Как управлять страхом
Илья Степанов
Преграды, которые мешают достигать целей
Задача тренинга
Научиться преодолевать чувство страха на пути к вашим мечтам и целям. Я дам вам рабочий инструмент для управления страхами и сомнениями, и мы вместе поэтапно пройдем этот путь.
Программа тренинга
Мы изучим одну из базовых эмоций - страх, проработаем ее и закрепим навык
УРОК 1
Ревизия страхов
Проведем учёт всех процессов, которые в нашей жизни происходят. И
сделаем страшный шаг: спросим социальную оценку о нас самих.
УРОК 2
Между надо и хочу
Мы будем работать с ответом на вопросы: А куда я иду? К чему? И в этой
области стоит рассматривать не только пресловутые Цели, но и Мечты.
УРОК 3
РЕАЛЬНЫЕ страхи
Задача: докопаться до истинного чувства и откинуть все отговорки.
УРОК 4
Техники проработки страхов
Познакомимся с техниками преодоления страха на трех уровнях.
УРОК 5
Работа со страхами, которые переросли в убеждения
Рассмотрим технику работы со Страхами, которые уже давно с нами и которые переросли в наши Убеждения.
ВЕБИНАР
Вебинар "Как при помощи эмоций добиваться большего в бизнесе и жизни"
Закрепляем полученные знания
edu.iliastepanov.ru/fears
Илья Степанов
Преграды, которые мешают достигать целей
Задача тренинга
Научиться преодолевать чувство страха на пути к вашим мечтам и целям. Я дам вам рабочий инструмент для управления страхами и сомнениями, и мы вместе поэтапно пройдем этот путь.
Программа тренинга
Мы изучим одну из базовых эмоций - страх, проработаем ее и закрепим навык
УРОК 1
Ревизия страхов
Проведем учёт всех процессов, которые в нашей жизни происходят. И
сделаем страшный шаг: спросим социальную оценку о нас самих.
УРОК 2
Между надо и хочу
Мы будем работать с ответом на вопросы: А куда я иду? К чему? И в этой
области стоит рассматривать не только пресловутые Цели, но и Мечты.
УРОК 3
РЕАЛЬНЫЕ страхи
Задача: докопаться до истинного чувства и откинуть все отговорки.
УРОК 4
Техники проработки страхов
Познакомимся с техниками преодоления страха на трех уровнях.
УРОК 5
Работа со страхами, которые переросли в убеждения
Рассмотрим технику работы со Страхами, которые уже давно с нами и которые переросли в наши Убеждения.
ВЕБИНАР
Вебинар "Как при помощи эмоций добиваться большего в бизнесе и жизни"
Закрепляем полученные знания
edu.iliastepanov.ru/fears