Как мне не стыдно [Продолжение следует] [Татьяна Фишер]
Как распознать зависимость и как с ней работать
Запись открытой лекции с автором
И ответы на вопросы
Этот курс для вас, если:
- Вам не хватает контроля над собственной жизнью: вы знаете «как надо», но не можете побороть тягу к «запрещенному»
- Вы страдаете от неконтролируемого поведения вашего близкого человека, коллег и друзей
- Вы зависаете в соцсетях, совершаете импульсивные покупки, не можете отказаться от «вредной» еды и сладкого или выйти из отношений, которые причиняют вам боль
- Иногда у вас или у ваших близких появляются желания, которым вы не в силах противостоять, вы чувствуете, что «это сильнее меня»
- Поймете, как устроена природа зависимого поведения
- Сможете изменить коммуникацию с зависимыми людьми вокруг вас и увидите улучшение во взаимодействии с ними
- Научитесь влиять на свою иррациональную часть, не прибегая к силе воли и жестким ограничениям
- Научитесь находить функциональную замену «нехорошим» потребностям
- Узнаете, как разорвать выматывающий цикл «стыд-вина-срыв»
- Клинический психолог, телесный терапевт, писательница
- Мама троих детей, жена своего мужа и выздоравливающий зависимый
- Автор книги «Зависимость. Тревожные признаки алкоголизма, причины, помощь в преодолении»
- 10 лекций курса с Татьяной Фишер
- Домашние задания для самостоятельной работы
- Доступ к домашним заданиям и материалам курса сохраняется в течение 3 месяцев
Сайт: lp.yakovlev.plus/fisher-offer-svoi