начать прямо сейчас [и не останавливаться ]
индивидуальные телесные и стресс-паттерны
КАК ИМЕННО ТЕЛЕСНАЯ ОСОЗНАННОСТЬ специалиста влияет на его практику
14:30-15:30 [мск]
- Возможности и ограничения, которые паттерны накладывают на профессиональную практику
- Эмпатия, корегуляция, "присутствие" и телесная чувствительность: где связь и в чем подводные камни
как все устроено
ФИЗИОЛОГИЯ И НЕЙРОБИОЛОГИЯ контакта с телом
16:00-17:00 [мск]
- Что происходит "внутри" и "снаружи" нас, когда мы начинаем больше замечать и чувствовать.
- И как знание и понимание этих процессов влияет на развитие контакта с телом.
- Александра Вильвовская
руководитель проекта "Тело— в дело", тренер курса [Эмбодимент: базовый курс], автор программ по развитию телесной осознанности и стрессоустойчивости - Александра Гриева
травма-просветитель, эмбодимент-практик, соматический коуч, сертифицированный TRE-провайдер [Tension&Trauma Release Exercises] - Екатерина Самотей
коуч, тренер, сертифицированный эмбодимент-фасилитатор, тренер курса [Эмбодимент: базовый курс], руководитель обучающих программ по эмбодименту
Скрытая ссылка