ОПИСАНИЕ
Диастаз - расхождение прямых мышц живота.
Всё бы ничего, если бы не возможные последствия:
- смещение или опущение внутренних органов
- слабость мышц тазового дна
- гиперлордоз (избыточный прогиб поясницы)
Если вовремя не заняться коррекцией диастаза, то рано или поздно придется решать более сложные вопросы.
На вебинаре мы:
разберем причины возникновения
научимся правильно делать замеры
обсудим ограничения в тренировках
поговорим о вспомогательных методах работы с диастазом
рассмотрим основные принципы йогатерапии диастаза
разберем основные упражнения для коррекции диастаза
обсудим методику работы с клиентом
Каждая участница получит на руки методичку и план личных тренировок
Отдельно рассмотрим, как можно сочетать тренировки по системе Вагитон с комплексом для коррекции диастаза
vl.center/magazin-vl/vebinary/vebinar-dlya-instruktorov-kak-priruchit-diastaz-.html