Как начать бегать и не бросить. Пошаговая инструкция
Как правильно бегать, чтобы получить только пользу для здоровья, внешнего вида и избежать травм и усталости от занятий?
Секретами техники и психологии бега делится опытный марафонец, который прошел путь от нелюбимого занятия до увлечения, приносящего море радости, новые ощущения, знакомства и результаты.
Пошаговый план действий, мотивирующие истории и страницы для самоанализа помогут вам заниматься регулярно и с удовольствием!
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 7
www.litres.ru/galina-krivosheina/kak-nachat-begat-i-ne-brosit-poshagovaya-instrukciya/
цена 439р
Как правильно бегать, чтобы получить только пользу для здоровья, внешнего вида и избежать травм и усталости от занятий?
Секретами техники и психологии бега делится опытный марафонец, который прошел путь от нелюбимого занятия до увлечения, приносящего море радости, новые ощущения, знакомства и результаты.
Пошаговый план действий, мотивирующие истории и страницы для самоанализа помогут вам заниматься регулярно и с удовольствием!
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 7
www.litres.ru/galina-krivosheina/kak-nachat-begat-i-ne-brosit-poshagovaya-instrukciya/
цена 439р